Geen taart en zoetigheid maar gourmet en voor mij light drankjes, vond het een uitstekende keuze om mee te vieren. Heb het wel verdomd koud, sta al te rillen bij 4 graden terwijl ik voorheen nog met m'n jas open liep met dit weer. Goede cut wel
Zelfs met weer en wind liep ik nog casual met m'n jas openHet was gewoon koud door de wind, je bent nog steeds dik
. Zelfs zonder jas toen ik een dikke waterballon van 100kg was Herkenbaar, ik heb het tegenwoordig (in mijn cut) ook al snel koud. Zo ook vandaag met 3 graden (volgens de auto).Geen taart en zoetigheid maar gourmet en voor mij light drankjes, vond het een uitstekende keuze om mee te vieren
Ik moet snel truien inslaan, heb er welgeteld maar één omdat die dingen mij veel te warm warenHerkenbaar, ik heb het tegenwoordig (in mijn cut) ook al snel koud. Zo ook vandaag met 3 graden (volgens de auto).
Doe tegenwoordig met deze temperaturen een trui aan die ik normaal bij -10 aan doe, maar goed ik heb het nu lekker
Hahah, dat wordt weer je salaris stuk slaan op truien en vesten xD
En waarschijnlijk een andere maat of niet?Ik moet snel truien inslaan, heb er welgeteld maar één omdat die dingen mij veel te warm waren
Van L naar M gezakt helaasEn waarschijnlijk een andere maat of niet?
Ligt er aan hoe je het bekijkt.Van L naar M gezakt helaas
Das waar, shirtjes zitten wel lekker om m'n waist the wapperen omdat m'n waist een XS is en de rest een M
Nice, als je dan zo'n shirtje aan doet, denk je "shit dat gaat toch wel goed met cutten". Nadeel is dat je straks weer een paar honderd lichter ben aan nieuwe kledingDas waar, shirtjes zitten wel lekker om m'n waist the wapperen omdat m'n waist een XS is en de rest een M
Ben ik verdomme al voor broekenNice, als je dan zo'n shirtje aan doet, denk je "shit dat gaat toch wel goed met cutten". Nadeel is dat je straks weer een paar honderd lichter ben aan nieuwe kleding
. 34-36 in de wijdte is me een klein beetje te veel nu.Ja snap ik.
Die benen zijn een b*ch idd
. Met stretch slim fit past het bij mij perfect. Regular fit is dan weer debiel wijd bij m'n enkels en knie.
. Kcals blijven voorlopig nog op 2250, en vanaf de laatste paar weken cardio toevoegen. Denk niet dat ik überhaupt lager dan 2250 zal gaan en gewoon met cardio zal afmaken. Ik vind cardio echt ruk en te veel tijd kosten, dus dat zal ik echt alleen op het einde gebruiken om het af te maken
Heb er op dit moment nog steeds vrijwel geen moeite mee. En dan ben ik lager dan dat ik voorheen ben gekomen, wat best een goed gevoel geeft. Heb wel zin om op 3500 kcal te zitten, maar red het nog wel even
maybe wanneer je (vooral mentaal) iets dieper komt, even twee weekjes diet break om laatste maand volgas te geven.Heb er op dit moment nog steeds vrijwel geen moeite mee. En dan ben ik lager dan dat ik voorheen ben gekomen, wat best een goed gevoel geeft. Heb wel zin om op 3500 kcal te zitten, maar red het nog wel even
Zou een optie zijn idd. Maar lijkt me niet nodig, ik heb eens in de zoveel tijd een goed etentje om naar uit te kijken. Volgende week vrijdag lekker een Italiaans 3 gangendiner als afsluiter van mijn tentamens
. M'n laatste pizza was van pizza hut in China . Etentjes doe ik wel bescheiden qua kcals, hooguit op onderhoud.
