- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Pussyweights opheffen
- Topic starter Robin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.028
- Weergaven 131.768
- Volgers 76
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Misschien eens een leuke 8 weekse update.Een vieze legpump. Sinds deze week terug begonnen met een strict schema. Ga zien waar het me zal brengen.
Het main doel na 12 weken is 210 squat, 225 deadlift. Bodyweight 76. Benchpress heeft meer tijd nodig.
Statistieken tot nu toe:
SQUAT:
3x2x200 RPE 6
PAUSED BENCHPRESS:
3x6x110 RPE 9
PAUSED DEADLIFT:
8x3x210 RPE 8
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
bedankt. komt omdat ik erin train
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.562
- Waardering
- 27.759
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Denk niet dat ik ooit 290 haal
Of ik zou 20kg moeten bijkomen…
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.562
- Waardering
- 27.759
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Je bent ook nog geen 28 😂Denk niet dat ik ooit 290 haal
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.562
- Waardering
- 27.759
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Nog 65kg te gaan 🫠Zie, alweer 5.5kg dichterbij
Gorillagainz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2020
- Berichten
- 849
- Waardering
- 3.246
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 136kg
Netjes man!
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
Solway Firth
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 apr 2021
- Berichten
- 2.657
- Waardering
- 2.859
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
! Gefeliciteerd man.
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Nog 2 jaar. Ik denk terug in de zomer, 20 augustus.
Maar geen idee hoe die junioren precies werken. Verjaar namelijk 30 juli, comp is 20 aug. Dan word ik 22. Heb ik dan nog 2 jaar? Of is het dan maar 1 jaar? Geen flauw idee.
Ik ben nu 21, dus ik denk nog 2 jaar?
edit:
Ik word 23 in 2024, dus nog 1.5 jaar I guess.
- Junior ben je vanaf 1 januari van het jaar dat je 19 wordt tot en met het volledige kalenderjaar waarin je 23 wordt.
Laatst bewerkt:
HardcoreMachine
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 3.277
- Waardering
- 3.698
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 18%
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
