Log KEUN

[KEUN]

OK ROIDS DETECTED. BAD FOOD, DRUGS AND ALCOHOL AND STILL PROGRESSION?!?!? CAN'T BE REAL!!!!!

Maareuh, vakantie is zo goed als begonnen. Dan mag je imo best wat meer drinken en blowen of w/e. Zo lang de basis er blijft en je regelmatig sport, zul je er niet op achteruit gaan. Hoogstens wat stagneren.
Dus gewoon genieten van het weer en de vakantie. En als ik jou was zou ik trio doen!

edit: brute lat spread trouwens!

Klik om te verkleinen...

Is this real life? haha

Voor mij nog niet he, morgen nog een eind toets en die moet ik halen, hoe dichter bij ik kom hoe meer ik er tegenop zie. Nu ga ik koffie zetten en vrijwel de hele dag leren (in het zonnetje)
Haha sounds good maar dat zal me gf hellemaal niet goed keuren
Hier past eigenlijk een megusta emoticon bij

Thanks bro!

---------- Post added di 5 jul 2011 at 13:15 ----------

Ik ben vooral ernstig geimponneerd door die mooie glaze vaas op de achtergrond

Wel relaxed dat ook jij de touwtjes wat losser gooit! Is wel fijn om weer wat van het leven te genieten!


Oja..'best aardige' foto's

Klik om te verkleinen...

Dat ken ik me voorstellen, past mooi in je huisje haha.

Hellemaal gelijk, als ik 't niet zo druk had met studie had ik deze dingen nooit gedaan eigenlijk. Dankjewel 'afgedraaide'

kerel...toch ook goed om te lezen dat je wat meer bent gaan leven man - die dingen moet je er ook gewoon bij doen. en die chick..ik weet niet of ze lekker is, maar klinkt wel alsof het een potentieel slachtoffer gaat worden nog ff knallen met de studie! succes

Klik om te verkleinen...

Feels good - ik ben taken he en zo iemand ben ik niet en ik wil haar relatie ook niet naar de knoppen brengen en me eigen al HELLEMAAL niet, gewoon leuk om mee te chillen met haar, like old times.

 

[Twisters]

Flinke armen kerel
Goede training ook!

 

[justbart]

Mooie pics dude!

Sterke training weer ook, vooral die fly's... ik krijg dat maar niet spits met die oefening.

 

[STRNGR]

Idd vette pics man.

 

[Yoshuba]

Nice! Dikke armen man!

 

[KEUN]

Vind mn armen zelf niet zo groot ogen hehe. Nu ik het over armen heb, heb zojuis nog even snel getraint.

Biceps-delts (isolatie)
Lekkere pomp en even ontspannen naast het leren. Nu douchen en nog even leren.

 

[Roth]

THC ''nuttigen'', bro je bent nog niet hoogbejaard..

 

[istimewa]

THC ''nuttigen'', bro je bent nog niet hoogbejaard..

Klik om te verkleinen...

Hahahha dat moest ik ook twee keer lezen.

 

[KEUN]

Wel hoogbegaafd

 

[Ice leovince]

Lol @ koen shore..

Brute training weer man! Pics maken doe je ook steeds vaker he?

 

[KEUN]

Haha - GTL baby of wat was dat nou?
Maak regelmatig pics ja, binnekort maar eens alles op een stickie zetten.

Nu in de bus onderweg na school, even beetje doornemen nog. Grt

 

[Ice leovince]

Succes met je toets bro!

 

[wwe]

Flinke armen en goede buik ook.

 

[istimewa]

Haha - GTL baby of wat was dat nou?
Maak regelmatig pics ja, binnekort maar eens alles op een stickie zetten.

Nu in de bus onderweg na school, even beetje doornemen nog. Grt

Klik om te verkleinen...

Koen daar is al een topic voor: [Link niet meer beschikbaar]

 

[KEUN]

Gvd, hele update getypt gaat die naar vorige en weg is het.
Ik ga het iig niet opnieuw typen, even kort.

Proefwerk ging wel oké, begin ging slecht bij de 1ste vraag al overgeslagen en verder gegaan ging goed, daarna black out, even scheiten en weer verder gegaan, ging weer goed en heb alles ingevuld paar fouten zowiezo maar ik heb een goed gevoel erbij.
Ook weer die vraag wat ik de vorige x verpruts had kreeg ik er weer in
Gister had ik nog een mail naar de leraar gestuurd of die me die even wou uitleggen gezien ik die vraag al 2x heb verprutst, wel een reactie terug maar daar niet op. Hoe dan ook, rustig aan gedaan en heb alle vragen die betrekking hadden op die vraag ingevuld zowiezo punten in de pocket!

Nu is het afwachten op de mail - of telefoontje.

Succes met je toets bro!

Klik om te verkleinen...

Thx man, zie update

Flinke armen en goede buik ook.

Klik om te verkleinen...

Dankjewel bro, fijn je weer te zien hier!

Koen daar is al een topic voor: [Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Haha, I just jizzed in ma living room, mom was watching tv
Nee maar wat is het nou GTL of GLT (GymTanLadies)?

 

[M13]

Gym Tan Laundy

 

[KEUN]

Thanks M13, Gym Tan Laundry btw - had het even opgezocht op urban dictionary tijd geleden dat ik die term gebruikt heb. Probleem Mike aka. Situation?

 

[X.]

wowwa 195!

 

[KEUN]

Aint nothing to it, erg fijn om progressie in me DL te zien!




Fysieke update: 06-07-2011
Ik heb besloten om p.vandaag weer volledig op bb'en te focussen en wel op wat vocht weg werken lees>lichte cut. Ik heb zojuist alles opgemeten en dit kwam uit. (alle stats even)

19 jaar
1,78
12,5% bf - 4 punt meting, 29mm totaal
85kg (los ervan dat ik pas gegeten heb en net me pre/w gedronken heb)
Dit is het zwaarste wat ik tot nu toe heb gewogen.




Alles is op het dikste punt opgemeten behalve taille etc.

• Borst
  ontspannen 100cm - flexed 103cm
• Schouders
  ontspannen 121cm - flexed 124cm
• Taille
  ontspannen 80cm - flexed 78,5cm
• Boven Benen
  Rechts 63cm - Links 63cm
• Kuiten
  Rechts 40cm - Links 40cm
• Boven Armen
  Rechts 39cm - Links 38,5cm
• Onder Armen
  Rechts 32,5cm - Links 32,5cm

 

[Machete]

Dat zijn goede stats KEUN!

Hoe en hoe lang wil je de cut eigenlijk gaan uitvoeren?