- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Waarom dan geen olijfolie?
Ik bedoel dus, waarom specifiek lijnzaad.
Log KEUN
- Topic starter KEUN
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.638
- Weergaven 354.958
- Volgers 176
-
- Tags
- log
Waarom dan geen olijfolie?
Ik bedoel dus, waarom specifiek lijnzaad.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
oke geen specifieke reden dus?
Dacht me namelijk iets bij te staan dat lijnzaadolie minder goed was dan gedacht.
Lezen is lastig he.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
ik was net nog aan het gamen, met een vriend van me.
zometeen komt me vriendin, ga nog steeds gamen, ze wou eerder komen en ja ik wil toch even gamen
gaat overigens niet zo goed..daarna gaan we met een groep de stad in, ik ga een beetje verkleed;
rooie broek, wit t-shirt, bretails om, nerd bril
inderdaad, gewoon een toevoeging aan me voeding.
je hebt het wel tegen iemand met een k/d van 2,70!
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
Wahaha eindbaas!ik was net nog aan het gamen, met een vriend van me.
zometeen komt me vriendin, ga nog steeds gamen, ze wou eerder komen en ja ik wil toch even gamen
daarna gaan we met een groep de stad in, ik ga een beetje verkleed;
rooie broek, wit t-shirt, bretails om, nerd bril
inderdaad, gewoon een toevoeging aan me voeding.
je hebt het wel tegen iemand met een k/d van 2,70!
Hoezo gaat het niet zo goed? (hoef je trouwens niet hier neer te zetten hoor).
je stylo klinkt beetje ala chris brown
eddine, ik had niet gelezen maar ik had koen even gesproken daarnet, dus had zonder wat te lezen gepost, vandaar
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
hehe had uiteindelijk geen tijd om te gamen, me vriendin heeft wel even rondgerend in scrapyardWahaha eindbaas!
Hoezo gaat het niet zo goed? (hoef je trouwens niet hier neer te zetten hoor).
je stylo klinkt beetje ala chris brown
eddine, ik had niet gelezen maar ik had koen even gesproken daarnet, dus had zonder wat te lezen gepost, vandaar
ja gewoon ik let niet goed meer op enz, ik denk ik weet toch waar ze zitten etc.
haha daar is het niet op gebasseerd, is het trouwens ook niet geworden het is;
zwarte v-hals trui, all stars (met gaten), en bril.
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
tuurlijk niet, broekloos is de nieuwe hype, chocomelk is zo 2009, true story.GEEN BROEK!?!
hahah
ooh op die manier, nja ik heb al 2 dagen niet gegamed of zo, wat best veel is voor mij doen.
Weet niet of ik vanavond nog ga, ben nu nog bezig met opzet van een werkstuk en hele andere dingen aan mn hoofd, die jij wel weet
net terug van het stappen, het begon k*t, ik ging dus na die disco of wat het ook is, lieten ze me niet binnen ik was schijnbaar niet genoeg verkleed
hoe zielig het ook is, ben ik met de bus na huis gegaan en heb me zo'n rood/geel/groene trui aan gedaan die iedereen met carnaval wel eens heeft gezien + giletje erover gedaan omdat het gewoon lelijk stond, ik had die trui in me ecto dagen, toen zat die gewoon normaal, die zat die hellemaal misvormt voornamenlijk door me schouders
van te voren 100gr noten na binnen gewerkt +250 ml melk, rest van de avond 1 red bull gehad en paar slokken sinas, als afsluiter een halve pizza magharita, dit is sinds bijna 3 maanden, dat ik weer gejunkt heb
nu pak ik netjes zoals het hoort me kwark evt. wat noten nog en dan gaan we slapen, morgen avond gaan we weer stappen maar dan in een ander dorpje
ik vermoed een anabole avond wederom.haha how cute stef!
kan ik je morgen middag online verwachten? kunnen we even duo shooten.
Laatst bewerkt:
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
tuurlijk niet, broekloos is de nieuwe hype, chocomelk is zo 2009, true story.
net terug van het stappen, het begon k*t, ik ging dus na die disco of wat het ook is, lieten ze me niet binnen ik was schijnbaar niet genoeg verkleed
van te voren 100gr noten na binnen gewerkt +250 ml melk, rest van de avond 1 red bull gehad en paar slokken sinas, als afsluiter een halve pizza magharita, dit is sinds bijna 3 maanden, dat ik weer gejunkt heb
haha how cute stef!
