- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Minos Strongman Log
- Topic starter Minotaures
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.220
- Weergaven 123.220
- Volgers 35
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Ja dat dacht ik ook net, maar ja, niet echt belangrijk
Weet wel dat vooral me rug aan gort is
ik ben gelukkig redelijk ongevoelig voor spierpijn in m'n rug
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
ik ben gelukkig redelijk ongevoelig voor spierpijn in m'n rug
Heb er niet zo'n moeite mee, alleen gister bij uitgaan kon ik wel slecht bewegen, voel me dan altijd zo lomp als je tussen iedereen als een stijve hark op de dansvloer staat.
En me onderarmen doen eigenlijk ook veel minder pijn dan wanneer ik zercher squats heb gedaan
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Voor mij was het wel zo, voor jullie was het verschillend, bij de ene gewicht wel en de ander niet.
Ja het is zwaarder dan het lijkt ja.
Ja ik denk dat in plaats van mijn ellebogen ik het meer op me onderarmen legde. Volgend week is een ander week he.
Conan's wheel, druk doordat je die bar ****ing hard knijpt met je onderarmen, ellebogen en biceps. Met een barbell merk je het minder door de kleinere omvang.
Hmm geen flauw idee, ik heb nergens last vanFarmers zijn meestal meer traps (of je moet ze vanuit je biceps oppakken en dan pak je ze gewoon verkeerd uit
). Misschien van het cleanen van de boom?
Nee, ik denk de Conan's wheel.
Maar geklaag is niet toegestaan!
Ja dat dacht ik ook net, maar ja, niet echt belangrijk
Weet wel dat vooral me rug aan gort is
Bij mij valt het nog mee. Het is voornamelijk onderrug en onderarmen.
Wie toevallig gisteren sterkste man op tv heeft gekeken die conanswheel die je daar zag dat is die uit raalte. Nog niet mee gewerkt maar er is de mogelijkheid
Zekers niet onmogelijk maar wel zwaar hoor.
Iedereen behalve ik, hehe.
ik ben gelukkig redelijk ongevoelig voor spierpijn in m'n rug
Jij bent voor alles ongevoelig, beer.
Heb er niet zo'n moeite mee, alleen gister bij uitgaan kon ik wel slecht bewegen, voel me dan altijd zo lomp als je tussen iedereen als een stijve hark op de dansvloer staat.
En me onderarmen doen eigenlijk ook veel minder pijn dan wanneer ik zercher squats heb gedaan
**** dansen.
Oh ik had aardig wat last van me onderarmen.. Nouja last.. Het was veel druk en daardoor is er een plek wat kleine pijnstootjes geef als ik er op druk.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Haha, ik heb altijd al zo'n norse indruk bij uitgaan, dat komt de sociale skills niet ten goede he. Ik kijk altijd beetje te serieus om me heen, krijg heel vaak de vraag of ik het wel naar me zin heb.
Dus moet er wel een beetje wat van maken
En ja met spierpijn in rug me onderrug he, heb niet veel met me lats gedaan
Maar dat van die stootplekken op je onderarmen bedoelde ik juist dat dat met zercher squats veel meer was, omdat die stang natuurlijk dunner is.
Maarja voortaan wel je veters strikken he, dan kom je wel tot minimaal 360°.
Dus moet er wel een beetje wat van maken
En ja met spierpijn in rug me onderrug he, heb niet veel met me lats gedaan
Maar dat van die stootplekken op je onderarmen bedoelde ik juist dat dat met zercher squats veel meer was, omdat die stang natuurlijk dunner is.
Maarja voortaan wel je veters strikken he, dan kom je wel tot minimaal 360°.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Haha, ik heb altijd al zo'n norse indruk bij uitgaan, dat komt de sociale skills niet ten goede he. Ik kijk altijd beetje te serieus om me heen, krijg heel vaak de vraag of ik het wel naar me zin heb.
Dus moet er wel een beetje wat van maken
En ja met spierpijn in rug me onderrug he, heb niet veel met me lats gedaan
Maar dat van die stootplekken op je onderarmen bedoelde ik juist dat dat met zercher squats veel meer was, omdat die stang natuurlijk dunner is.
Maarja voortaan wel je veters strikken he, dan kom je wel tot minimaal 360°.
Ik dacht dat de barbell juist beter in positie blijft en goed in je ellebogen zit en daardoor alleen de ellebogen goed aanpakken wat betreft druk maar ja een barbell is ook vaak lastiger te controleren dan een dikkere object.
Jaja, **** die veters.
Yes, Corpaul the almighty!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Nee de barbell is niet moeilijker te controleren omdat die dunner is, maar ik heb ooit geleerd bij natuurkunde dat kracht = massa : oppervlakte of zo, weet neit precies hoe de formule was.
Maar bijv. een man van 150kg die op je voet gaat staan doet minder pijn dan een vrouw van 40kg met pumps die met der hak op je voet staat.
Als je begrijpt wat ik bedoel, dus omdat een barbell dunner is doet het meer pijn.
Maar bijv. een man van 150kg die op je voet gaat staan doet minder pijn dan een vrouw van 40kg met pumps die met der hak op je voet staat.
Als je begrijpt wat ik bedoel
, dus omdat een barbell dunner is doet het meer pijn.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Nee de barbell is niet moeilijker te controleren omdat die dunner is, maar ik heb ooit geleerd bij natuurkunde dat kracht = massa : oppervlakte of zo, weet neit precies hoe de formule was.
