XXL Nutrition

Joost goes true natty recomp

Dikke pullups man! :)
 
Misschien heeft joost iets te enthousiast carnaval gevierd :P
2-3 jaar geleden was het voor mij elke dag minimaal 30 bier en een paar pizza's met carnaval. Zou me in dat geval kunnen voorstellen dat een cut daarna wel op zijn plaats is :o
 
Misschien heeft joost iets te enthousiast carnaval gevierd :P
2-3 jaar geleden was het voor mij elke dag minimaal 30 bier en een paar pizza's met carnaval. Zou me in dat geval kunnen voorstellen dat een cut daarna wel op zijn plaats is :o
Klinkt of dat ik ook carnaval moet gaan vieren...maar dan minus het bier...

Want die gore bocht krijg ik niet door mijn keel!

Beterschap Joost! Niet ziek worden:aai:
 
joost klaagde echter voor carnaval al dat hij vond dat hij te dik was
 
Hahaha 'dikke' gebruikte ik hier toch echt als positief bijvoeglijk naamwoord :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.908
komt wel goed schatje.

pompiedompidomp
lekkere pomp training
ja lekkel

Ondanks de mankementen toch goed bezig man!!
tja
Wel snel om weer te cutten, je bent net een dikke maand het aan bulken of niet?

Trainingen blijven wel prima gaan zie ik :)
lol, dit hele topic = bulk
Als je nu gaat cutten komt die kracht niet sneller terug hoor ;)

Verder wel nice pullups weer, echt jaloers!
die kracht komt wel.

thanks dikke

Misschien heeft joost iets te enthousiast carnaval gevierd :P
2-3 jaar geleden was het voor mij elke dag minimaal 30 bier en een paar pizza's met carnaval. Zou me in dat geval kunnen voorstellen dat een cut daarna wel op zijn plaats is :o
zoeits ja.
Klinkt of dat ik ook carnaval moet gaan vieren...maar dan minus het bier...

Want die gore bocht krijg ik niet door mijn keel!

Beterschap Joost! Niet ziek worden:aai:
echte mannen drinken bier. thx!

joost klaagde echter voor carnaval al dat hij vond dat hij te dik was

Hahaha 'dikke' gebruikte ik hier toch echt als positief bijvoeglijk naamwoord :roflol:


thats what she said.

Verkoudheid en vanacht maar 5 uurtjes geslapen, rip op zun best, toch wezen trainen.

"Psycho" pre workout in me mik gegooid in de sportschool.

Squat:
5x77.5
5x77.5
5x77.5
5x77.5
5x77.5
Netjes verhoogd, illopsoas nog steeds rip maar iets minder.

RDL:
10x80
10x85
10x85
Maar is 5 kilo erbij gehangen, ging prima.

Daarna was ik kapotter dan ik al was. snel naar huis gegaan en nu slapen
 
beterschap!!
 
Beterschap sgratje
 
komt wel goed schatje.
 
Kort maar krachtig.
Wat heb je nou precies aan die illiopsoas? En doe je er oefeningen voor?
 
get well soon!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.914
danku moeder! neem je kopje kruidenthee voor me mee zaterdag?
thanks ouwe
ik vind jou ook liev.
Kort maar krachtig.
Wat heb je nou precies aan die illiopsoas? En doe je er oefeningen voor?
Dunno, sportmasseur dacht dat ik de illopsoas moest uitrekken, maar dat werd meteen ontkrachtigd toen ik extra lenig bleek te zijn. ik denk dat het meer een stukje vorm is misschien. ik train altijd op nike air, en toen ik vorige week zonder schoenen deed squaten was het een stuk minder.


Thanks robber
 
ik kan ipv dat kopje kruidenthee beter een paar nano's, converse of liters meenemen geloof ik!
 
kindermaatje 35 was het toch?
:trollface:
 
Terug
Naar boven