- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Excuses, drukte per ongeluk op post.

Lolol.

Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.


Ik ga ff niet in op je training van vandaag.. maar al dat gebazel wat je daarvoor allemaal postte..
Mino.. je slaat de plank echt finaal mis! Get a clue!
Lol jij denkt ook dat je alles weet met je 1 strongman training achter de rug.
Toch dwarf ik je ass waar en met wat je maar wil, smerig stuk inteelt. Het waren er twee.
Maaaaaarrr.. Om terug te komen op mijn eerste punt.
Je praat echt poep. Compounds, isolatie, assistance.. je gebruikt termen dwars door elkaar, en je vergelijkt dingen met elkaar die echt niet kloppen.
Ik denk dat wat je bedoeld is:
- Main lift, de hoofdoefening dus, sq, bp, dl, een event, oh, of whatever variant.
- Assistance, en dat kan compound of isolatie zijn.
*drama*
Lekker getrained mino. Btw het is wel een medley![]()
Super medley (Duck walk 120 kg 15 m, wheel flip 250 kg 4 flips, farmers walk 75 kg 15 m)

Dwarf mijn ass met de Squat..
Mhm, dacht ik al.
En **** it, ik kreeg een heleboel discussie over me cable curls en daar zag ik sowieso het nut niet van in, maar ik vind het een assistance.
Dus wat klopt daar niet aan, mister genius?
Jij squat ondiep, met knijterstrakke bandages. Ik niet. Ik squat diep en zonder bandages.
Wat je nu zegt klopt helemaal. Wat je daarvoor zei niet. Wat klopt daar niet aan, Mister Mino?
Dat weet ik niet want bij mijn weten had ik het juist, jij bent degene die het weet dus dan mag jij mij uitleggen wat er niet klopt want aan gelul zoals 'je praat stront want wat je zegt klopt niet' heb ik niks aan want dat is niet onderbouwd. Of zit je gewoon te wachten tot iemand zegt 'ja jij hebt gelijk want..' en dat die het mij uitlegt?
En mijn 160 was dieper dan jou 150, zekers weten. Ik kan het anders zonder bandages doen want dat heb ik al eerder gedaan.


Hoe weet jij in godsnaam hoe diep mijn 150 was hahaha.. Toch dwarf ik je ass met alles, anywhere, anywhat, any time.
Ik zei het mijn vorige post al: Je haalt allerlei termen door elkaar.
Waar jij op doelt met compounds en isolatie, is wat ik net zeg met main lifts en assistance. Alleen gebruik jij de term assistance, compound en isolatie door elkaar. Barbell rows zijn geen hoofdoefening, geen main lift, maar een assistance oefening.
Wat ik nu doe is mierennken over woordjes, en formuleringen, maarja.. Als je iets wil duidelijk maken, of op een bepaalde manier wilt overkomen, dan moet je nadenken over hoe je iets formuleert..
Maar zoals ik al 300 keer eerder heb gezegd, bij jou moet je eerst schelden en b**chen voordat het binnenkomt.
lekker geknald Mino.
je ging lekker op de chain yoke![]()

Die farmers in de stromende regen vond ik toch wel úber ! Ik denk dat je morgen doodziek ben. Zoals iedereen.


