- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Nightfly's working on body for life!
- Topic starter nightfly
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.815
- Weergaven 165.386
- Volgers 64
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
voor mezelf de beste oefening ivm onderrug, en kan echt diep gaan met deze oefening.
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
lekker veel sets op de kuiten
die legpress is ook niet misselijk
legpress bij ons is echt ouderwets heavy, denk dat het mechanische gedeelte al dik 100/150 kilo weegt
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
de eerste periode zo'n beetje tussen mijn 20 en 23ste, nu weer ruim 5 jaar....waarvan echt met schema's en goede voeding laatste drie jaar ofzo.
maar spiergeheugen werkt zelfs na 15 jaar nog....was behoorlijk snel weer op volume en kracht!
Stanske
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.056
- Waardering
- 131
heb je geen foto's van hoe je er vroeger bijstond?
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
haha heb geen scanner, staat nog op echte foto's....zou ik een keer moeten doen ja. ik leek conan wel....haar tot aan mijn lats....geen gezicht als je dat nu ziet
Stanske
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.056
- Waardering
- 131
haha heb geen scanner, staat nog op echte foto's....zou ik een keer moeten doen ja. ik leek conan wel....haar tot aan mijn lats....geen gezicht als je dat nu ziet
haha nice! trek een foto van een foto
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
ik leek conan wel....haar tot aan mijn lats....geen gezicht als je dat nu ziet
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
....blijven gave foto's dit van arnie!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
thnks man!
---------- Toegevoegd om 16:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:56 ----------
---------- Toegevoegd om 16:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:56 ----------
Goede trainingen!
Ik ben wel benieuwd hoe je er vroeger bijstond.
Fijn weekend!
laten we het maar bij deze foto's houden hehe, heb nog wel een fototje dat ik net weer begon 5 jaar terug ofzo....die plaats ik wel is haha
prettig weekend!
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 11.657
- Waardering
- 2.909
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.453
- Waardering
- 543
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
is idd weer een beste training!
ik moet die oefening ook eens een keer onder de knie krijgen
