- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Logje
- Topic starter UnCompress
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.948
- Weergaven 524.113
- Volgers 90
- Status
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Die vielen tegen.
Schouders en upperback hadden het heel zwaar. Core iets minder, gewicht is nog te licht denk ik.
Ik zou de bar liefst iets verder naar achteren willen drukken om onderin stabieler te zitten maar dat heeft met gebrek aan flexibiliteit te maken denk ik.
Enkele jaren geleden heb ik de bar tijdens de sets wel eens moeten laten vallen omdat ik balans verloor, dat was nu niet het geval.
Loop momenteel rond alsof ik flippers aan heb met die spierpijn aan mijn voetheffers.
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Je stelt me teleur ouwe kneus craak.
Hoe kun je hier nog aan twijfelen wanneer ik toch al bijna een decennia hier mijn onmetelijke kennis met jullie heb gedeeld? Ruim 17.000 posts, allemaal kleine pareltjes, samen een schat aan informatie.
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Als je zo goed weet hoe het moet, waarom ben je dan nog steeds niet sterk?
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Bezit van kennis geeft niet automatisch veel kracht, ik heb gewoon veel tegenslagen in het leven moeten verwerken. Dat maakt mij wijs.
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Bezit van kennis geeft niet automatisch veel kracht, ik heb gewoon veel tegenslagen in het leven moeten verwerken. Dat maakt mij wijs.
Wisdom is power, dus dat klopt niet
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Mentaal ben ik ook extreem sterk.Wisdom is power, dus dat klopt niet
Zal eens een filmpje maken van de week.
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Ik zou me bijna beledigd kunnen voelen met die opmerking maar dat is niet het geval daar ik weet wie de opmerking plaatst.
---------- Toegevoegd om 11:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:33 ----------
Vergeten erbij te zetten maar ook dat is een grapje natuurlijk.
---------- Toegevoegd om 11:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:33 ----------
Vergeten erbij te zetten maar ook dat is een grapje natuurlijk.
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Haha, ja klopt ik denk ook dat de spierpijn zo heftig werd omdat ik de mind to muscle connectie weer heb opgepakt.
Merkte meteen waarom deze manier van liften zo superieur is, hoef dan helemaal niet meer zo'n zware gewichten te tillen om te groeien. Heb vandaag nog spierpijn en zie mijn spieren zelfs in de spiegel groeien. Ok langzaam maar ik zie ze echt groeien.
Merkte meteen waarom deze manier van liften zo superieur is, hoef dan helemaal niet meer zo'n zware gewichten te tillen om te groeien. Heb vandaag nog spierpijn en zie mijn spieren zelfs in de spiegel groeien. Ok langzaam maar ik zie ze echt groeien.
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Lekker he, zo'n regenachtig zondagje voor de spiegel doorbrengen, terwijl je jezelf ziet groeien. Zie jij je spieren ook sneller groeien na een maaltijd? Ik zie altijd drie uur na een maaltijd een duidelijke afname, dus dan neem ik een whey-tonijn-pindakaasshake en man dan gaat het weer hard hoor!
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Trek het je niet aan, sommige mensen trainen gewoon niet goed en hebben nooit spierpijn en gaan daarom maar jaloers haten op mensen die dat wel hebben.
---------- Toegevoegd om 13:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:05 ----------
Heb je wel eitwitshakie met eiwitten genomen?
- Status
