Fitness Seller

Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.362
Bedankt allemaal voor de input (testoflesje, gameboy, ectoforce, sniezel)

Iemand vraagt mij om hoe ik train, ik geef antwoord. Ook al was het niet als ''offence'' bedoeld, broscience zeggen en verder niks/geen onderbouwing, was hier het probleem denk ik zoals testoflesje zei.

Ik zei dat ik niet de behoefte heb de trainingsgoeroe uit te hangen; ''zo moet het''. Ik voel mij niet gekwalificeerd hiervoor, mede omdat ik iemand anders volg en er zoveel manieren van trainen zijn, iedereen beweerd weer wat anders, je komt er niet uit. Wil niet zeggen dat ik het niet interessant vind te horen wat iemand hier op tegen vindt :).

Op dit probleem (iedereen zegt wat anders) stuitte ik ook toen ik de 125kg had bereikt. Er zijn zoveel meningen over diëten en trainingen te vinden dat ik er zelf er niet meer uit kwam. Ik wou hulp/kennis van iemand die zich heeft bewezen op gebied van trainen en voeding. Ik heb toen de keus gemaakt 1 iemand blindelings te volgen, want een mix van verschillende mensen gaat niet werken was mijn mening. Via via heb ik contact op gekregen met de trainer van Eddy wilson, ex trainer van ed van Amsterdam, ex Alistair Overeem (en vele andere), 30 jaar ervaring en leg mijn vertrouwen in hem. Dat gaat goed, 1x per maand er heen voor schema change, kijken naar voeding en problemen waar ik op stuit. Daarnaast 1x in 2 weken train ik samen met 1 van zijn collega's. Zo lang ik nog progressie zie over time ben ik blij ;).


Pectus excavatum: bars gaan er uit in september2014 (nu 3 jaar later)

Degene die mij vanaf begin hebben gevolgd zullen wel weten dat ik een Pectus Excavatum operatie (nuss bar) ben ondergegaan in Denemarken. Drie jaar later (nu) gaan deze nuss bars er uit en blijven mijn ribben zo staan. Heb zojuist bericht gekregen dat de operatie 27september is, super blij. Dan ben ik eindelijk vrij, niet gebonden aan de bars. Zo ben ik de afgelopen drie jaar geen gekke dingen wezen doen zoals skien, sparren etc. uit angst dat de bars los schieten . Tijdens de operatie wordt het met 1 ruk er uit gehaald. Rustig er uit halen zou een hartstilstand kunnen veroorzaken. Herstel duurt gelukkig maar 2 weken. Zal wel wat gains verliezen maar zit er hopelijk zo weer op.


Vond dit wel een mooie vergelijking voor wat de operatie gedaan heeft. De twee fotos links en de twee fotos rechts komen met elkaar overeen:



2-1.jpg

68qwl2.jpg
 
Laatst bewerkt:
Dat is goed nieuws man! Zal vast wel weer spannend zijn zo'n operatie, maar hierna ben je er dan ook wel klaar mee.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.364
Dat is goed nieuws man! Zal vast wel weer spannend zijn zo'n operatie, maar hierna ben je er dan ook wel klaar mee.

Thnx :) ja zeker klaar ermee. Genoeg tegenslagen gehad in Bodybuilden. In ieder geval zoals altijd flink blijven door knallen tot die datum zodat ik er sterk in ga.

Vraag me af omdat je lichaam gewend is (meer dan een gemiddeld persoon) te herstellen (elke week maar weer van alle trainingen) of je hierdoor sneller hersteld van een operatie. Dieet is in ieder geval beter dan een gemiddeld persoon wat het herstel zou moeten bevorderen.
 
Kan mij niet voorstellen dat een sterk gestel niet sneller zou herstellen van een operatie dan een slap gestel!

Alvast een spoedig herstel toegewenst en dat je maar snel weer maximaal mag knallen.
 
Succes, klinkt heftig van die pinnen die in 1 ruk worden verwijderd.
 
Tijdens de operatie wordt het met 1 ruk er uit gehaald. Rustig er uit halen zou een hartstilstand kunnen veroorzaken.

Pfff niet helemaal risicoloos dan. De chirurgen zullen wel weten wat ze doen en hier al genoeg ervaring met hebben. Maar dan nog ...
Enfin, geen enkele operatie is zonder risico's natuurlijk.
 
Thnx :) ja zeker klaar ermee. Genoeg tegenslagen gehad in Bodybuilden. In ieder geval zoals altijd flink blijven door knallen tot die datum zodat ik er sterk in ga.

Vraag me af omdat je lichaam gewend is (meer dan een gemiddeld persoon) te herstellen (elke week maar weer van alle trainingen) of je hierdoor sneller hersteld van een operatie. Dieet is in ieder geval beter dan een gemiddeld persoon wat het herstel zou moeten bevorderen.

Zou goed kunnen ja. Helemaal bij professionele sporters zie je dat het herstel erg goed is, maar die gebruiken vrijwel altijd GH. Het helpt natuurlijk ook dat je nog jong bent.

Oh en je eet natuurlijk veel eiwitten wat een normaal mens niet doet, dus je eiwitsynthese zal hoger zijn.
 
Thnx :) ja zeker klaar ermee. Genoeg tegenslagen gehad in Bodybuilden. In ieder geval zoals altijd flink blijven door knallen tot die datum zodat ik er sterk in ga.

Vraag me af omdat je lichaam gewend is (meer dan een gemiddeld persoon) te herstellen (elke week maar weer van alle trainingen) of je hierdoor sneller hersteld van een operatie. Dieet is in ieder geval beter dan een gemiddeld persoon wat het herstel zou moeten bevorderen.

