Pretending to be a hybrid athlete

Bullshark · 2 feb 2023

ak zei:
Geen idee, maar googlde ernaar en symptomen kwamen flink overheen wat ik ervaarde alleen ik dacht altijd dat het gewoon simpelweg pip was na een injectie. Altijd beetje bovenkant bil en trok na 2 dagen vanzelf weg.

Sla je bil maar eens over, dan kun je kijken of hetzelfde zich voordoet.
edit: ik kreeg het toen ik begon met hardlopen. 6 weken 2x/pw dryneedling heeft het grotendeels verholpen

imnewhere · 2 feb 2023

Maar wat doen we dan met al die fitgirls die niet bij dit apparaat weg te slaan zijn om hun billen te shapen?

Vypaw · 2 feb 2023

imnewhere zei:
Maar wat doen we dan met al die fitgirls die niet bij dit apparaat weg te slaan zijn om hun billen te shapen?

Ik denk zeker niet dat je jezelf moet vergelijken met een paar huppelkutjes van 19 met een Gymshark legging die HR studeren.

Vypaw · 2 feb 2023

Ik snap het niet
Je bent zo n optimal science kutje die als een prinsesje traint en dan word je met de neus op de feiten gedrukt en dan kom je met dit soort tegenargumenten :roflol:

Vroeger gooide mensen ook uitwerpselen uit hun raam

In dat geval, doen we het op jouw manier:

Je doet alles fout want je traint niet zoals Ronnie Coleman

Gast 678853 · 2 feb 2023

En eet waarschijnlijk nog steeds te weinig

Mentat · 2 feb 2023

imnewhere zei:
Maar wat doen we dan met al die fitgirls die niet bij dit apparaat weg te slaan zijn om hun billen te shapen?

Hoe weet je of dat door dat apparaat of ondanks dat apparaat komt?

imnewhere · 2 feb 2023

Vypaw zei:
Je bent zo n optimal science kutje die als een prinsesje traint

O.K. bro
Heb je voor dit prinsesje dan ook wat science-based artikelen/onderzoeken waaruit blijkt dat de abduction machine een kutmachine is die het piriformis syndroom kan triggeren? Ben best bereid mijn schema aan te passen.

Vypaw · 2 feb 2023

imnewhere zei:
O.K. bro
Heb je voor dit prinsesje dan ook wat science-based artikelen/onderzoeken waaruit blijkt dat de abduction machine een kutmachine is die het piriformis syndroom kan triggeren? Ben best bereid mijn schema aan te passen.

[The piriformis syndrome-a special indication for botulinum toxin] - PubMed

The piriformis syndrome (PiS) is a possible cause of gluteal pain radiating into the legs. From a pathophysiological anatomical point of view a division into primary and secondary PiS is made. A primary PiS is based on variants of the course of the sciatic nerve with respect to the piriformis...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

"Muscular hypertrophy causes an impingement syndrome with pressure on the sciatic nerve"
En los daarvan is het alsnog gewoon een kut apparaat

Ano11_01_24 · 2 feb 2023

imnewhere zei:
Maar wat doen we dan met al die fitgirls die niet bij dit apparaat weg te slaan zijn om hun billen te shapen?

Omdat het voelt alsof je daarmee cellulite aanpakt. En/of omdat het geen intensieve oefening is

Je bilspier bestaat uit drie delen. De maximus pak je niet met de abduction (de beweging an sich). Een beetje afhankelijk van hoe je op de machine gaat zitten, pak je de ronding bovenop je bil.

De functie van de grote bilspier is het strekken van de heup, beweging die je oa maakt tijdens het traplopen, springen enz. Zeg maar, voorwaardse bewegingen. Totaal andere beweging dan de abduction, want daar maak je een zijwaartse beweging.

Mentat · 2 feb 2023

Gremlin zei:
Omdat het voelt alsof je daarmee cellulite aanpakt. En/of omdat het geen intensieve oefening is

Je bilspier bestaat uit drie delen. De maximus pak je niet met de abduction (de beweging an sich). Een beetje afhankelijk van hoe je op de machine gaat zitten, pak je de ronding bovenop je bil.

De functie van de grote bilspier is het strekken van de heup, beweging die je oa maakt tijdens het traplopen, springen enz. Zeg maar, voorwaardse bewegingen. Totaal andere beweging dan de abduction, want daar maak je een zijwaartse beweging.

Doe jij de abduction machine?

Jij hebt ook goede billen als de foto die je postte een beetje een reëel beeld geeft.

Wel zelfde vraag, kan ook "ondanks" zijn.

Steks · 2 feb 2023

Gremlin zei:
Omdat het voelt alsof je daarmee cellulite aanpakt. En/of omdat het geen intensieve oefening is

Je bilspier bestaat uit drie delen. De maximus pak je niet met de abduction (de beweging an sich). Een beetje afhankelijk van hoe je op de machine gaat zitten, pak je de ronding bovenop je bil.

