- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
Jordybuilds 58kg>90kg++
- Topic starter Ano_1993_4
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 711
- Weergaven 21.162
- Volgers 36
- Status
Waarom eet je op onderhoud dan?
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Hehe, maandag ga ik proberen 3 of meer te doen
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.581
- Waardering
- 2.963
Lichamelijk of.mentaal?
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik kon eerst nog niet eens een push up en train ook niet 1.5 jaar met voedingsschema en trainde soms periodes niet
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Heb je ook whey van deTuinen? ik kan je gegaranderen dat dat troep is, naar iedere shake krijg je 20 puisten erbij, en als je het 1 week niet pak heb ik een weer een lekkere kop.
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Nee alleen crea nog van jaar geleden, en gebruik het nu weer 3 dagen
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Ghekegeit
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 okt 2010
- Berichten
- 3.337
- Waardering
- 384
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 12%
Bobby10
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jul 2010
- Berichten
- 5.785
- Waardering
- 1.199
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 2 jan 2009
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m80
fiezefur
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 okt 2008
- Berichten
- 9.780
- Waardering
- 1.884
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Klopt rijstewafel. Toen ik begon durfde ik niet online te bestellen en kocht ik bij de Tuinen en nu heb ik gewoon bij BF bestelt.
Maar de creatine van de Tuinen is niks mis mee, de rest wel.
En of ik roids ga nemen, waarschijnlijk niet. Heb geen zin om agressief te worden of psyco te worden of zijn er roids die nauwelijks van die bijwerkingen heben?
Of kaal worden, heb waarsschijnlijk aanleg om snel kaal te worden, of dikke acne op me rug of ..of of.
Maar update:
Vandaag zou ik schouders en biceps trainen ( train 2x triceps en biceps in de week) maar het leuke is, ik had pijn in me linker binnekant schouders/borst van het bankdrukken van maandag en ben gister gewoon gaan trainen.
Nu is de pijn links weg, maar voel nu meer links pijn in me rug/lat
Ik kan in principe vandaag trainen maar voel wel als ik me linkerarm strek een verkeerde pijnsoort in me linker rug/lat, dus ik verplaats me training wel naar morgen
Maar de creatine van de Tuinen is niks mis mee, de rest wel.
En of ik roids ga nemen, waarschijnlijk niet. Heb geen zin om agressief te worden of psyco te worden of zijn er roids die nauwelijks van die bijwerkingen heben?
Of kaal worden, heb waarsschijnlijk aanleg om snel kaal te worden, of dikke acne op me rug of ..of of.
Maar update:
Vandaag zou ik schouders en biceps trainen ( train 2x triceps en biceps in de week) maar het leuke is, ik had pijn in me linker binnekant schouders/borst van het bankdrukken van maandag en ben gister gewoon gaan trainen.
Nu is de pijn links weg, maar voel nu meer links pijn in me rug/lat
Ik kan in principe vandaag trainen maar voel wel als ik me linkerarm strek een verkeerde pijnsoort in me linker rug/lat, dus ik verplaats me training wel naar morgen
- Status
