Peanuts road to mm episode 2: Becoming mm

[rabotgangster]

respect voor u tziet er goed uit man doe zo verder

 

[Peanuthead95]

Zaterdag 25 februari

Klote 2 weken gehad. Woon tijdelijk ergens anders, woningbouw zijn de huizen aan het renoveren. Slecht gegeten, niet getraind; toch geknalt.

Benchpress:
5x115
5x115
5x115
5x115
5x115

Close-grip benchpress:
4x110
3x110
4x105
Helemaal op hier.

Bent-over rows:
5x110
5x110
5x110
5x110
5x110

Squats:
5x90
5x90
5x90
5x90
5x90

Laterals
6x20
6x20
6x18
Rating: 4,5/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Peanuthead95]

respect voor u tziet er goed uit man doe zo verder

Klik om te verkleinen...

Dank

 

[Malt Bier]

Hele goede bp man!

 

[tommieee]

Epic chest strenght. Wanneer zien we keer foto front relaxed zonder shirt. Ben echt benieuwd naar je chest

 

[Peanuthead95]

Epic chest strenght. Wanneer zien we keer foto front relaxed zonder shirt. Ben echt benieuwd naar je chest

Klik om te verkleinen...

En te bedenken dat ik totaal geen moeite had met bench.
Begin dik te worden Als ik ga cutten komen er wel weer pics, staat verder ook een scheve sidechest bij mn pics.

 

[Biobeast]

Jij bent nu 16? no joke? damn goed fysiek, al zal t in real life waarschijnlijk een stuk kleiner ogen door je lengte

 

[Peanuthead95]

Jij bent nu 16? no joke? damn goed fysiek, al zal t in real life waarschijnlijk een stuk kleiner ogen door je lengte

Klik om te verkleinen...

Pas 17 geworden Waarschijnlijk oogt het irl wat minder impressive ook, al kan ik dat zelf niet zeggen

 

[Biobeast]

Maar Dan nog zeg.. respect doe je goed!

 

[Peanuthead95]

Maar Dan nog zeg.. respect doe je goed!

Klik om te verkleinen...

Thanks

Even een update:
Laatste tijd kak getraind. Nog een paar keer geweest, ook even 1RM gebencht na een A-training (1x130, 1x135, 140 was gelukt als ik het voor de training deed en motivatie er was).
Neem nu even een weekje rust en pak het allemaal volgende week weer op. Motivatie is momenteel ver te zoeken.

Edit:
Ook niet kunnen deadliften verder, mn hooks zijn kapotgescheurd. Iemand die mij misschien kan helpen met een goede kwaliteit hooks?

 

[jbrwjan]

Klote dat je weinig motivatie hebt, maar lijkt me ook wel moeilijk om doelen te stellen als je al zo'n fysiek hebt.

 

[Peanuthead95]

Klote dat je weinig motivatie hebt, maar lijkt me ook wel moeilijk om doelen te stellen als je al zo'n fysiek hebt.

Klik om te verkleinen...

Hehe
Doelen stellen gaat wel, progressie is alleen wat minder. Hoe groter ik word (niet dat ik nu zo ''groot'' ben), hoe minder vooruitgang (of zelfs achteruitgang) ik zelf zie in de spiegel.

 

[bob456]

135kg bp@79kg@17 jaar=ziek

 

[Peanuthead95]

135kg bp@79kg@17 jaar=ziek

Klik om te verkleinen...

Haha niets vergeleken bij jouw totaal, kerel! Mijn bench is dan ook het enige wat eruit springt!
Gewicht maakt me verder ook niet zo heel veel uit, als het maar bijdraagt aan mijn hoofddoel

 

[Silentio]

zieke bench voor een 16 jarige

 

[Peanuthead95]

zieke bench voor een 16 jarige

Klik om te verkleinen...

Hihi Binnenkort even de 140 proberen.

 

[Anoniem36295]

maak filmpje please

 

[Peanuthead95]

maak filmpje please

Klik om te verkleinen...

Bedenk meestal niet van tevoren dat ik m'n 1RM ga testen, maar als er iemand is met een (telefoon-)camera, done .

 

[pasta saus]

maak filmpje please

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[pasta saus]

http://www.youtube.com/watch?v=lZHWO-f6TsU&feature=player_embedded

0:40 en 1:20