De functie van de grote bilspier is het strekken van de heup, beweging die je oa maakt tijdens het traplopen, springen enz. Zeg maar, voorwaardse bewegingen. Totaal andere beweging dan de abduction, want daar maak je een zijwaartse beweging.

Kan je dat onderbouwen met wat beeldmateriaal?

Ano11_01_24 · 2 feb 2023

Mentat zei:
Doe jij de abduction machine?

Jij hebt ook goede billen als de foto die je postte een beetje een reëel beeld geeft.

Wel zelfde vraag, kan ook "ondanks" zijn.

Heb er vaak wel een variant (op de machine of met de kabel) tussen zitten. Maar ik heb totaal andere doelen

Steks zei:
Kan je dat onderbouwen met wat beeldmateriaal?

Jawel

Voor meer plaatjes > Frédéric Delavier. Of dr Donald Duck

AK · 2 feb 2023

Steks zei:
Kan je dat onderbouwen met wat beeldmateriaal?

Vypaw · 2 feb 2023

Gremlin zei:
Omdat het voelt alsof je daarmee cellulite aanpakt. En/of omdat het geen intensieve oefening is

Je bilspier bestaat uit drie delen. De maximus pak je niet met de abduction (de beweging an sich). Een beetje afhankelijk van hoe je op de machine gaat zitten, pak je de ronding bovenop je bil.

De functie van de grote bilspier is het strekken van de heup, beweging die je oa maakt tijdens het traplopen, springen enz. Zeg maar, voorwaardse bewegingen. Totaal andere beweging dan de abduction, want daar maak je een zijwaartse beweging.

TL;DR
Beter die kut studies lezen 😤😤😤

Nee maar zonder gekkigheid, zou je niet baar hebben bij een coach?

Ano11_01_24 · 2 feb 2023

Vypaw zei:
TL;DR
Beter die kut studies lezen 😤😤😤

Nee maar zonder gekkigheid, zou je niet baar hebben bij een coach?

Wat bedoel je?

Bullshark · 2 feb 2023

Gremlin zei:
Wat bedoel je?

Hij zoekt klanten

imnewhere · 2 feb 2023

Toch nog even een serious note: ik zit al ruim 10 jaar op dit forum, heb al honderden malen de abduction machine voorbij zien komen in trainingslogs, maar lees pas vandaag voor het eerst dat dit een kut apparaat is waar je het piriformis syndroom van kunt krijgen. Dan is het toch niet vreemd dit ik dit niet direct klakkeloos voor waar aanneem?

Bert van Dijk · 2 feb 2023

imnewhere zei:
Toch nog even een serious note: ik zit al ruim 10 jaar op dit forum, heb al honderden malen de abduction machine voorbij zien komen in trainingslogs, maar lees pas vandaag voor het eerst dat dit een kut apparaat is waar je het piriformis syndroom van kunt kijken. Dan is het toch niet vreemd dit ik dit niet direct klakkeloos voor waar aanneem?

10 jaar? En nog 0,0 progressie gemaakt. Knap.
Misschien moet je nog een paar studies meer lezen. Dan ga je eindelijk echt progressie maken!

Mentat · 2 feb 2023

imnewhere zei:
Dan is het toch niet vreemd dit ik dit niet direct klakkeloos voor waar aanneem?

Eens.

Al had @Gremlin het wel over het specifieke doel waarvoor je dat apparaat of die beweging inzet en dat dat niet het jouwe zou zijn.

Voorbeeld: het gaat op het forum ook heel vaak over Flat BB BP, maar afhankelijk van je doelen en of je er last van krijgt hoef je die ook niet altijd te doen.

Steks · 2 feb 2023

Mentat zei:
Eens.

Al had @Gremlin het wel over het specifieke doel waarvoor je dat apparaat of die beweging inzet en dat dat niet het jouwe zou zijn.

Voorbeeld: het gaat op het forum ook heel vaak over Flat BB BP, maar afhankelijk van je doelen en of je er last van krijgt hoef je die ook niet altijd te doen.

Deels mee eens, maar een reden waarom hij op de abduction machine zit ontbreekt ook.

Pretending to be a hybrid athlete

Gargantuan Beast

Monstrous Giant

On a so called medicine

On a so called medicine

Advanced Bodybuilder

Gargantuan Beast

Monstrous Giant

On a so called medicine

Monstrous Giant

Gargantuan Beast

Superior Athlete

Monstrous Giant

Colossal Veteran

On a so called medicine

Monstrous Giant

Gargantuan Beast

Monstrous Giant

Cool Novice

Gargantuan Beast

Superior Athlete

Soortgelijke topics