AndroidHealthClinic

Pumper's gaat MISSCHIEN een maatje kleiner.

Peiling Peiling 14%

  • Totaal stemmers
    34
Drunk On One GIF
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #542
Hoi,

Vandaag nog eens de binnenkant van een sportschool gezien.

Was best leuk, niet teveel vrouwen.
Toestellen en bankjes waren snel vrij.

Fijn, dit wil ik wel eens opnieuw doen.

X
 
  • Haha
Waarderingen: Bubs
  • Topic Starter Topic Starter
  • #546
Martin Tv Show Im Fat GIF by Martin
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #549
Update eerste gymsessie vastgelegd voor dit jaar. Aanstaande zaterdag!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #550
Lief dagboek.

5 kg afgevallen op 21 dagen.
Vanaf nu zal het wel wat kalmer gaan.

Gisteren spruiten gegeten met kippengehaktballetjes was lekker.

Vandaag lower body gedaan.
Morgen upper.

Xje
 
Goed bezig, maar een beetje rustig tempo hè? Dat hou je langer vol.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #552
neet61 zei:
Goed bezig, maar een beetje rustig tempo hè? Dat hou je langer vol.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Thanks.
Jazeker rustiger nu.
De eerste twee kilo zullen vooral vocht en maag inhoud geweest zijn.
Nu gewoon rustig 2700kcal per dag. Behalve dagen waar het verbruik een pak hoger ligt ga ik eens naar 2900 ofzo.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #554
Lief dagboek,
Gisteren bij de dokter geweest.
Linkerschouder moet verder onderzocht worden.
Bankdrukken en diverse schouder oefeningen zullen nog niet voor eerstdaags zijn.

Vandaag ben ik te gast in basic fit te Kortrijk van 9u15 tot 10u45.

Voor wie eens wilt zien hoe een médiocre training eruit ziet ofzo.

Xje
 
Jij drinkt waarschijnlijk ook met links. Zuip slijtage noemen wij dat
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #559
Lief dagboek,

Vandaag was een leuke dag, redelijk wat zonnestralen die het gelaat streelden.
Upper body workout gehad, was leuk.
Al zat ik wat veel op mijn mobieltje.

Xje
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #560
Lief dagboek,

Gewicht zakt langzaam verder.
Gisteren eerste flesje wijn gedronken, was lekker.
Het tweede was zeker ook niet slecht.

Vanavond eerste cheatmeal in ons favoriete restaurant.

4 trainingen gehad deze week.
Loopt al bij al lekker.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
9.138
bolkopschroef
bolkopschroef
M
Niet aan kunnen komen in spiermassa in 2 jaar tijd
2 3
Reacties
59
Weergaven
4.402
Hell93
H
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
70
Sk1mo
S
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.965
wovano
wovano
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.698
neet61
neet61
Terug
Naar boven