MuscleMeat

My Road To 75 kilo, zelfvertrouwen, ontgroening, ontmaagding

Dat heb ik niet gelezen maar goede oefening inderdaad :)
 
Goed bezig NewMe! Wanneer is de volgende training?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.185
Hoppa, in 2011 begint NeMe z'n leven pas echt!
 
wat is t verschil tussen de Bor en de pendlay?
 
Pendlay is met stop op de grond en strict.
 
Dat je niet aan de stang ligt te hengsten met je onderrug maar je hele rug gewoon stil houdt. De belasting is wel ongeveer hetzelfde denk ik alleen de nadruk ligt meer op lats/bovenrug.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.191
voor het eerst voel ik gewoon ook mn bovenbenen en billen:D wat best wel de bedoeling is bij de squat volgens mij. Normaal ging ik niet diep genoeg volgens mij, wat nu door hulp van BT is opgelost:D

goede training geweest gister dus.
 
Diep gaan bij de squat is lekkerrrrrrrr. Spierpijn ook, elke keer dat je beseft dat je spierpijn hebt word je er aan herhinnerd dat je groeit. En dat is zo'n lekker gevoel. :D
 
hoe wil je er eigenlijk uitzien op 18 december 2011?

Droom es :-)
 
Goed bezig man! Ga je nu elke keer met BT trainen of is dit de begin periode om het te leren zeg maar?
 
NewMe zei:
hahahaha,
puur uiterlijk bedoel je? of gewoon in het algemeen? de dingen die ik wil in mijn leven?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

idd nu even specifiek voor je lichaam. Dus hoe wil je er uit zien op 18 december?

Schrijf het op alsof het al zo is, dus de tegenwoordige tijd. Voormijzelf is dat bijvoorbeeld:

20 augustus 2012 ben ik sterker, sneller, groter als dat ik was toen ik 23 was. Ik kan 10 km in 45 minuten hardlopen. En squat anderhalf keer mijn eigen gewicht, mijn vetpercentage staat op 13% Ik voel me fris, lekker, sterk energiek en gezond.

Nu jij:
 
simsonleeuw zei:
Ik heb de leestip hier al eerder geplaatst, maar juist over dit onderwerp gaat dit boek: "het drama van het begaafde kind" lees het maar, het zal je veel inzich geven:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, ik heb het al gelezen en daarom wilde ik het toch nog aanhalen omdat het mij niet tevreden stelt. Het heeft mij niet tot nieuwe inzichten gebracht, het is meer bevestiging van wat ik al wist. Het was in het begin nogal lastig in te komen omdat er teveel naar ernstige kindermishandeling werd verwezen en daar herken ik mij zelf dus totaal niet in, maar ik begrijp het wel… Sommige voorbeelden waren te extreem en dan was het dus telkens de vertaalslag maken naar mildere situaties. Aan het eind van het boek werd het beter, omdat daar eigenlijk al het voorgaande werd samengevat samen met meer in te leven gebeurtenissen. Ook wordt er gesteld dat het kind niet kan onderscheiden wat de ouder fout of goed doet, ik had vroeger wel degelijk door wat wel of niet normaal was, ook bij subtielere zaken, maar ondanks dat heb ik mij toch verborgen achter een masker.

Uiteindelijk gaat het boek gewoon over “spiegelgedrag” van kinderen, en ouders die zichzelf afreageren en projecteren op hun eigen kinderen, waardoor het kind zijn ware zelf niet meer durft te tonen (en dus niet langer ontwikkeld) uit angst om de “liefde” van zijn ouders te verliezen.

Stel dat je dit inzicht al hebt of na het lezen hebt gekregen, dan staat er niet precies wat de vervolgstappen zijn. Kort door de bocht staat er dan dat je je ouders moet confronteren met dit inzicht en dat het dan waarschijnlijk wel goed gaat komen met het inmiddels volwassen kind. Op dat punt vind ik het boek tekort schieten, mss omdat ik daar teveel van had verwacht en er uiteindelijk toch geen goede en enige weg bestaat.

Overigens heb ik heus wel wat aan het boek gehad, ik kon een aantal herinneringen toch met meer situaties verbinden. Verder lees je het heel snel uit en is het vooral goed voor degenen die zich nog niet in hun verleden hebben verdiept. Dus bedankt simsonleeuw!

Maar goed, dit is inmiddels een echt trainingslog aan het worden en ook ik ben de psychoanalyse-shit zat aan het worden :p Laar NewMe maar lekker trainen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.199
Chiel1990 zei:
Goed bezig man! Ga je nu elke keer met BT trainen of is dit de begin periode om het te leren zeg maar?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik denk dat hij wel een druk leventje heeft ook:P ik ga morgen in de ochtend trainen. Benen doen nog wel dodelijk pijn, maar hopelijk is dat tot morgen wel beter.
 
subsequence zei:
Ja, ik heb het al gelezen en daarom wilde ik het toch nog aanhalen omdat het mij niet tevreden stelt. Het heeft mij niet tot nieuwe inzichten gebracht, het is meer bevestiging van wat ik al wist. Het was in het begin nogal lastig in te komen omdat er teveel naar ernstige kindermishandeling werd verwezen en daar herken ik mij zelf dus totaal niet in, maar ik begrijp het wel… Sommige voorbeelden waren te extreem en dan was het dus telkens de vertaalslag maken naar mildere situaties. Aan het eind van het boek werd het beter, omdat daar eigenlijk al het voorgaande werd samengevat samen met meer in te leven gebeurtenissen. Ook wordt er gesteld dat het kind niet kan onderscheiden wat de ouder fout of goed doet, ik had vroeger wel degelijk door wat wel of niet normaal was, ook bij subtielere zaken, maar ondanks dat heb ik mij toch verborgen achter een masker.

Uiteindelijk gaat het boek gewoon over “spiegelgedrag” van kinderen, en ouders die zichzelf afreageren en projecteren op hun eigen kinderen, waardoor het kind zijn ware zelf niet meer durft te tonen (en dus niet langer ontwikkeld) uit angst om de “liefde” van zijn ouders te verliezen.

Stel dat je dit inzicht al hebt of na het lezen hebt gekregen, dan staat er niet precies wat de vervolgstappen zijn. Kort door de bocht staat er dan dat je je ouders moet confronteren met dit inzicht en dat het dan waarschijnlijk wel goed gaat komen met het inmiddels volwassen kind. Op dat punt vind ik het boek tekort schieten, mss omdat ik daar teveel van had verwacht en er uiteindelijk toch geen goede en enige weg bestaat.

Overigens heb ik heus wel wat aan het boek gehad, ik kon een aantal herinneringen toch met meer situaties verbinden. Verder lees je het heel snel uit en is het vooral goed voor degenen die zich nog niet in hun verleden hebben verdiept. Dus bedankt simsonleeuw!

Maar goed, dit is inmiddels een echt trainingslog aan het worden en ook ik ben de psychoanalyse-shit zat aan het worden :p Laar NewMe maar lekker trainen!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mooie analyse!

Volgens mij wijst de auteur wel een weg, en dat is de emoties van toen opnieuw te beleven, en ze nu als volwassene te ondergaan. Nu zou je wel in staat moeten zijn dit te kunnen ondergaan. Als kind niet.

Maar idd, nu verder met de training van NewME :-)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

LiLDragon
Road to Flexcup 2014!
Reacties
4
Weergaven
690
LiLDragon
LiLDragon
Larsftb
Road to 80kg - Larsftb trainingslog
2 3 4
Reacties
75
Weergaven
4.790
Larsftb
Larsftb
S
Our road to the finish starts here!
2
Reacties
20
Weergaven
2.056
steveo1
S
Weak
Project X: My daily struggle
25 26 27
Reacties
528
Weergaven
25.681
magnetron
magnetron
S
[Log] Mijn weg naar een nieuw lichaam
Reacties
8
Weergaven
1.790
mouss
mouss
Terug
Naar boven