Fitness Seller

Powerbuilding op een testoflesje en meer

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Gast! Je zat naast me tijdens de bench bij powerlifting. Kon je niet even zeggen dat jij het was?

Was jij dat aan wie ik vroeg waarom die ene gast zijn bench was afgekeurd en toen jij zei omdat zijn kont van de bench kwam ?
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%

Scoobz0r

Official Sponsor
Sponsor
+10 jaar member
Lid geworden
19 jan 2010
Berichten
4.292
Karma
1.975
Lengte
2m18
Massa
144kg
Vetpercentage
15%
Hey man! Leuk dat je bij onze stand even langs kwam :D. De foto was niet met onze camera genomen. Was het niet met die van jou?

Edit: zie net dat je gepost hebt in mijn topic :), leuk! Zal die camera man is berichten.
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
speed bench + 16 kilo chains:
8x 3×100

Overhead press:
5x80
4x90
12x60

Close grip latpulldown:
8x90
8x90
8x90
6x90

Close grip pushdown:
12x40
12x40
10x40

Hey man! Leuk dat je bij onze stand even langs kwam :D. De foto was niet met onze camera genomen. Was het niet met die van jou?

Edit: zie net dat je gepost hebt in mijn topic :), leuk! Zal die camera man is berichten.

Ja was lachen jullie tegen te komen. Ik wist ook niet zeker of jullie mij uberhaupt wel kende, maar mijn reputatie reikt dus toch iets verder dan de AAS sectie :P
 

FortiusFitness

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
21 aug 2012
Berichten
1.172
Karma
61
Was jij dat aan wie ik vroeg waarom die ene gast zijn bench was afgekeurd en toen jij zei omdat zijn kont van de bench kwam ?

Ja die was ik. Ik vond je breed man. Ik ging bijna een stoel opschuiven omdat je me onderhand van mijn stoel drukte met je delts :d
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Ja die was ik. Ik vond je breed man. Ik ging bijna een stoel opschuiven omdat je me onderhand van mijn stoel drukte met je delts :d

Haha ja de stoeltjes waren wat te klein. Helemaal als je wat onderuit wil zitten als je je rug wat wil ontzien.
Doet nog steeds pijn trouwens...

Vandaag wel al langs mijn fysio maatje geweest en morgenochtend naar de kraker.
Woensdag is het weer squat en deadlift dynamic effort dag dus hopelijk voelt het dan al weer wat beter.
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Ik zit nu anderhalve week op 3 a 4iu per dag norditropin ipv 5iu hyges en merk dat ik een stuk meer definitie begin te krijgen op mijn schouders etc, terwijl ik nog steeds bijna elke dag pizza eet haha :P
 

Ano_1992_73

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 jul 2013
Berichten
1.555
Karma
113
Lengte
1m78
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Ik zit nu anderhalve week op 3 a 4iu per dag norditropin ipv 5iu hyges en merk dat ik een stuk meer definitie begin te krijgen op mijn schouders etc, terwijl ik nog steeds bijna elke dag pizza eet haha :P

Nice !
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
speed squat + 32 kilo chains:
8x 2×140

speed pulls + monster mini band overdwars:
6x 1×220

Gesquat met riem en de eerste setjes deadlift ook, maar uiteindelijk mijn riem afgedaan en nergens last van.

Knee raises:
10x
10x
9x
8x
8x
7x

---------- Toegevoegd om 17:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:04 ----------


Zeker weten. Mijn onderste blokjes beginnen voor het eerst in mijn leven zichtbaar te worden.
 

Ano_1992_73

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 jul 2013
Berichten
1.555
Karma
113
Lengte
1m78
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
speed squat + 32 kilo chains:
8x 2×140

speed pulls + monster mini band overdwars:
6x 1×220

Gesquat met riem en de eerste setjes deadlift ook, maar uiteindelijk mijn riem afgedaan en nergens last van.

Knee raises:
10x
10x
9x
8x
8x
7x

---------- Toegevoegd om 17:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:04 ----------



Zeker weten. Mijn onderste blokjes beginnen voor het eerst in mijn leven zichtbaar te worden.

Zegt genoeg over de nordi he. Zal in ieder geval wel real zijn dan ;)
 
OP
A

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Benchpress + reversed medium bands (fpa):
1x180
1x190
1x195 PR

close grip benchpress
5x120
5x130
3x135

Plate loaded low row:
12x150
10x160
8x170
8x170

Cable side raise (fpa):
15x20
14×20
12×20 -> 8×15 -> 8×10

Dumbell wrist extention:
40x10
28x10
20x10
20x10

1480688_528605463920400_106675882_n.jpg
 
  • Like
Waarderingen: YOGI

MikieB

Huge Freak
Lid geworden
22 feb 2013
Berichten
7.212
Karma
560
Lengte
1m90
Massa
113kg
Rat, met je k*tpizza's elke dag nog droger staan dan ik.
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.315
Karma
1.816
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Nice bro!

Ook sterke bench.

Beer
 

Ano_1992_73

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 jul 2013
Berichten
1.555
Karma
113
Lengte
1m78
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Hier zie je de 2m wel terug hoor. Nice testo. Aders komen ook goed door op je benen zie ik.
 

Rob S.

Contest Winner 09 & 11
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
23 dec 2007
Berichten
4.825
Karma
410
Lengte
1m82
Massa
114kg
Vetpercentage
8%
Lekker bezig man! Wat pak je momenteel? Niet high dose testo aan je shape te zien ;)
 

Stunna

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
13.351
Karma
4.074
Lengte
1m93
Massa
113kg
Vetpercentage
8%
Jezus, Animal!
 

frko

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
25 aug 2011
Berichten
392
Karma
12
Lengte
1m85
Massa
97kg
Vetpercentage
12%
Op planeet testo schijnt dit dus heel normaal te zijn. Daar is hij een van de kleintjes.

#outofthisworld

---------- Toegevoegd om 23:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:08 ----------

En dan doet dit nieteens recht. In het echt is het veeeeeel imposanter !
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven