Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Zo'n weekje deload, niet trainen, wordt je daar niet chagrijnig van tegen het eind vd week?
Ook voor BB verstandig af en toe paar dagen geen training.
Nee doet me meestal wel goed juist. Na 3 weken maxen en alles tot failure merk ik dat ik minder zin in training krijg. (eigenlijk vooral na 4 weken dus wil dat voor zijn).
Als ik dan bijna een week niet getraind heb begin ik weer heel erg zin te krijgen in trainen wat voor mij aangeeft dat ik goed hersteld ben.
En je voeding tijdens de deload? is die anders of bulk je door
Die dl blijft ziek met zo'n lengte.
Wat een lange weg voordat je gelocked staat
Die dl blijft ziek met zo'n lengte.
Wat een lange weg voordat je gelocked staat
Ik train ook al best wel lang heAan testo zen stats te zien is z'n lengte niet bepaald een nadeel haha
123kilo alweer?:O