- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Minos Strongman Log
- Topic starter Minotaures
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.220
- Weergaven 123.227
- Volgers 35
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Gratz met de 200 DL kerel!
Heb je 'em niet op film? Is toch een mooie mijlpaal
Thanks, zekers geweldig, even lekker op de top voor een paar secondes vasthouden en om me heen kijken voor de grap.
hoe snel ging die deadlift
Totaal niet, bleef bij middelste stuk vast maar bleef doorzetten, uiteindelijk met een kleine hitch omhoog gekregen, heel slecht van me maar ach.
Thanks!
Nee helaas niet gefilmd, camera vergeten mee te nemen aangezien ik na werk ging trainen.
nice die 200! welcome to the club
Thanks, I'm in the big boys club now.
Is niet mijn opbouw maar aangeraden door anderen.
Aan sommige trouwe logbezoekers heb ik me 200 DL te danken!
Het was inderdaad een heerlijke moment, het was wel randje bloedneus. Jammer, want bij het maxen is een bloedneus altijd mooi meegenomen.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
dus het was echt wel Max effort
of zit er nog 10kg in?
Max Effort, zit echt niks meer in, je mag ademhalen.
Ik ga nu deloaden voor een weekie, misschien 2..
En dan weer doorknallen.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
bwa ademhalen...
ik gun je gerust 210 deadlift hoor
Nee, anders gaan we te hard, lol.
230 is doelstelling voor eind 2010 man.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
op 27/11 is er een deadlift only wedstrijd van de GPC
ik wil natuurlijk ervoor ook al 230 kunnen trekken
Makkie bro.
Maak er 250+ van!!
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
op 27/11 is er een deadlift only wedstrijd van de GPC
ik wil natuurlijk ervoor ook al 230 kunnen trekken
miss doe ik ook mee
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
miss doe ik ook mee
Lol gaan jullie elkaar helemaal tot dood fokken.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
doen we nu al, heb hem praktisch de grond in gezeikt toen hij failde op bench
Nice.
Wat betreft morgen, PR hunting op me Squat! Ik hoop op de 170 te eindigen, dit wordt me opstelling:
8x60kg
5x100kg
3x120kg
1x140kg
1x170kg
Enige suggesties of ideen?
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Dacht ik eerst ook aan maar toen dacht ik van, misschien is het zonde als ik die 150 doe.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
doen we nu al, heb hem praktisch de grond in gezeikt toen hij failde op bench
Misschien een beetje te hard maar bon
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Misschien een beetje te hard maar bon
ik was gewoon overenthousiast vandaag
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
