- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Log KEUN
- Topic starter KEUN
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.638
- Weergaven 354.948
- Volgers 176
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
ik ging daarna gamen, bedoel je dat soms - had geen zin om me broek uit te doendie broek op je enkels!
...alsof je hele andere dingen van plan bent!
---------- Toegevoegd om 10:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:12 ----------
Wel een decent pic trouwens
thx dw
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
teakwonboxer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 2.432
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Iedereen bedankt voor de reacties, doet me goed voornamenlijk omdat ik de FDB een moeilijke pose vind om hem goed uit te laten komen.
Heb het altijd een van mijn mindere poses gevonden.
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Op dit moment heb ik nergens last van, bij me training had ik wel wat pijntjes zoals ik zei bij de begin positie bij de rear delt raises. Los daarvan knakt me schouder wel altijd, zit afentoe ook een beetje vast dan knak ik even en is het weer goed. Rust had me goed geholpen maar ben nog niet hersteld.
En qua training ik ging voor een PR attempt, moet genoeg zeggen - maar zodra het niet lekker aan voelt stop ik.
---------- Toegevoegd om 18:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:15 ----------
Is het overigens DBB of tinypic die de kwaliteit van mijn foto verslechtert, viel me net op namenlijk.
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
oke goed om te horen koen!!heb je van de week ook die afspraak met die gene die je gaat helpen??en trouwens die dikke onderarmen komen zeker door die belagelijke sterkte rackpull!
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Geen idee hoe me onderarmen zo komen doe nooit oefeningen voor me onderarmen, van nature lijkt me.
Emm ja aankomende zaterdag heb ik een afspraak met hem gemaakt. Daarom heb ik nu 2 verplichte rustdagen. Of ja verplicht me onderrug is nog niet hersteld en wil toch even een goeie squat sessie neerzetten + beter voor een bf meeting als hij z'n tang zou meenemen.
extra pic. (kwaliteit is nu beter doordat ik hem kleiner heb gemaakt
)---------- Toegevoegd om 18:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:30 ----------
moet ze nog eens opmeten komende week, thx brogrote wielen van manhoeveel inch?
en armen zijn ook solid
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