Maar bijv. een man van 150kg die op je voet gaat staan doet minder pijn dan een vrouw van 40kg met pumps die met der hak op je voet staat.
Als je begrijpt wat ik bedoel
*zucht*
**** it, door jou gelul ga ik gewoon woensdag Zercheren!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
fijne oefening hoor, ik ga hem ook weer doen.
Nou, moet het nog beleven.
Wo: SQ + ZSQ
Vr: DL + FSQ
Haha, life's to good.
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
Mino.. paar tips..
Leer dingen aannemen van mensen. Probeer de boodschap te snappen. D'r worden je in de afgelopen 5 pagina's zat tips gegeven, doe er wat mee. Anders ga je snoeihard op je bek..
Op ons niveau weten we gewoon niks. Laten we daar ff vanuit gaan. We denken het te weten, maar dat doen we niet.
Kalm aan met de gear. Niemand is onder de indruk van een 200 suited squat. en 140 in een shirt banken ook niet. Hou het voorlopig bij belt+wraps, en blijf lekker doorbuffelen tot een 600 totaal, en begin dan eens na te denken over gear.
Leer dingen aannemen van mensen. Probeer de boodschap te snappen. D'r worden je in de afgelopen 5 pagina's zat tips gegeven, doe er wat mee. Anders ga je snoeihard op je bek..
Op ons niveau weten we gewoon niks. Laten we daar ff vanuit gaan. We denken het te weten, maar dat doen we niet.
Kalm aan met de gear. Niemand is onder de indruk van een 200 suited squat. en 140 in een shirt banken ook niet. Hou het voorlopig bij belt+wraps, en blijf lekker doorbuffelen tot een 600 totaal, en begin dan eens na te denken over gear.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
dat zit ik al 7 posts te zeggen
ik weet niet waarom hij opeens zo gefasineerd is door suited powerlifting, maar goed
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
dat zit ik al 7 posts te zeggen
ik weet niet waarom hij opeens zo gefasineerd is door suited powerlifting, maar goed
Omdat alles snel moet, zo snel mogelijk, zo makkelijk mogelijk.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
suited powerlifting is nog ver van ons bed imo
Naja, als je zonder gear (dus alleen belt+wraps) niet eens, 200-150-250 kan tillen, dan sta je uberhaupt gewoon voor lul, laat staan als je in gear zulke gewichten tilt. In onze gewicht klasses is dat sowieso kansloos. Vandaar dat ik pas aan de gear ga bij 225-165-275 ofzo.. tot die tijd lekker raw door buffelen. En eerst mijn vorige wedstrijd goed maken.. schaamte alom.
wow...lijkt net alsof me boodschap voor suited opeens door begint te dringen bij sommigen. Nais
Gelukkig heb ik jou niet nodig om een mening ergens over te vormen.. al heb je wel gelijk.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ik neem juist tips aan en ga niet beginnen met suited voor een tijdje, maar ik kan er niet tegen dat er word gezegd wraps en belt heb je niks aan pas tot je 200kg kan Squaten..
dat zit ik al 7 posts te zeggen
ik weet niet waarom hij opeens zo gefasineerd is door suited powerlifting, maar goed
Ik had nog een poging om te proberen voor de records te gaan in de subs maar dat lukt sowieso niet doordat ik dit kalanderjaar 19 word.
Makkelijk zekers niet, maar snel inderdaad want ik dacht dat ik tot me laatste dag van 18 nog mocht meedoen maar goed.
suited powerlifting is nog ver van ons bed imo
Valt ook nog mee. Turben Olssen lift ook bijvoorbeeld suited en heeft dat op z'n 18e al gedaan.
wow...lijkt net alsof me boodschap voor suited opeens door begint te dringen bij sommigen. Nais
You'r wrong.
ik heb dat gedacht al van voor jij met je propaganda begon hoor
Vind het een hoop gelul om niks om eerlijk te zijn, maar goed.
Ik weet niet hoe het met jou zit maar ik heb op de NK's suited ergere lifts gezien. Ook in mijn gewichtsklasse viel het mee moet ik zeggen.
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
Ik neem juist tips aan en ga niet beginnen met suited voor een tijdje, maar ik kan er niet tegen dat er word gezegd wraps en belt heb je niks aan pas tot je 200kg kan Squaten..
Ik had nog een poging om te proberen voor de records te gaan in de subs maar dat lukt sowieso niet doordat ik dit kalanderjaar 19 word.
Makkelijk zekers niet, maar snel inderdaad want ik dacht dat ik tot me laatste dag van 18 nog mocht meedoen maar goed.
Valt ook nog mee. Turben Olssen lift ook bijvoorbeeld suited en heeft dat op z'n 18e al gedaan.
Ik weet niet hoe het met jou zit maar ik heb op de NK's suited ergere lifts gezien. Ook in mijn gewichtsklasse viel het mee moet ik zeggen.
Het gaat niet om je leeftijd.. het gaat om je niveau. Ons niveau. En klopt op het NK zaterdag heb ik nog veel slechtere lifts in gear gezien.. in elke gewichtsklasse. Ik heb zelf ook beroerd getild, zonder gear nog wel. Maarja..
Wat ik probeer te zeggen, en Gerrit ook, en Falstyr volgens mij ook.. Wacht lekker nog ff met gear tot je techniek snor zit, en geloof me dat zit het nog niet, tot je een hele solide basis hebt gelegd, en een redelijk totaal hebt neergezet.
