- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Paddos Strength training
- Topic starter paddos
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.237
- Weergaven 41.673
- Volgers 16
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Paradise
Vooral het stof, de oude muren & de roest op de bar
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
ziet er heel mooi uit! ik train ook in zoiets maar dan is het wel een sportschool en niet van mezelf 
waar heb jij die homegym dan? in een garage of apparte kamer of waar staat dat?
gewoon een man die van gewichten houdt runt een hele ouwe sportschool samen met zn vrouw. roest op de ijzers, dumbbells boven de 14 kg zelf gemaakt. geweldig! een paar cardio dingen en er trainen een paar huisvrouwen die willen afvallen en verder trainen er niet zo veel mensen vanwege de openingstijden:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
maar voor mij gewoon prima, ik train lekker na het eten.
op maandag moet ik wel ergens anders trainen omdat ik dan 's avonds werk en 's middags is hij dicht. trainen een paar ouwe rotten en grote gasten en dat was het
waar heb jij die homegym dan? in een garage of apparte kamer of waar staat dat?
gewoon een man die van gewichten houdt runt een hele ouwe sportschool samen met zn vrouw. roest op de ijzers, dumbbells boven de 14 kg zelf gemaakt. geweldig! een paar cardio dingen en er trainen een paar huisvrouwen die willen afvallen en verder trainen er niet zo veel mensen vanwege de openingstijden:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
maar voor mij gewoon prima, ik train lekker na het eten.
op maandag moet ik wel ergens anders trainen omdat ik dan 's avonds werk en 's middags is hij dicht. trainen een paar ouwe rotten en grote gasten en dat was het
ziet er heel mooi uit! ik train ook in zoiets maar dan is het wel een sportschool en niet van mezelf
waar heb jij die homegym dan? in een garage of apparte kamer of waar staat dat?
Home Gym staat in de garage. Garage is redelijk groot.
Hoe minder volk in de zaal hoe beter, je kan je beter concentreren & je hebt niet al die commentaar die op niets slaat. Lijkt mij een toffe zaal waar je traint SanderM.
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
thanks, is idd zeker onhandig als er heel veel mensen zijn die er de ballen niet van snappen
laatst kwam was er tegelijk met mij een kereltje die tegelijk met mij was begonnen (1,5jaar geleden) en toen was ik echt enorm schriel, net als hij maar ik heb ondertussen kennis opgedaan en ben niet meer 4x borst en biceps gaan trainen
hij curlt nog steeds met 4 kilo en nog cheaten met zn rug 
hij zat ff met grote ogen te kijken toen die mij weer zag en ik zat te bankdrukke en daarna te dl-en
ik wil als ik later een eigen huis heb ook een home-gym net als jij, ziet er echt goed uit!
Ik ken dat ja. Meestal denken ze dan dat het te wijten is aan "magische supplementen".laatst kwam was er tegelijk met mij een kereltje die tegelijk met mij was begonnen (1,5jaar geleden) en toen was ik echt enorm schriel, net als hij maar ik heb ondertussen kennis opgedaan en ben niet meer 4x borst en biceps gaan trainen
hij zat ff met grote ogen te kijken toen die mij weer zag en ik zat te bankdrukke en daarna te dl-en
10 vierkante meter & 3 meter hoog plafond. Meer heb je niet nodig. Ik raad het u aan.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
haha ja precies, "hij gebruikt vast whey!!"
wil eigenlijk hier in dit huis (van mn ouders) al iets hebben maar daar is de ruimte helaas niet naar. maar zoals je zegt, heel veel ruimte heb je niet nodig, wel hoog genoeg en 10 vierkante meter is voldoende.
Fixed. Bedankt voor iets te laten weten.
Hier nog een filmpje, Push Press 60kg met Powerclean.
haha ja precies, "hij gebruikt vast whey!!"
wil eigenlijk hier in dit huis (van mn ouders) al iets hebben maar daar is de ruimte helaas niet naar. maar zoals je zegt, heel veel ruimte heb je niet nodig, wel hoog genoeg en 10 vierkante meter is voldoende.
Inderdaad. Het is een kleine investering (maximaal 2000€), maar je hebt je geld op een paar jaar snel weer. Plus de tijd die je uitspaart + vrijheid die je hebt, daar is geen prijs voor.
tom_vt
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.064
- Waardering
- 37
Tom,
Wat bedoel je juist met voeten intrekken?
Alle tips zijn welkom, ik apprecieer het ten zeerste, bedankt.
Nu we toch bezig zijn. Ik denk dat ik steeds te vroeg spring, voordat de tweede pull volledig af is. Wat denk jij?
tom_vt
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.064
- Waardering
- 37
ik bedoel eigenlijk dat je je benen intrekt na de tweede pull, je moet eigenlijk op je tippen komen, wat je goed doet en dan moet je je voeten weer op de grond plaatsen en jij trekt je benen in.
Er zit precies ook een kleine hapering in als je je knieëen passeert, dit zou een vloeiende beweging moeten zijn en als je je knieëen passeert moet je versnellen, bij jou zit er precies een kleine stop in.
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
super toffe home gym mehdi! Ziet er echt heerlijk uit. Wanneer ik een eigen huisje heb ga ik zeker m'n eigen home gym bouwen.
Over het filmpje: ik vind je uitvoering heel netjes hoor. Ook het 'met je hoofd voor de bar duiken' zie je heel goed.
Verder m'n complimenten over je website, bezoek het tegenwoordig wekelijks.
ps. atletisch fysiek trouwens. +10 kg extra zou je bruut staan!
Over het filmpje: ik vind je uitvoering heel netjes hoor. Ook het 'met je hoofd voor de bar duiken' zie je heel goed.
Verder m'n complimenten over je website, bezoek het tegenwoordig wekelijks.
ps. atletisch fysiek trouwens. +10 kg extra zou je bruut staan!
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Ok nu versta ik het. In video zonder t-shirt valt het op.
Ik denk dat je bedoelt dat mijn voeten "achter mij" op de grond terechtkomen, ipv ter plaatse?
Kijk eens naar deze video anders, ik denk dat het hier beter op te zien is:
Ik vermoed dat dit te wijten is aan de schoenen die ik gebruik (geen hiel). Of iets anders volgens you?
De kleine stop is opzettelijk btw. Bij lichtere gewichten maar ik er een Powerclean from the knees van, kan ik mij beter concentreren op de tweede pull. Leert mij het gewicht dicht bij mij te houden.
super toffe home gym mehdi! Ziet er echt heerlijk uit. Wanneer ik een eigen huisje heb ga ik zeker m'n eigen home gym bouwen.
Over het filmpje: ik vind je uitvoering heel netjes hoor. Ook het 'met je hoofd voor de bar duiken' zie je heel goed.
Verder m'n complimenten over je website, bezoek het tegenwoordig wekelijks.
ps. atletisch fysiek trouwens. +10 kg extra zou je bruut staan!
Tnx Ruben
Misschien volgend jaar naar 80kg. Het feit dat ik een nieuwe kleerkast zou moeten kopen houdt mij tegen
Tnx man!Starter20 zei:
tom_vt
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.064
- Waardering
- 37
Soortgelijke topics
