- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
Weg laseren? Slap hoor slappe...
Brute rug heb je daar bro!
Powerbuilding op een testoflesje en meer
- Topic starter Ano_80_24
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.124
- Weergaven 206.345
- Volgers 128
-
- Tags
- powerbuilding
- Status
Weg laseren? Slap hoor slappe...
Brute rug heb je daar bro!
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Laser ook ff dat hoofd weg dan
Hahaha kl***zak! Bij jou hebben ze iig al je haar er al af gelaserd!
Eerst was hij zo hoog als een deur...
... Nu is hoe zo breed als een deur
Ja pas er maar net door he
Nee valt mee bij normale deuren, maar als ik mijn winterjas aan heb kom ik bijna niet door die deurtjes in de trein. Dus niet die grote deur waar je in stapt, maar de schuifdeuren tussen de wagons.
---------- Post toegevoegd Sun 24 Mar 2013 om 13:53 ----------
Weg laseren? Slap hoor slappe...
Brute rug heb je daar bro!
Ja hij hangt er de laatste tijd wat slapjes bij nadat ik die bridge met masteron heb gedaan!
Hopelijk functioneert ie weer beter wanneer ik over een maandje aan de tren ga
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Door die enorme gyno bedoel je?
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Vandaag tot weer borst + triceps gepakt en morgen rug + schouders.
Morgen ook weer ff langs de fysio en heb mijn quads de afgelopen dagen flink getretcht, dus hopelijk kan ik woensdag weer benen trainen.
Anders doe ik gewoon veel hamstring oefeningen en doe ik squat boven paralel.
Morgen ook weer ff langs de fysio en heb mijn quads de afgelopen dagen flink getretcht, dus hopelijk kan ik woensdag weer benen trainen.
Anders doe ik gewoon veel hamstring oefeningen en doe ik squat boven paralel.
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Hou eens op met elke dag wegen, je lijkt wel een vrouw
Haha
J/k
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Mja redelijk. Ik moet iig wel wat aan mijn conditie gaan doen want die is niet echt goed.
Hou eens op met elke dag wegen, je lijkt wel een vrouw
Haha
J/k
Lol
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Tja dat is ook niet zo raar op 130 kg
maar thanks voor je antwoord, dat vraag ik me namelijk altijd af als ik pro's zie.- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Tja dat is ook niet zo raar op 130 kg
Ja tis idd het gewicht dat je meezeult maar ook het vocht tijdens een kuur.
Die gasten hebben dat natuurlijk nog veel erger
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Je doet nooit cardio?
Luie donder
Ja erg he, maar ik train vooral thuis dus zou niet weten wat ik aan cardio kan doen.
Toen ik nog een hometrainer had deed ik tijdens cutten zelfs elke ochtend 30 minuten voor het ontbijt, maar die is helaas onder mijn gewicht bezweken.
Mijn knie gaat trouwens goed. Net speed squats gedaan met 120 kilo + light bands en daarna gewoon gesquat met setjes van 140 kilo op reps.
Echt bizar dat ik na 3 setjes dan al echt ademhaal als een locomotief...mss die conditie
Ja erg he, maar ik train vooral thuis dus zou niet weten wat ik aan cardio kan doen.
Toen ik nog een hometrainer had deed ik tijdens cutten zelfs elke ochtend 30 minuten voor het ontbijt, maar die is helaas onder mijn gewicht bezweken.
Mijn knie gaat trouwens goed. Net speed squats gedaan met 120 kilo + light bands en daarna gewoon gesquat met setjes van 140 kilo op reps.
Echt bizar dat ik na 3 setjes dan al echt ademhaal als een locomotief...mss die conditie
elke ochtend een paar rondjes om de blok rennuh
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
elke ochtend een paar rondjes om de blok rennuh
Ik vind hartlopen wel leuk, maar moet ik eerst wel ff goede schoenen kopen, want ik krijg echt snel shin splints.
Ik moest laatste ff een paar keer een sprintje trekken om de trein te halen en heb nu al weer een beetje pijn in mijn schenen :S
dat had ik ook, wanneer ik ON was (was toen test only, gemiddeld dosis).
waarschijnlijk door de vochtretentie ? mijn laatste kuur geen last van gehad (minimaal test, hoog tren)
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik denk dat het door het gewicht dat steeds opgevangen wordt komt. Wanneer ik lichter ben heb ik er ook meteen minder last van.
- Lid sinds
- 16 nov 2009
- Berichten
- 6.121
- Waardering
- 778
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
Stuk fietsen....zwemmen.
Het is wel erg met je, x vials per week gaan er doorheen maar alleen maar in het bezit van bruine pantoffels
Serieus; met 130 kilo moet je je echt laten adviseren voor schoenen. Je hebt wel hardloopschoenen voor zware mensen.
Laatst bewerkt:
- Status
