AndroidHealthClinic

Jonggeleerd's comeback na 5 jaar!

netjes liron:o , leuk om je eens op film te zien, hehe
 
smolov gaat goed zo te zien!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.303
thnx! smolov is gruwelijk zwaar
behalve bij bart, hij maakt overal speed setjes op
vandaag
4x9x105kg, laatste set paar grinders
epic verzuring in me longen haha k*tconditie

alle vier op film dus weer wat fapvoer voor jullie ;)
haha
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.305
godver wat heb ik toch ectobenen
 
misschien eens een kort broekje aandoen ;) thats what i callz fapmaterial ;)
 
  • Like
Waarderingen: koef
Ik squat altijd poedeltje naakt, met een lik pindakaas in m'n naad.

Goed bezig Liron, you make it seem easy! ;)
 
toch wel diepe squats!! had ik niet verwacht :)
 
epic curls op de achtergrond
 
Laatste set deed ik perrongeluk 10 valt me nu pas op hahaha :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.314
misschien eens een kort broekje aandoen ;) thats what i callz fapmaterial ;)
lol neejoh
Ik squat altijd poedeltje naakt, met een lik pindakaas in m'n naad.

Goed bezig Liron, you make it seem easy! ;)
thnx, was nog wel heavy voelde niet echt solid
toch wel diepe squats!! had ik niet verwacht :)
haha ja kom wel onder par gelukkig maar geen fullsquats
had je halve squats verwacht dan?? thnx -.-
epic curls op de achtergrond
haha valt me nog mee dat jij je niet ging uitsloven op de achtergrond voor e-fame haha xd
Laatste set deed ik perrongeluk 10 valt me nu pas op hahaha :P
wat nou per ongeluk??
je zei ja ik ga er 10 doen, kan ik me lekker uitsloven op dbb. Kijk eens hoe sterk ik ben, ik kan er zelfs 10 ipv 9. uitslover :P
J/K beter 1 teveel dan te weinig bij twijfel ;)

thnx


haha ja volgende keer opnieuw :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.317
AVandaag
Squat
5x50
5x70
3x100
5x7x112,5
Laatste set wel moeilijk maar gelukkig gehaald. Ben benieuwd wat de gains gaan worden !

Zaterdag 7x5x120 en zondag 10x3x125 en we zijn klaar!

Ook nog bench gedaan
10x50
5x70
5x80
5x90
5x95 6e had er niet in gezeten
 
lkkr man , gaat un mooi PR worden:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.319
Ik hoop het. 150 moet ik gewoon halen!
 
Komop liron je gaat het halennnnnnnnnnn schatje
 
Terug
Naar boven