XXL Nutrition

Peppie's log naar meer

nog getraind pep??
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #366

Nee met de Beamer van het team!

Hier paar foto's van de Beamer en wat andere leuke wagens:
1zb41dy.jpg


b7137o.jpg


2ecgcol.jpg


10z4osy.jpg


2cza7x3.jpg


t5lgxy.jpg
 
:thumb: goed gedaan dan 3 secs sneller.
Leuke foto's ook ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #368
Ja ben zelf ook wel blij!

Ik reed trouwens niet zelf hoor, ik was puur in de pitstraat. :)
 
Wow gaaf man! Ga je ook mee naar races in het buitenland enz..?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #371
Oh haha dacht dat je zelf reed. Wist niet dat je bij een raceteam zit?
Nice auto's, vooral die porsche ziet er erg dik uit

Bij deze haha!

Jaa dat was een GT3 RSR. :heart:

---------- Post added at 20:19 ---------- Previous post was at 20:14 ----------

Wow gaaf man! Ga je ook mee naar races in het buitenland enz..?

Vooral in nederland, maar een race in de uk zou ik zeker niet afslaan.
Daar is Time Attack nog een stuk groter dan in NL.
 
Ah dus hier je log naar toe verdwenen.
Zal je volgen en toch maar keer afspreken voor training samen, ben nu zelf ook weer enigzins "normaal" bezig dus.
 
Leuke hobby man.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #374
Ja, gaat de goede kant op. Buiging maken met knie is steeds minder pijnlijk dus tevreden.
 
Dat zal best, wat kost zo iets nou?
als ik vragen mag.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #377
Ja, gaat de goede kant op. Buiging maken met knie is steeds minder pijnlijk dus tevreden.

Ah mooi man! Hoe lang verwacht je nog te moeten herstellen?

Dat zal best, wat kost zo iets nou?
als ik vragen mag.

Mag je best weten hoor, kan er alleen geen precies antwoord op geven omdat ik het niet bij hou haha.
De Golf zit aan onderdelen tussen de 7 en 9.000 euro gok ik.

De BMW is een totaal ander verhaal en zal zeker niet onder de 25.000 euro komen in totaal.
 
Pfoeh lastig te zeggen, heb 2 afspraken bij fysio gehad en moet volgende week terug voor de waarschijnlijk de laatste keer. Zal alleen nog rustig aan moeten doen voor zover ik dat kan xD
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #379
Oké oke! Ja zou wel echt je best doen om rustig aan te doen.. Anders gaat het nooit beter natuurlijk.

Vandaag wel weer lekkere training gehad.

Pull ups:
4x10

Lat pulldown, maar dan met 2 losse handvatten en breed naar buiten pakken --> BOR:
4x10x42kg --> 60kg

Seated row:
1x10x70kg
2x10x77kg
1x 8x84kg

Db row: (langzaam met niet veel gewicht)
2x10x26kg
2x10x28kg

Barbell curl:
3x10x40kg

Rope hammer curl:
3x10x28,75kg

Concentration curl tegen bankje:
3x10x10kg

Wel lekker treen en daarna koffie bij omaa.
 
Training ziet er netjes uit :)
 
Terug
Naar boven