Klopt rijstewafel. Toen ik begon durfde ik niet online te bestellen en kocht ik bij de Tuinen en nu heb ik gewoon bij BF bestelt.
Maar de creatine van de Tuinen is niks mis mee, de rest wel.
En of ik roids ga nemen, waarschijnlijk niet. Heb geen zin om agressief te worden of psyco te worden of zijn er roids die nauwelijks van die bijwerkingen heben?
Of kaal worden, heb waarsschijnlijk aanleg om snel kaal te worden, of dikke acne op me rug of ..of of.
Maar update:
Vandaag zou ik schouders en biceps trainen ( train 2x triceps en biceps in de week) maar het leuke is, ik had pijn in me linker binnekant schouders/borst van het bankdrukken van maandag en ben gister gewoon gaan trainen.
Nu is de pijn links weg, maar voel nu meer links pijn in me rug/lat
Ik kan in principe vandaag trainen maar voel wel als ik me linkerarm strek een verkeerde pijnsoort in me linker rug/lat, dus ik verplaats me training wel naar morgen
Goed naar je lichaam luisteren idd. Eet je nou wel op onderhoud of niet en waarom?
