dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Logje
- Topic starter UnCompress
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.948
- Weergaven 524.085
- Volgers 90
- Status
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Helaas ik moet je teleurstellen. Het was geen fat db, dat was met 16kg. 22kg heb ik met oly db gedaan.Die 12x22 fat db hammercurl is echt heel sterk. Ik kan het weten, want ik heb ook tijden lang fat db rows, curls en triceps er mee getraind. TOP.
Nee ging niet door, komende zondag gaan we daar trainen.
Is het zo apart dan? Je had ze ook hier mogen posten.
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ziet er anders uit dan de normale bakdeadlift (handvatten naast je ipv voor je).Is het zo apart dan? Je had ze ook hier mogen posten.
en hier posten = meer werk dan forward
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
ziet er anders uit dan de normale bakdeadlift (handvatten naast je ipv voor je).
en hier posten = meer werk dan forward
Dat komt ook vaak voor..
http://www.youtube.com/watch?v=kL0tORi7Cbk&feature=fvw&fmt=18
http://www.youtube.com/watch?v=midipU1vwdQ&fmt=18
http://www.youtube.com/watch?v=c_uU3g-kkHo&fmt=18
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.903
- Waardering
- 3.882
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Geeft niet.Mijn fout; ik had verkeerd gekeken. Dacht dat het de fattie boy was.
Te veel moeite voor je dbb matties, hmmm.ziet er anders uit dan de normale bakdeadlift (handvatten naast je ipv voor je).
en hier posten = meer werk dan forward
Hahaha was toch best zwaar na die fat gripz curls.
Hier was je nog een slanke mooiboy!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.836
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
aub..
---------- Toegevoegd om 12:40 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:40 ----------
Helaas ik moet je teleurstellen. Het was geen fat db, dat was met 16kg. 22kg heb ik met oly db gedaan.
Nee ging niet door, komende zondag gaan we daar trainen.
Is het zo apart dan? Je had ze ook hier mogen posten.
dan ben ik er zondag ook
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Aha thnx Mike, jij bent niet lui. Dat wisten we al.
Gewichten verder van het scharnierpunt plaatsen dan zullen de gewichten omlaag gaan.
Vraag me af wat de hoogte is van de handvaten tov de grond.
Dat vraag ik me dus ook af..
want als het vanaf de hoogte is die in de bovenstaande filmpjes ook te zien is, ga ik maar eens rackpullen tot de 20e..
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
waarsch wel ja, dus je hebt mazzel
Dat wordt voor mij dus gewoon 3cm tot lockout ofzo.
al mag je wel een aantal fusten boven je hoofd gaan stoten
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Wat is nu het probleem, dat is toch altijd het geval dat kleine personen (en gunstige verhoudingen, lange armen etc) een voordeel hebben bij de deadlift.
Dat wordt voor mij dus gewoon 3cm tot lockout ofzo.
Ik weet wel dat ik of op sokken of op deadlift slippers daar sta.
- Status
