Joost goes true natty recomp

joostd · 12 aug 2015

Skatermarvin zei:
Het cut-leven!

Fantaseren over voedsel wat je over x-tijd gaat eten

Waarom niet?

En dit ook

Goede workout toch wel weer Joost! Lekker blijven humpen!

je moet eens weten wat er allemaal al op me verlanglijstje staat.

wovano zei:
Lekker joost. Ben erg benieuwd hoe de final shape is.

Traan = teardrop
Sweep = bolling buitenkant quad

Vrijdag worden de foto's gemaakt

Rambo1 zei:
Qua eetgewoontes herkenbaar maar ik vind de mac niet te eten..

op ze tijd moet kunnen.

SanneF zei:
Waarom gaat iedereen hier voor Mac ipv van Burger King..
Trieste zaak..

oehh ook nog een overweging.

KevvL zei:
Nieuwe quad foto?

http://forum.dutchbodybuilding.com/...bodybuilding-372344/index170.html#post9210820

beetje opletten he

kaluro · 12 aug 2015

wovano zei:
Traan = teardrop
Sweep = bolling buitenkant quad

In bodybuild taal wel, maar in Nicky/weightlift taal? Je weet maar nooit :eek:

wovano · 12 aug 2015

kaluro zei:
In bodybuild taal wel, maar in Nicky/weightlift taal? Je weet maar nooit

Ik heb haar veel goede invloeden gegeven he :cool:

KevvL · 12 aug 2015

joostd zei:
http://forum.dutchbodybuilding.com/...bodybuilding-372344/index170.html#post9210820

Die hadk allang gezien jonge! Dacht dat er misschien een nóg nieuwere was

McMetronome · 12 aug 2015

Ben benieuwd kerel!

neet61 · 12 aug 2015

wovano zei:
Lekker joost. Ben erg benieuwd hoe de final shape is.

Traan = teardrop
Sweep = bolling buitenkant quad

Thanks, dan bedoelde ik de sweep met die vastus lateralis bolling (heb dat ook maar uit een anatomie plaatje)

Skatermarvin · 13 aug 2015

joostd zei:
je moet eens weten wat er allemaal al op me verlanglijstje staat.

Dat wil ik best weten..misschien zitten er nog goede ideeen tussen..

joostd · 13 aug 2015

kaluro zei:
In bodybuild taal wel, maar in Nicky/weightlift taal? Je weet maar nooit

wovano zei:
Ik heb haar veel goede invloeden gegeven he

KevvL zei:
Die hadk allang gezien jonge! Dacht dat er misschien een nóg nieuwere was

ah oke, nou verwacht niet dat er veel veranderd in twee weken

McMetronome zei:
Ben benieuwd kerel!

ik ook

neet61 zei:
Thanks, dan bedoelde ik de sweep met die vastus lateralis bolling (heb dat ook maar uit een anatomie plaatje)

Gisteren bij een sportmasseur geweest (kheb er eentje in de famillie heuu) en deze heeft alles ff goed los gemaakt qua spieren, van bovenbenen tot schouders. helaas zit er toch nog iets niet goed in me schouderblad, want werd vanochtend meteen weer wakker met een steek erin

Gelukkig staat fysio voor morgen nog gepland, zodat ik hopelijk goed op vakantie kan gaan.

Waarom die rib in me rug fout blijft gaan snap ik nog steeds niet..

---------- Toegevoegd om 09:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:56 ----------

Skatermarvin zei:
Dat wil ik best weten..misschien zitten er nog goede ideeen tussen..

- Ben & Jerry's
- pannenkoeken
- rijstepap (

)
- Monster energy
- pizza
- macdonalds
- chips
- donuts

en kan nog wel ff doorgaan

Shadow Project · 13 aug 2015

joostd zei:
- Ben & Jerry's

Vind Ben & Jerry's overrated.
Geef mij maar een bak kaneel roomijs van AH eigen merk en hij is met 10 minuten leeg

DieNase · 13 aug 2015

Help me even onthouden dat ik je morgen laat zien hoe je die rib preventief kunt fixen met een lacrosse bal.

joostd · 13 aug 2015

LeonM zei:
Vind Ben & Jerry's overrated.
Geef mij maar een bak kaneel roomijs van AH eigen merk en hij is met 10 minuten leeg

hngg kaneel met appel is ook heerlijk.

DieNase zei:
Help me even onthouden dat ik je morgen laat zien hoe je die rib preventief kunt fixen met een lacrosse bal.

ik blijf je net zolang lastig vallen tot ik er vanaf ben dus dat zit wel goed

Nog een handige website voor triggerpoints: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl...riggerpoints-oorzaak-van-chronische-pijn.html

Rambo1 · 13 aug 2015

Rijstepap? wtf is deze....

joostd · 13 aug 2015

Rambo1 zei:
Rijstepap? wtf is deze....

warm met boter, kaneel en suiker

Rambo1 · 13 aug 2015

joostd zei:
warm met boter, kaneel en suiker

brrrr...I'll pass :barf:

SanneF · 13 aug 2015

LeonM zei:
Vind Ben & Jerry's overrated.

Dit is een grapje? :twitch:

Die triple chocolat core wel geprobeerd dan?

joostd zei:
warm met boter, kaneel en suiker

.. Nu moet ik aan wentelteefjes denken .. :sad:

joostd · 13 aug 2015

Rambo1 zei:
brrrr...I'll pass

lekker joh

SanneF zei:
Dit is een grapje?
Die triple chocolat core wel geprobeerd dan?

.. Nu moet ik aan wentelteefjes denken ..

ook lekker

Skatermarvin · 13 aug 2015

Bedankt voor de tips Joost!

Nu sterf ik nog meer van de honger..maar ja, dat is natuurlijk mijn eigen schuld.

Moet ook wel bekennen dat B&J lekker is, maar wel licht overrated...een paar* bolletjes schepijs bij de lokale ijscoman wordt ik vaak gelukkiger van..

* stuk of 10..

Rambo1 · 13 aug 2015

Bak slagroomijs van 1 liter uit de supermarkt :meal:

Skatermarvin · 13 aug 2015

Rambo1 zei:
Bak slagroomijs van 1 liter uit de supermarkt

Best lekker, maar wordt wel snel saai IMO..

hoxyz · 13 aug 2015

LeonM zei:
Vind Ben & Jerry's overrated.
Geef mij maar een bak kaneel roomijs van AH eigen merk en hij is met 10 minuten leeg

Indeed laatst voor het eerst ben jerrys gehad, net alsof ik een bevroren koek aan het weten was

Joost goes true natty recomp

Huge Freak

Trust the process.

wvncoaching.nl

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Gargantuan Beast

Superior Athlete

Huge Freak

#Freecamelus

Forum therapeut

Huge Freak

Colossal Veteran

Huge Freak

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Superior Athlete

Colossal Veteran

Superior Athlete

Colossal Veteran

Soortgelijke topics