haha, ik zit op school op de computer dus, heb toch niks beters te doen dan even DBB te checken.Je wordt wel echt een DBB-addict he keuntje
ik ben net nog even langs de media mark gegaan, zelfde medewerker als zaterdag, ik denk dat ik het nu weet. Ben benieuw, en zo niet, ik weet je te vinden chrisAh, dus toch maar naar school gegaan?? Ik PM je straks ff me nummer, ben nu nog ff aan het werk gap
tot nu toe werkt het, nu moet ik alleen de router instaleren zodat ik op de ps3 ook online kan, internet doet het nu gewoon via de router.Yow, suc7 gappie. Ah, met de sig is het ook gelukt zie ik ?
heb ik een setje flat-DB press gedaan 15x20KG
Ik vond het echt een training van niks, geen drive niks.Muah, zo slecht vind ik um niet. Je tri's hebben werk nodig, dat is wel duidelijk. Maar met banken vind ik het anders prima gaan.
Vind alleen je Incline DB's een beetje uit verhouding, is daar een reden voor?
Hard gewerkt tijger,
!!
Ik vond het echt een training van niks, geen drive niks.
ik doe de skull crushers ook nog niet lang is de 3e week nu sinds ik ervoor gekozen heb ze weer vaker te doen, deed ze eerst niet ivm met me ''tennis arm'', en nu gaat het al beter het lag dus niet aan die oefening.
echter vind ik het fijner om me triceps op een rug dag te doen zoals vorige week, omdat ik dan evt nog CGBP kan/wil doen, als ik het vandaag nog deed vond ik het te veel van het goede. en die hanging-dips ik snapte er niks van, normaal doe ik 15-20 reps BW easy. maar ik had je vanmorgen al verteld dat ik me niet zo best voelde he
heb ook een ''mind thing'' dipje, ik vind me fysiek avarage momenteel, dit heb ik laatste tijd vaker, dan denk ik ''wat een body bijwijze van'' en de dag erna bijv. ''k*t ecto'', misschien lijd ik ook aan bigorexia chris
ik neem nu even een goeie shake zodat ik tenminste een beetje het gevoel heb dat ik goed heb gegeten vandaag, met eten zit ik ook in een dip.
echt zo van..wat is er aan de hand KEUN?
Ik vond het echt een training van niks, geen drive niks.
ik doe de skull crushers ook nog niet lang is de 3e week nu sinds ik ervoor gekozen heb ze weer vaker te doen, deed ze eerst niet ivm met me ''tennis arm'', en nu gaat het al beter het lag dus niet aan die oefening.
echter vind ik het fijner om me triceps op een rug dag te doen zoals vorige week, omdat ik dan evt nog CGBP kan/wil doen, als ik het vandaag nog deed vond ik het te veel van het goede. en die hanging-dips ik snapte er niks van, normaal doe ik 15-20 reps BW easy. maar ik had je vanmorgen al verteld dat ik me niet zo best voelde he
heb ook een ''mind thing'' dipje, ik vind me fysiek avarage momenteel, dit heb ik laatste tijd vaker, dan denk ik ''wat een body bijwijze van'' en de dag erna bijv. ''k*t ecto'', misschien lijd ik ook aan bigorexia chris
ik neem nu even een goeie shake zodat ik tenminste een beetje het gevoel heb dat ik goed heb gegeten vandaag, met eten zit ik ook in een dip.
echt zo van..wat is er aan de hand KEUN?
echt f-up, en inderdaad de gewichten waren opzich wel ok nog, zoals BP, ik doe altijd met chest aanraken niet zoals vele in de sportscholen die 15-30cm ertussen laten, iedereen kan ze wel.Tja, dat mind-thing heb ik ook wel eens last van! Klote is dat..geen muscle connection, niks! Echt hatelijk! Maar toch wel respect voor sommige van die gewichten! Vergeet niet in welke gewichtsklasse je nu zit, hoe droog je nog staat en hoe oud je bent..dat bij elkaar opgeteld zorgt desondanks alles voor een dikke respect...
*SCHUD HAND MET TYMEN*
Haha ja dat superieur ''gevoel'' kan ik wel, ik heb morgen rug-biceps op het schema staan, en GEEN deadlift morgen, ik ga rackpullen, omdat ik daar zin in heb en omdat ik fcking spierpijn in me kuiten heb, heb al 2 dagen het gevoel dat de spier elk moment kan knappen, en ik heb nog NOOIT zo'n spierpijn gehad in me kuiten.
Kom op KEUN, we gaan gewoon proberen hoor die 75kg samen!
Ijzerbroeder liefde... prachtig dit....ontroerend...snif... 
Oneluv, bro
Ik moet eigelijk ook een of ander product hebben dat me een mega boost geeft, kan zijn dat ik met het verkeerde been uit bed ben gestapt en me vandaag niet de KEUNING voel die ik normaal ben, hopelijk word ik morgen met een harde wakker, dan komt me dag wel goed, denk je nietKom op KEUN, we gaan gewoon proberen hoor die 75kg samen!
Is 'ie geen schatje?
thank you
Ik moet eigelijk ook een of ander product hebben dat me een mega boost geeft, kan zijn dat ik met het verkeerde been uit bed ben gestapt en me vandaag niet de KEUNING voel die ik normaal ben, hopelijk word ik morgen met een harde wakker, dan komt me dag wel goed, denk je niet
(ik heb momenteel wel een goede drive die ik in de gym miste) misschien door de muziek van Marvin: drowning pool, en luister nu dit
*nummer*
En inderdaad ik moet niet huilen en gewoon vol vreten en die 75kg gewoon halen, met een vetbuik of niet
Is 'ie geen schatje?
die kwark toch ook ...
The Prodigy is ook hard, wel een hele andere muziek sT maar hard!Ja dat is ook een ziek nummer. Gewoon gaan als een mong**l, ik probeer het ook gewoon, heb me al een tijdje niet gewogen, wil het ook niet weten
Als je het niet probeert, faal je sowieso!
En waarom daag je me uit om Crack te zeggen hahahahaha
---------- Toegevoegd om 23:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:17 ----------
Hahahah
ik moest dag erna even checken in de ochtend bleef 71,5KG gelukkig, zal wel een tijdelijke schommeling zijn, heb ik zowiezo vaker.
The Prodigy is ook hard, wel een hele andere muziek sT maar hard!
INVADORS MUST DIE! ik had me afgelopen weekend gewogen,
71,5KG en dat in de avond
haha 50 euries is het mij niet waard, eerst even een baan zoeken.
moet nog wat supps bestellen binnekort, en ik moet nog geld voor kerst hebben. (laatste aankoop was ja COD MW2 en een router die ik nog moet installeren potver 3)
! *down with the sickness* staat trouwens net in me log.
herinnert me aan me game tijd(zit er nu nog een beetje in maar eigelijk niet).Disturbed ook heel chill
Wat wil je bestellen dan ?
