XXL Nutrition

Powerbuilding op een testoflesje en meer

Status
Niet open voor verdere reacties.
ben wel benieuwd naar die 10iu hgh wat dat gaat geven in plaats van 5Iu.
 
Echt niet dubbele gains;)

Dan zou iedereen 100 iu zetten voor paar week en huppa prof:p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.068
Net de clen verhoogd van 2x20mcg naar 2x30mcg en de 30mcg van vanmorgen hakt er stevig in pfff
 
Lekker he?
Beetje trillen.
Met dit weer ook clen haha
Ik zweet al als ik ademhaal
 
Injecteer je nu clen of neem je tabs?
 
hahaha ik dacht dat vloeibare clen was om te drinken... stupid me:rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.072
Speed bench:
8x 3×90

CGBP:
10×100
8×100
6x100 -> 4x80 -> 6x60

Dumbell sitting ext rotation:
15×7
8x8
8x8

Pushdown:
15x30
12x35
10x35 -> 6x25 -> 8x15

Reverse grip latpulldown:
12x80
12x80
8x80
8x80

Strict standing dumbell side raise:
15x14
12x16
12x16 -> 8x10 -> 8x6
12x16 -> 7x10 -> 6x6

Strict sitting dumbell rear raise:
20x18
14x18
12x16
12x14
 
Beetje van alles?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.074
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.075
Ik weeg momenteel 121,5 kilo door mijn verhoging in hgh.
Mijn handen zijn er flink dik van sochtends :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.077
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.078
Net gedeadlift en merk geen grip verlies, maar wel beetje pijn in mijn handen omdat ik hard knijp.
Valt verder wel mee.

Ik post straks ff mijn training.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven