XXL Nutrition

Logje

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
mooi, als je een pr breekt en dan nog kunt zeggen dat het vrij simpel ging!

mooie training alweer, je neemt echt behoorlijk veel gewicht^^
 
Die incline ging echt goed !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.463
guillotine bench is toch naar je nek toe?
 
Goed bezig! PR's vliegen om de oren :D

Sterke pendlay ook. Vind het zelf een zware oefening zeker als je de techniek goed wilt houden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.467
philosopher zei:
Goed bezig! PR's vliegen om de oren :D

Sterke pendlay ook. Vind het zelf een zware oefening zeker als je de techniek goed wilt houden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Bedankt... ging vandaag idd lekker.
Voordeel is dat ik de BOR ook altijd heel vlak (UB horizontaal) heb gedaan. De pendlay verplicht je deze houding aan te nemen daar het gewicht steeds de grond moet raken. En techniek is idd het belangrijkste ook tijdens je 1RM's.
 
Zeer sterke incline mc , goeie training weer chestman
 
Heavy Dude inclines brother!!! :thumb:
 
Sterke training kerel. Grats on the PR's
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.471
yeah buddy
 
Lekker bezig ouwe! Gaat wel goed qua stats hier zo te zien hé!
 
lekkere presses.
 
en zie nou maar dat we snel een 100 kg incline zien!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.476
100 incline - alleen het idee al
 
lekker bezig!!
gewoon lekker doorgaan met die incline press desnoods verhogen met kleine gewichten die ene rep pers je er altijd wel uit. 1,25/2,5 kg
 
Iedereen heeft het wel over die Press, maar ik vind die pendlay row's wederom erg goed!!!
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

floris.sp
floris.sp Wendler 5/3/1 log
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
12.474
floris.sp
floris.sp
Calyptus
Strongerman logje Calippo
20 21 22
Reacties
423
Weergaven
37.295
Calyptus
Calyptus
Furryx94
Road to SBD Gains
3 4 5
Reacties
88
Weergaven
9.022
Furryx94
Furryx94
ThugCookies
dikz*k trekt aan gewichten
3 4 5
Reacties
91
Weergaven
7.315
ThaWasteland
T
C
Chesney's log naar een gematigd total met geweldige bench
Reacties
2
Weergaven
459
ChesneyG
C
Terug
Naar boven