Log KEUN

[train and gain]

haha ja zeker als ik hem 'weer' zie, herkennen zal die me zowiezo niet dat is wel altijd jammer eigenlijk met zulke mensen die je daar spreekt.

Klik om te verkleinen...

Ja klopt, gozer ziet zoveel mensen.

Ook las ik op de fb van Jay dat hij er erg naar uitkeek om ze fans te zien, vraag me ook altijd af hoeveel hier nou van waar is

Maar veel plezier gast!

 

[KEUN]

voeding vandaag
3 ei-eiwitten, 1 heel ei, 3 plakken ham, 8 plakken kaas, 1/4 komkommer, 4 sneeën brood, groene thee
2 scoops no-x
10gr BCAA's, 25gr druivensuiker
80gr zilvervlies rijst, 250gr pangafilet, 1/4 komkommer
80gr zilvervlies rijst, 150gr biefstuk, 7 stronkjes broccoli
60gr havermout, 50gr brinta, 50gr whey, 400ml melk
35gr casseine of 500gr kwark, paar amandelen

Ja klopt, gozer ziet zoveel mensen.

Ook las ik op de fb van Jay dat hij er erg naar uitkeek om ze fans te zien, vraag me ook altijd af hoeveel hier nou van waar is

Maar veel plezier gast!

Klik om te verkleinen...

Njah het blijft je werk he, maar zonder z'n fans was die ook een stuk minder succesvol. Thx kerel!

 

[Skatermarvin]

Have fun op de Fibo Koen!

Mooie training in ieder geval gister!

 

[KEUN]

Have fun op de Fibo Koen!

Mooie training in ieder geval gister!

Klik om te verkleinen...

Ben alweer terug, leuke ervaring weer!
Pics komen zodra ik ze binnenkrijg

 

[KEUN]

paar pics alvast

 

[Skatermarvin]

Waarom heb je steeds de pro's op de foto onherkenbaar gemaakt

 

[train and gain]

Coole fotos, nog met rich gaspari op de foto?

 

[Ano_1987_4]

Nice buffe armen ook. Waarom ben jeniet met chicks op de foto gegaan brah

 

[KEUN]

Waarom heb je steeds de pro's op de foto onherkenbaar gemaakt

Klik om te verkleinen...

uit privacy redenen, ze wouden niet bekend op de net staan LOL

Coole fotos, nog met rich gaspari op de foto?

Klik om te verkleinen...

Heb hem wel gezien maar niet de moeite voor genomen

Nice buffe armen ook. Waarom ben jeniet met chicks op de foto gegaan brah

Klik om te verkleinen...

Die pics komen nog die had iemand anders gemaakt

 

[justbart]

I diggg brah, Gaspari wilde ook met mij op de foto, ik heb ook geweigerd

 

[Rah Rah Man]

Flex was echt veel breder dan ik had verwacht! Ongelofelijk dat die bij de 202 zit, ook al is hij zo klein...

 

[Bokito]

Kwam je net tegen op facebook, epic foto's man. Je staat er goed bij.

 

[KEUN]

I diggg brah, Gaspari wilde ook met mij op de foto, ik heb ook geweigerd

Klik om te verkleinen...

was je ook fibo dan?

Flex was echt veel breder dan ik had verwacht! Ongelofelijk dat die bij de 202 zit, ook al is hij zo klein...

Klik om te verkleinen...

was niet zo onder de indruk om eerlijk te zijn, was meer van u srs?
hij oogde wel groter als een Hidetata dan wel weer.

nog 2 pics

 

[Killy]

Was die pic van voor het kussen van zijn hand of voor?

 

[KEUN]

Was die pic van voor het kussen van zijn hand of voor?

Klik om te verkleinen...

die was ervoor, ik gaf hem gewoon een hand foto was alleen verkeerde moment genomen..rotjoch

 

[train and gain]

Haha bruut, ff shirtless met roelly op de foto

 

[Rah Rah Man]

was je ook fibo dan?

was niet zo onder de indruk om eerlijk te zijn, was meer van u srs?
hij oogde wel groter als een Hidetata dan wel weer.

Klik om te verkleinen...

Wat?

En ik was er zondag ook, voelde mij heeeel klein!

 

[timmert]

Nice pics Keun, vooral die met Roelly is baas!

 

[KoekieMonster]

Hahaha geweldig maat!!! Bichtboy

 

[hendrie]

hahah die met roelly stoer!