Powerbuilding op een testoflesje en meer

[quibus]

Beterschap..

 

[Vonk]

Godver Bro... Kon je geen deur pakken
Sterkte en even bijkomen is misschien zo gek nog niet?

 

[bricks]

Pff ****ed up bro. Zes weken benen trainen dan.

 

[Ano_80_24]

Beterschap..

Klik om te verkleinen...

thanks

Godver Bro... Kon je geen deur pakken
Sterkte en even bijkomen is misschien zo gek nog niet?

Klik om te verkleinen...

idd maar 6 weken is wel lang.
ben wel blij dat gips maar 3 weken hoeft want ik mag nu ook geen rijles doen en kan de simpelste dingen niet doen nu

Pff ****ed up bro. Zes weken benen trainen dan.

Klik om te verkleinen...

neh ik squat en deadlift vooral dus als ik dat niet kan vind ik benen trainen heel saai

 

[bob k]

Als ik terug kijk op de afgelopen weken ..

Klik om te verkleinen...

Raar is dat he, dat je tijdens die periode dat niet zo bewust ervaart maar dat als je terug kijkt dat het overduidelijk is.

Ik weet niet of het zo heet. Eentje gebroken achter mijn ringvingers knokkel (zit dus nu geen knokkel meer)

Klik om te verkleinen...

Yup, middenhandsbeentje. Dat heb ik wel eens bij mijn pink gehad, dronken bui, lomp ergens tegen aan slaan.. Herstelt wel snel gelukkig, ik had het niet eens in het gips, alleen verband. Volgende keer een board-deur pakken bro.

Je zou nog wel zercher squats kunnen doen enzo, maar dat zijn mijn favorieten ook niet hoor..

 

[Ano_80_24]

neh ik wacht wel tot ik alles weer kan
6 weken is niet super lang dus ik denk niet dat ik veel massa en zeker weinig kracht zal verliezen
dus beter ff goed laten herstellen zodat het het snelst voorbij is

 

[bob k]

neh ik wacht wel tot ik alles weer kan
6 weken is niet super lang dus ik denk niet dat ik veel massa en zeker weinig kracht zal verliezen
dus beter ff goed laten herstellen zodat het het snelst voorbij is

Klik om te verkleinen...

Ga je 6 weken totaal niet trainen dan?

 

[Ano_80_24]

over 3 weken mag het gips eraf en dan laat ik ook weer ff fotos maken
als ik akkoord krijg ga ik trainen en anders wacht ik

 

[Little Daddy]

beterschap man

 

[hendrie]

Beterschap

 

[pumaatje]

beterschap! nu maar kleine baren en halters gebruiken die in je gips passen ;-)

 

[mack10]

Ah, weer een slachtoffer van tren

Ken er meer haha.

Succes ermee.

Is het rechts?

 

[Ano_80_24]

Ah, weer een slachtoffer van tren

Ken er meer haha.

Succes ermee.

Is het rechts?

Klik om te verkleinen...

helaas wel ja

 

[mack10]

No ?
Haha.

Je had beter je vriendin kunnen slaan.
Was ie niet gebroken.
Alleen haar neus maar dat boeit niet

 

[Obee]

No ?
Haha.

Je had beter je vriendin kunnen slaan.
Was ie niet gebroken.
Alleen haar neus maar dat boeit niet

Klik om te verkleinen...

Spoken like a true gentleman

 

[Ano_80_24]

No ?
Haha.

Je had beter je vriendin kunnen slaan.
Was ie niet gebroken.
Alleen haar neus maar dat boeit niet

Klik om te verkleinen...

rukken gaat prima met links, maar probeer maar eens te schrijven met links
of je linker oksel wassen met links is ook lachen

 

[KaLe]

kont afvegen wordt misschien ook lastiger. ;-)

goed van je dat je beseft dat tren niet het juiste product voor je is. Kunnen een hoop mensen een voorbeeld aan nemen. ;-)

sterkte.

 

[Ano_80_24]

kont afvegen wordt misschien ook lastiger. ;-)

goed van je dat je beseft dat tren niet het juiste product voor je is. Kunnen een hoop mensen een voorbeeld aan nemen. ;-)

sterkte.

Klik om te verkleinen...

ja tis moeilijk om het tewillen inzien want niks kan op tegen tren
en kont vegen met links is heel raar idd

 

[Little Daddy]

ja tis moeilijk om het tewillen inzien want niks kan op tegen tren
en kont vegen met links is heel raar idd

Klik om te verkleinen...

 

[bricks]

ja tis moeilijk om het tewillen inzien want niks kan op tegen tren
en kont vegen met links is heel raar idd

Klik om te verkleinen...

Ja vooral als je er op deze manier achter moet komen.

Hopelijk herstelt het snel. Dat je traint en kuurt zou hier een voordeel voor zijn.