Fitness Seller

Powerbuilding op een testoflesje en meer

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Deadlift:
1x260
1x300
1x320 PR
1x320

Mijn onderrug en mijn heupen doen een beetje pijn sinds de tweede keer dat ik de 320 kilo optilde. Voelde wat kraken, maar ik ga er vanuit dat aangezien ik hem nog gewoon uit kon locken het niet al te ernstig is.

Wel een mooi jaar zo. Heel lang blijven steken, ook vanwege het cutten natuurlijk en dan nog 25 kilo op mijn totaal erbij de laatste maanden :)

Plate loaded leg extention:
12×80
12×80
12×80
12×80

Plate loaded standing leg curl:
12×100
8×110
6×110
6×115

Band goodmorning:
25x medium band
25x medium band
20x medium band

Rope face pull (fpa):
20×70
15×75
12×80

---------- Toegevoegd om 15:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:24 ----------

Ik ga vanaf deze week bridgen met 250mg test e per week en 5iu hgh per dag.
 
Laatst bewerkt:

Stunna

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
13.351
Karma
4.074
Lengte
1m93
Massa
113kg
Vetpercentage
8%
Sterk hoor! Erg nice!
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Net even de glutes wat losgemaakt met mijn roller en de pijn is voor 90% weg.
Wist ik dat de vorige keer maar dat het mijn glutes waren ipv dat ik een week met pijn rondloop :P
 
Laatst bewerkt:

soldier92

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
22 feb 2011
Berichten
495
Karma
12
Lengte
1m88
Vetpercentage
1%
baas 320kg deadlift damn! :p wat voor werk doe je testoflesje?
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.315
Karma
1.816
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Zieke dl!!

Vid?
 

Sheikh

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
7 apr 2013
Berichten
2.286
Karma
199
zieke dl man.
en in die onderrug past wel een flinke komkommer (no homo)
 

Rokh

just another bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2010
Berichten
1.040
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Beresterk! Top! :-)

(Ps wat is een roller voor glutes?)
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Ik ben op de flex. Waar de **** zijn jullie?
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.315
Karma
1.816
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Ik ben thuis.
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg

CoronaChris

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 mei 2009
Berichten
1.103
Karma
345
Lengte
1m83
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
sjies ****ing christ wat een zieke onderrug.
 

Ano_1992_73

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 jul 2013
Berichten
1.555
Karma
113
Lengte
1m78
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Ja post eens wat pics man ! :) heel benieuwd naar.
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Heb geen fotos gemaakt. Alleen een paar met scoobz0r en die andere kerel van Musclemeat, maar die posten ze vast wel in hun topic
 

Ano_1992_73

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 jul 2013
Berichten
1.555
Karma
113
Lengte
1m78
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
jammer man, had je wel eens naast een korter postuur willen zien staan :)
 

tremendes

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 nov 2006
Berichten
11.662
Karma
2.924
Lengte
1m86
Massa
102kg
Heb geen fotos gemaakt. Alleen een paar met scoobz0r en die andere kerel van Musclemeat, maar die posten ze vast wel in hun topic

Inderdaad zag 'm staan volgens mij!

jfyvt4.jpg


:D
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven