gewoonlekkel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2012
- Berichten
- 4.954
- Waardering
- 828
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
Peanuts road to mm episode 2: Becoming mm
- Topic starter Peanuthead95
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.260
- Weergaven 64.315
- Volgers 104
- Status
Tom509
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 1.915
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
Haha, zodra die 1RM 150-160 BP er komt zet ik hem erop
nee zet die 8x120 we ook op
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Dan kan ik elke week wel van iets een filmpje makennee zet die 8x120 we ook op
1RM's verdienen het wel.17! Jawel, laatst nog een wijf dat me 25 schatte. Wist niet zo goed of ik me gevleid of beledigd moest voelen.16 pas?,wordt je vaak niet veel ouder geschat? en hoe lang train je al?
ech goede krachtstats en fysiek man!
Hehe thanks man, train zo'n 3,5 jaar nu denk ik. Begonnen toen ik bijna 14 werd.
Hihi liev jij. Begin 14 ben ik begonnen ja, het is pas de laatste 2 jaar dat ik weet waarmee ik bezig ben.idd vrij insane hij is net 17
@pinda wanneer ben je begonnen, als natty (toch) moet je toch wel op je 14 zijn begonnen ofzo?
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
Meestal krijg je dit slag zinnetje tehoren:
''Wo! jij bent groot! Jij zit zeker aan de Anabole''!
Nee voeding en trai.. ''echt niet! zeker weten juice jij!'' maar dat i.. ''nee jij gebruikt anabolen anders kan je echt niet buff worden'' oke....
Wel zielig ach ja, ben wel benieuwd naar je video
Vind wel knap dat je all op zoon jonge leeftijd mee ben begonne
''Wo! jij bent groot! Jij zit zeker aan de Anabole''!
Nee voeding en trai.. ''echt niet! zeker weten juice jij!'' maar dat i.. ''nee jij gebruikt anabolen anders kan je echt niet buff worden'' oke....
Wel zielig ach ja, ben wel benieuwd naar je video
Vind wel knap dat je all op zoon jonge leeftijd mee ben begonne
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Ah ja dat krijg ik ook wel eens tt te horen hoor, ben alleen vrij rustig met het uitleggen en/of ze vallen er me niet mee lastig omdat ik van nature best vrij chagrijnig kijk.Meestal krijg je dit slag zinnetje tehoren:
''Wo! jij bent groot! Jij zit zeker aan de Anabole''!
Nee voeding en trai.. ''echt niet! zeker weten juice jij!'' maar dat i.. ''nee jij gebruikt anabolen anders kan je echt niet buff worden'' oke....
Wel zielig ach ja, ben wel benieuwd naar je video
Vind wel knap dat je all op zoon jonge leeftijd mee ben begonne
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Maandag 20 augustus
Benen:
Squat:
10x120
8x135
5x145
5x150 erg blije man
M'n been wel gesloopt, loop vandaag nog mank met m'n prothese.
Leg curls
10x70
8x70
5x80
3x80 vermoeide man.
Smith calf raises:
Had haast, thuis nog wat gedaan.
Rating: 4/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
---------- Post toegevoegd Tue 21 Aug 2012 om 15:06 ----------
Benen:
Squat:
10x120
8x135
5x145
5x150 erg blije man
M'n been wel gesloopt, loop vandaag nog mank met m'n prothese.
Leg curls
10x70
8x70
5x80
3x80 vermoeide man.
Smith calf raises:
Had haast, thuis nog wat gedaan.
Rating: 4/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
---------- Post toegevoegd Tue 21 Aug 2012 om 15:06 ----------
Hehe ok vooruit misschien dat ik hem dan wel maak als ik eraan denk en een camera bij hebDie 8x120 wil ik ook wel zien
Beule-jong!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Had wat haast helaas. Thuis nog wel wat voor kuiten gedaan, doorgaans is dit wel genoeg.. Aangezien ik ze nooit echt goed getraind heb.Is dat niet wat weinig voor benen? squat en curls?
squats onder parallel? Dan is het wel f*cking bruut man
Niet ass to the floor, wel parallel. Onder parallel kan ik niet geraken vanwege mijn prothese.
Hahasterke squats, volegens mij doe je wel 200kg zonder prothese :0
ik kan ook best wat kg's , maar ben naar benden gegaan met gewicht.
me hamstring/knieen konden het gewicht niet echt goed aan
200 one-legged, i'd wish! Ja bij de 150 vond m'n rechterbeen het ook niet zo fijn meer, begon te trillen als een gek.
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Thanks bruh
Vanavond weer schouders en triceps, laatste tijd een van m'n favoriete trainingen.
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Moet veel gekker worden Gokhann
Thanks, tijd geleden had ik nooit verwacht dat ik het ooit zou kunnen squatten met m'n poot.Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
- Status
Soortgelijke topics
