AndroidHealthClinic

Powerbuilding op een testoflesje en meer

Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #881
Niemand leeft mee met dat ik mijn barbell verdoet heb ?! :( :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #883
lol keb maar weer een nieuwe TPB besteld, dag 500 eurotjes
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #887
mikeo26 zei:
Je moet een bar nooit op zn zwakke punt laten vallen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Recht in het midden dus :)
Ik heb echt spijt dat ik mijn vangers niet in het rek geplaatst had vandaag. Was ook niet super voor de stang geweest, maar beter dan echt recht op een bankje
 
In!
 
Testoflesje zei:
Trt doe je idd voor de rest van je leven, maar heb ik geen probleem mee want dat betekent dat ik voor de rest van mijn leven een normaal testosteron niveau zal behouden wat veel voordelen heeft.

---------- Post toegevoegd 24 June 2013 om 19:35 ----------

Eten ging weer netjes vandaag.

70% Speed box squat + 32 kilo chains totaal:
6x 2×165

65% Speed pulls + monster mini band overdwars:
6x 1×200

Reverse hyper:
20×100
20×100
20×100
20×100

Mijn biceps voelen weer vertieft van het de druk van het squaten. En ik heb mijn stang op een bankje laten vallen dus hem een cambered bar. Win win situatie dus...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mag ik misschien vragen wat je dan zoal minimaal zet betreffende je trt?
Is dat 125 mg per week?

Thanks voor het mooie log!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #890
Hoeveel zou zo een bar moeten kunnen houden?
 
En dat bankje doet het nog wel? Xd
 
Wat voor bankje heb je ^^
En hoe flik je het trouwens?

Neem aan dat je niet boven je bank aan t deadliften ben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #896
Tepelbram zei:
Wat voor bankje heb je ^^
En hoe flik je het trouwens?

Neem aan dat je niet boven je bank aan t deadliften ben.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik deed speed box squats met 165 kilo + 32 kilo kettingen aan de stang.
Je maakt dan een stop op een box (bankje in mijn geval) en knalt dan weer omhoog, maar aangezien mijn biceps pijn doen had ik de stang wat losser vast en gleed ie naar achter midden op het bankje.

Ik heb een Watson flat bench twv 350 euro dus is een heel erg goed bankje, belastbaar tot 800 kilo.
De padding van het bankje was zelfs niet eens kapot dus dat was wel een opluchting.

Ik werk normaal zo weinig mogelijk maar deze maand toch ff wat meer uurtjes maken om die 500 euro verlies aan die stang mee op te vangen :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #897
Vanaf vandaag zit ik op 3500 a 3750 kcal per dag.
Heb echt ****ing honger :(
 
Ga je nou weer cutten? :D
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

BankingForVials
Test/Mast + Oxy/Var
34 35 36
Reacties
700
Weergaven
70.738
BankingForVials
BankingForVials
J
Kuurlog Test Deca D-bol & Sarms
2
Reacties
30
Weergaven
3.308
Hercules27
H
HondaDelsol
Lange kuur met Test E/Deca/D-boll/Winstrol
2 3
Reacties
40
Weergaven
8.491
HondaDelsol
HondaDelsol
Wxng
HGH / IGF-DES / Insuline / Test E / Deca / Methyl Tren
2 3 4
Reacties
63
Weergaven
9.885
gilestsjernobyl
G
Vonk
  • Gesloten
Pun op weg naar shredcity..
11 12 13
Reacties
252
Weergaven
19.294
Vonk
Vonk
Terug
Naar boven