Logje

[UnCompress]

That bad huh? Je gaat voor de Kneus Award 2014?

Klik om te verkleinen...

Die actie tijdens de slingshot bench komt daar zeker voor in aanmerking.

 

[UnCompress]

Binnenkort heb ik weer een ruimte voor mijn onderdelen, stuk kleiner dus zal waarschijnlijk wat moeten krimpen in mijn onderdelen. Zin om weer eens met mijn eigen materiaal aan de slag te gaan.

 

[Hummer]

Cool

 

[Ano_200622]

Waardoor was je je ruimte kwijt, en waar heb je je spullen nu staan?

 

[diaephi]

nice mark !

 

[UnCompress]

Cool

Klik om te verkleinen...

Thnx

Waardoor was je je ruimte kwijt, en waar heb je je spullen nu staan?

Klik om te verkleinen...

Zat voorheen gratis in een ruimte van de gemeente. Die ruimte kreeg een andere bestemming en dus moest ik weg. Wist dat dit kon gebeuren, kwam alleen wat kortdag.

Spul staat nu in een schuur bij schoonouders.

nice mark !

Klik om te verkleinen...

Thnx

 

[UnCompress]

Craaks omen heeft gewerkt, heb blijkbaar toch een gekneusde rib. Eerste dagen weinig last van en dus gewoon door blijven trainen. Daarna kwam de echte pijn pas, kon 5kg niet eens meer van de grond tillen of 20kg bankdrukken.
Na bijna anderhalve maand geen sport vandaag weer eens gesport met belachelijk lichte gewichten.

Moet dus nog flink mijn best gaan doen om Dienase bij te houden.

 

[Hummer]

Nu weer terug opbouwen dan.
Buffelen met je lijf!
Succes.

 

[Crakie]

Het leven is wreed Chick Maar de Kneuzen staan achter je!

 

[UnCompress]

Nu weer terug opbouwen dan.
Buffelen met je lijf!
Succes.

Klik om te verkleinen...

Je bent te optimistisch. Ik kan nog steeds niet pijnvrij liggen dus de kneuzing is nog niet voorbij.

Ik zou afgelopen week mijn trainingsmateriaal verhuizen naar de nieuwe locatie maar moest dat natuurlijk uitstellen. Bankdrukken ga ik op de locatie alleen maar doen met gebruik van de spotters, zeker als ik alleen ben.

Het leven is wreed Chick Maar de Kneuzen staan achter je!

Klik om te verkleinen...

Lol, thnx.

 

[Starter20]

Damn. De enige ribben die je moet kneuzen zijn spare ones!

 

[JOHN OVE]

het leven is wreed chick maar de kneuzen staan achter je!

Klik om te verkleinen...

+1 :d

 

[Hummer]

Eerst even goed genezen dan, en goed op jezelf passen man.
Je hebt nog tijd zat, al vermoed ik dat je al behoorlijk hongerig ben inmiddels

 

[UnCompress]

Damn. De enige ribben die je moet kneuzen zijn spare ones!

Klik om te verkleinen...

Grappig want gisteren zat ik toevallig aan de spare ribs. Je hebt een gave man.

Eerst even goed genezen dan, en goed op jezelf passen man.
Je hebt nog tijd zat, al vermoed ik dat je al behoorlijk hongerig ben inmiddels

Klik om te verkleinen...

Gisteren was een test, had nog lichte pijn maar begin last te krijgen van het sanca syndroom.
Vandaag geen toename in pijn en bewegen bevorderd ook het genezingsproces hou ik me dan maar voor.

Morgen ga ik een stapje zwaarder etc. etc., als dat goed gaat dan hoop ik eind volgende week de verhuizing door te zetten.

 

[DieNase]

Craaks omen heeft gewerkt, heb blijkbaar toch een gekneusde rib. Eerste dagen weinig last van en dus gewoon door blijven trainen. Daarna kwam de echte pijn pas, kon 5kg niet eens meer van de grond tillen of 20kg bankdrukken.
Na bijna anderhalve maand geen sport vandaag weer eens gesport met belachelijk lichte gewichten.

Moet dus nog flink mijn best gaan doen om Dienase bij te houden.

Klik om te verkleinen...

etter

 

[UnCompress]

etter

Klik om te verkleinen...

Triest maar het is waar ook.

Ben vandaag tot 5x80kg gegaan met bankdrukken. Geen echte pijn maar voldoende om de grenzen af te tasten.

 

[DieNase]

Triest maar het is waar ook.



Ben vandaag tot 5x80kg gegaan met bankdrukken. Geen echte pijn maar voldoende om de grenzen af te tasten.

Klik om te verkleinen...

Lol ik doe 5x5x80, als een echte opperkneus!

 

[UnCompress]

Voor het einde van het jaar wil ik 5x5x120kg doen.

 

[Crakie]

En hoe gaan je squatjes e.d. Chick? Heb je daarbij ook last?

 

[Hummer]

Klote, die beperkingen...