Zo he wat een gierige bende daaro! Wel mazzel dat je nog 'ff naar huis' kon
Maarre het is wel erg main, ze zit de ganze dag in me hoofd wordt er niet goed van
enne ik kom denk ik vanavond pas online, ik ga proberen vanmiddag te leren.. Misschien als ik vanmiddag tevreden ben met wat ik al heb gedaan komt ik rond een uurtje of half 5/5 uur.. gaan we ff kijken wie beter is met intervention 
trouwens paar dagen terug het ultieme compliment gekregen! Dat ik cheatte met de intervention
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
njah het zag er niet zo mooi uit als wat ik voorheen aan had, stelletje trieste figuren daar.Zo he wat een gierige bende daaro! Wel mazzel dat je nog 'ff naar huis' kon
Maarre het is wel erg main, ze zit de ganze dag in me hoofd wordt er niet goed van
trouwens paar dagen terug het ultieme compliment gekregen! Dat ik cheatte met de intervention
haha ik moet kijken of ik dan nog online ben, ik ga vandaag koken voor me vriendin(valentijn enzo).
denk pangafilet/krieltjes en dat terwijl ik nog een ketel zv-rijst/panga/tonijn hier heb staan
( ze wou graag vis dus )- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
haha, we hebben besloten thuis te eten omdat ik nog een grote ketel rijst heb die op moet, 2 a 3 borden ga ik zometeen na binnen werkenDat komt mooi uit dan eh, valentijn shizzle, en er nog op groeien ook door de vis
Ondertussen neuk ik me hier een slag in de ronte... heerlijk zo'n club
je test level is nog steeds op hoog niveau
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
voor de motivatie;
(ik blijf toch een limburger met een zachte G)
http://www.youtube.com/watch?v=KPhfFlgJn5o
(ik blijf toch een limburger met een zachte G)
http://www.youtube.com/watch?v=KPhfFlgJn5o
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
een brabants accent? of heb de gij ook in limburg gewoontWeet je meteen welk accent ik heb
(jammer dat ik niet meer in Brabant woon...)
wat was er maar weer vroeg bij vandaag, geen vrij?
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ex-brabo ja, geen Limburg...een brabants accent? of heb de gij ook in limburg gewoont
wat was er maar weer vroeg bij vandaag, geen vrij?
Kan op dit moment geen vrij nemen, dus heb (bewust) niets aan carnaval gedaan afgelopen weekend - anders wordt het ziekmelden (ken mezelf) en dat kan ik ook niet maken...
Ik heb vlak bij Maaskantje gewoond
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
ik ben thuis gebleven, we wouden nog gaan gister maar de mensen waar we mee zouden gaan had opeens afgezegtYo Koen!
Nog een beetje anabool gehouden gister?
dus ja ik en me vriendin dus denken wat we precies doen etc. en had was toen al te laat om uberhaubt nog ergens heen te gaan, want de taxi vannuit daar is zowiezo duur met z'n tweeën.wel heb ik redelijk goed gegeten gister ondanks dat ik half 3 wakker was;
70gr brinta 250ml melk
3 borden zv-rijst (tonijn/pangafilet/uien/prei/paprika) eigenlijk moet ik gewoon een naam aan die maaltijd geven ik eet die zovaak
250gr kwark, 350ml melk, 50 gr whey
zo'n 120+gr noten, 250ml melk wederom wat noten + melk (50gr 150ml)
250gr kwark 60gr tonijn
vandaag zijn we eerder wakker, ik ga nu me 1e maaltijd maken, en vandaag ben ik van plan bij een andere gym te gaan trainen omdat de mijne tot woensdag gesloten is.
---------- Toegevoegd om 12:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:05 ----------
njah blijf je wel anabool bezigEx-brabo ja, geen Limburg...
Kan op dit moment geen vrij nemen, dus heb (bewust) niets aan carnaval gedaan afgelopen weekend - anders wordt het ziekmelden (ken mezelf) en dat kan ik ook niet maken...
Ik heb vlak bij Maaskantje gewoond
maaskantje dus vandaar dat je een koekwous bent hehe (maaskantje is nu opeens op de kaart gezet)
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Anabool zeker!njah blijf je wel anabool bezig
maaskantje dus vandaar dat je een koekwous bent hehe (maaskantje is nu opeens op de kaart gezet)
Wa hedde gij dan, natnek?!
