Logje
- Topic starter UnCompress
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.948
- Weergaven 524.118
- Volgers 90
- Status
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
teakwonboxer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 2.432
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Ik ben er erg blij mee. Al met al door die k*t blessure ben ik nog niet zo lang aan het benchen.ben jaloers op die bench press en BOR
maar dat gaat goed kome
Nee die rug van jou is echt sterk, daar moet ik nog goed mijn best voor doen.
Borst is bij mij een van mijn sterkste spiergroepen, vroeger heel veel gedaan. Borst groeit ook erg hard, heb al een cup C
. Hoop met het nieuwe schema nog een paar flinke stappen extra te maken. Naturel 4 life!
Die laatste was niet helemaal zuiver volgens mij, maar soms moet je ff flink wat trekken
.En dat laatste daar hou ik je aan
Toch deed hij het helemaal niet slecht op een lege maag en zijn situatie.
yup yup yup
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Net als jij zit ik ook eindelijk op de 100kg
Kubus86
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2008
- Berichten
- 1.618
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
Net als jij zit ik ook eindelijk op de 100kg
Ja maar de rest is wel beter bij je, ik zit al een maand op die 100 x4.
Weet niet of ik hem nog press, 1 x 100 zal nog wel minstens lukken, hehe.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja maar de rest is wel beter bij je, ik zit al een maand op die 100 x4.
Weet niet of ik hem nog press, 1 x 100 zal nog wel minstens lukken, hehe.
Wat een k*t sport is het toch hé
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
Wat een k*t sport is het toch hé
Toch 1 waarbij je paar jaartjes geduld moet hebben, en niet te veel mag cheaten, soms denk ook wel is waarom doe ik het eigenlijk, maja met wat moet je je anders bezig houden, hehe
Tegen de zomer ga ik ook nog wat moeten cutten
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Thnx. Nou knallen dan zo snel mogelijk naar de 100!Dan hoor je eindelijk bij de club!
(ben zelf nog geen member
Ik ga mijn best doen. Hoop bij de 1RM nog flink wat stappen te kunnen maken.Op naar de 150
Ziek zijn is balen, maar na een paar keer trainen zit je weer op niveau.Ja maar de rest is wel beter bij je, ik zit al een maand op die 100 x4.
Weet niet of ik hem nog press, 1 x 100 zal nog wel minstens lukken, hehe.
True, maar ook heerlijk als je weer goed bezig bent en hard vooruit gaat.Wat een k*t sport is het toch hé
Weer een cutter... deze zomer niet, wil naar de 110kg toe.Toch 1 waarbij je paar jaartjes geduld moet hebben, en niet te veel mag cheaten, soms denk ook wel is waarom doe ik het eigenlijk, maja met wat moet je je anders bezig houden, hehe
Tegen de zomer ga ik ook nog wat moeten cutten
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Yep, Herkuul had het over cutten.110kg bw
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Ga mijn best doen.Goede training. 110kg gaat je lukken.
Ben trouwens 3 weken geleden gestopt met creatine en xpand. Zoals bekend houdt creatine veel vocht vast waardoor je groter en dikker lijkt. Ik merk dat dit vocht is afgenomen en als ik het vergelijk met de oude foto's van 2 maanden geleden dan lijkt het of ik een stuk droger ben. Had ook ff een terugval in BW maar zit nu weer op de 102kg.
Had verwacht flink wat kracht te moeten inleveren nu ik geen creatine meer gebruik maar dat valt reuze mee. Vanavond weer tijd voor een training.
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Wat bedoel je met last dan? Vocht?
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Status
