minder focus op gewicht, meer op hh gericht.
Thx Jeffa
Your time will come, young padawan
zo ziet die in principe uit, maar dan van hammerstrength, en een andere houvast.
[/COLOR]ben overigens sinds afgelopen weekend met de Creatine Monohydraat gestopt, effect
Heb nog 1/3 van de pot halverwege februari volgt de rest.
Ja opzich wel, voornamenlijk aan me bb-curl heb ik het gemerkt, zit nu weer op me oude niveau ongeveer. Daar was ik door een of andere reden omlaag gegaan in gewicht voor een periode.
wat een volume
Wel hoor, maar ik ging vandaag niet naar die andere gym.(reden omdat ik nog last van me onderrug had en zo niet fatsoenlijk kan squatten).
Leren/gamen/vriendin - Ik ga zo even winkelen met me ouders, bij me vaste Jeans (dry denims) winkel hebben ze nu een aanbieding en gezien ik weer door een broek ben gescheurd ga ik nog wat broeken kopen als ik mooie zie.
)
minder benen trainen, ahahgoed bezig dus! wat zegen ze thuis train dan ook niet zo hard
indeed, heb nu 2 nudie jeans voor 100 pleuro - veel modellen waren te klein/strak of te groot, heb nu 2 decent ones gehaald.haha, broeken-scheur-tijdik pas ook nog maar 2 spijkerbroeken uit m'n kast. dure hobby
Zoveel herhalingen leg extensions.
Me like!
Which nudie's did you buy?minder benen trainen, ahah
indeed, heb nu 2 nudie jeans voor 100 pleuro - veel modellen waren te klein/strak of te groot, heb nu 2 decent ones gehaald.
Had alleen spierpijn in me quads verwacht, niet dus.
Alleen in me hams
Easy Emil Flat Indigo Embo(normal waist straight leg regular fit en Big Bengt Blues org (loose tapered leg) - prijskaartje op de broek zelf was nog 150 p.stuk.
Jeans Paleis (alleen hier in de regio)/misschien online ook.
Thx Jeffa, goodluck daarmee zal ik maar zeggenGoede training kerel, vooral sterke military presses. Ik hoop dat mijn boeken ook gaan scheuren komende tijd
