dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
Mike's road to NK sterkste man
- Topic starter mikeo26
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.643
- Weergaven 189.678
- Volgers 98
-
- Tags
- sterkste man
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Ja ff goed vertrouwen opbouwen met de zwaardere gewichten
http://www.youtube.com/watch?v=K6iz5QhWWFY
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Haha thanks.
Lol ja doe eigenlijk altijd 4-5 mm maar het ging nu ff niet anders. Mijn tondeuse ligt bij mn moeder die doet het altijd. Maar hij was halverwege leeg en oplader lag nog thuis.
Zij had er ook nog een liggen maar dat opzetstukje was minimaal 15mm en dat is de moeite niet, dus dan meer ff een keertje zonder opzetstukje
Lol ja doe eigenlijk altijd 4-5 mm maar het ging nu ff niet anders. Mijn tondeuse ligt bij mn moeder die doet het altijd. Maar hij was halverwege leeg en oplader lag nog thuis.
Zij had er ook nog een liggen maar dat opzetstukje was minimaal 15mm en dat is de moeite niet, dus dan meer ff een keertje zonder opzetstukje
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Ja o.a. Pec deck, cable flyes, db press, incline db press, decline db press, incline flyes, cable cross over en db pullover en daarna afpompen met opdrukken met handjeklap
Jep 4 x per week knallen daar. is ook maar 20 minuutjes rijden dus valt mee en we zijn met een gezellige groep
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
lola7815
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2012
- Berichten
- 837
- Waardering
- 53
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 70kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
klinkt alsof er iemand zwanger is
srs.. ik zag het op facebook, gelukkig dat het met jou goed afgelopen is enzo..
Haha gelukkig niet
Vandaag training
Deadlift (belt only)
2 x 300 PR
1e rep nog pl goed. 2e rep misschien beter kunnen laten mja als je het doet doe het dan meteen goed
http://www.youtube.com/watch?v=GBorrSlFUE8&feature=share&list=UUzwbJ4Verb_Hf0GrP0TwOzw
Tire flips
2 x 5 x 350kg
5 x 420kg
Farmer hold
57 sec x 110kg
Stones
Faal. maakte wat domme fouten die niet mogen
