Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Logje
- Topic starter UnCompress
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.948
- Weergaven 524.112
- Volgers 90
- Status
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Van de 5 natuurlijk.Van hoeveel machientjes maximaal?
Voor mijn gevoel is je DL wat laag?
Deze hele cycle is wat licht, bewust gedaan heb geen haast.
Mijn arm gaat nog steeds goed, wil binnenkort weer eens met pull ups beginnen.
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Hmm maar dat is niet Churandy Martina…
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Niet weg gaan nu, vond het net gezellig worden.
En wat heeft Karl Noten met machientjes te maken?
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Viespeuk ja maar wat deed hij dan met machientjes?
Denk zet zelfs het filmpje erbij voor gasten die de olumpische spelen niet volgen.
En dan klik je er niet eens op.
Heb je dus ook de sketches gemist van Jandino?
http://www.youtube.com/watch?v=MKxvQXWVSp0
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Viespeuk ja maar wat deed hij dan met machientjes?
Denk zet zelfs het filmpje erbij voor gasten die de olumpische spelen niet volgen.
En dan klik je er niet eens op.
Heb je dus ook de sketches gemist van Jandino?
http://www.youtube.com/watch?v=MKxvQXWVSp0
Duizend excuses, ik zal vanavond de filmpjes aandachtig bestuderen.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Hoe kun je nou haten op mijn blessure vrije periode? Zit je weer verlegen om klandizie? De rekening van Ziyed moet zeker betaald worden.Dat kan allemaal een stukkie zwaarder kip, komop. In de periodes dat jij niet geblesseerd bent moet je daar gebruik van maken he!
Aanvaard maar laat het niet nogmaals gebeuren of ik kom met mijn machientje langs!
Waarom train jij dan nog?Side planks? Obiliques trainen die je toch nooit ziet?
Met 1m62 moet je toch goed je best doen om überhaupt gezien te worden.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Waarom train jij dan nog?
Met 1m62 moet je toch goed je best doen om überhaupt gezien te worden.
Nee maar nu even serieus... kan je dan niet beter side bends doen oid?
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Nee maar nu even serieus... kan je dan niet beter side bends doen oid?
Wil je stevig zijn of er stevig uitzien?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Side bends boven side planks plaatsen… heb er geen woorden voor Rob.
Nee maar nu even serieus... kan je dan niet beter side bends doen oid?
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Planks zijn imo gewoon een epic waste of time
Ninja edit
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Leg uit?
Hehe Ninja edit van 5 minuten, krijg je met die dikke ninja's.
Bron?
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Status