Geweldig nieuws dit! Ik denk ook dat bodybuilders sneller herstellen dan gemiddeld. Voorbeeld van een van de begeleiders in mijn sportschool. Hij had eind vorig jaar een ernstig scooterongeluk gehad (niet zijn schuld) en was er erg slecht aan toe (zware hersenschudding en zo). Nu een half jaar later is hij al weer een tijd lekker bezig met trainen :) Topgozer trouwens!
 
Vraag me af omdat je lichaam gewend is (meer dan een gemiddeld persoon) te herstellen (elke week maar weer van alle trainingen) of je hierdoor sneller hersteld van een operatie. Dieet is in ieder geval beter dan een gemiddeld persoon wat het herstel zou moeten bevorderen.

Ik ben aardig getraind (6x atletiek, 3-4x krachttraining in de week) en herstelde ook veel sneller van een partiële meniscectomie dan verwacht. Normaal gesproken staat er 3-5 dagen op krukken lopen voorgeschreven (2 dagen bij mij) en 6 weken voor hervatting van sport (na 1.5 week liep ik alweer rondjes op de atletiekbaan). Denk dat het bij jou ook een stuk sneller dan voorgeschreven zal verlopen.
 
Je kan op de röntgen ook zien dat je spiermassa is gegroeid...grappig om te zien!
 
Echt een enorm verschil je chest. Bijna niemand kan zeggen dat z'n chest zoveel naar buiten gegroeid is door fitness xD
Mijn xiphoid process steekt heel ietsjes uit, is op dit moment niet zichtbaar maar met lager BF% zie je wel een heel klein knobbeltje lol. M'n chest lijkt ook wel heel iets ingezonken. Heb verder nergens last van en is nog nooit iemand opgevallen dus volgens mij gaat het eigenlijk nergens over.
 
Iemand vraagt mij om hoe ik train, ik geef antwoord. Ook al was het niet als ''offence'' bedoeld, broscience zeggen en verder niks/geen onderbouwing, was hier het probleem denk ik zoals testoflesje zei.

Je bedoelt het wel goed maar aangezien mensen op dit forum volgens mij vrij veel respect voor jou hebben zie ik het wel gebeuren dat ze jouw trainingsaanpak 1:1 overnemen (ondanks het feit dat jij zegt dat jij ook geen goeroe bent). Dan is het als je het mij vraagt wel gerechtvaardigd om de kanttekening te maken dat het misschien enigszins ongefundeerd 'advies' is, wat mensen waarschijnlijk ook niet doen uit respect voor jou.

Dat je dat misschien wat tactischer kan brengen dan zeggen dat iets ongelooflijke broscience is zit wel wat in, maar dat hoeft dan niet meteen de hele message van de post teniet te doen.
 
Heb zelf een milde vorm van pectus excavatum. Ben net 26 geworden en eigenlijk te oud voor een nuss operatie.

Wat is de reden dat je de operatie in Denemarken hebt laten doen? Was dat alleen vanwege de arts? En werd dit vergoed door jouw zorgverzekering?

Als ik het internet moet geloven zijn ze in Haarlem ook erg goed namelijk :P

Binnenkort eens langs de huisarts voor een doorverwijzing denk ik. :)
 
Laatst bewerkt:
Fijn met die nussbar! Ik moet nog een jaar :sad:

Ik lees ook meteen mee hoe de operatie en herstel gegaan is, want dat zal ik ook weer moeten ondergaan. Is gelukkig veel minder zwaar dan de beginoperatie om de bar erin te doen :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.377
Sorry voor de late reactie mensen! Ik had blijkbaar geen abonnement meer op mijn eigen topic xD kreeg geen mails van ''nieuwe post''.

Kan mij niet voorstellen dat een sterk gestel niet sneller zou herstellen van een operatie dan een slap gestel!

Alvast een spoedig herstel toegewenst en dat je maar snel weer maximaal mag knallen.

:thumbs: thnx!

Succes, klinkt heftig van die pinnen die in 1 ruk worden verwijderd.

Pfff niet helemaal risicoloos dan. De chirurgen zullen wel weten wat ze doen en hier al genoeg ervaring met hebben. Maar dan nog ...
Enfin, geen enkele operatie is zonder risico's natuurlijk.

Ja zie er wel tegen op... vooral als ik terug denk naar het moment toen ik in slaap gemaakt werd 3jaar geleden (toen de bars geplaatst gingen worden). Wetend dat je elk moment gaat wegvallen en vervolgens hopen dat je goed wakker gaat worden, je lichaam even flink gesloopt is terwijl je elke dag in dag uit juist je lichaam aan het opbouwen bent met BB xD. Had de artsen om mij heen nog even op attenderen dat ik 2.18meter ben en of ze de slaapdosis wel sterk genoeg hebben gedaan lol... Er zijn natuurlijk nog veel ernstige operaties, daar niet van om zielig te doen :), maar vind het best irritant.

Zou goed kunnen ja. Helemaal bij professionele sporters zie je dat het herstel erg goed is, maar die gebruiken vrijwel altijd GH. Het helpt natuurlijk ook dat je nog jong bent.

Oh en je eet natuurlijk veel eiwitten wat een normaal mens niet doet, dus je eiwitsynthese zal hoger zijn.

:thumbs: thnx voor de advice. Gelukkig is het qua herstel alleen een vleeswond zoals ik tot nu toe begrijp. Duurt 2 weken en dan kan ik weer normaal lopen. Bij die 8 gebroken ribben bij de eerste operatie had ik wel wat spulletjes mogen hebben zoals je suggest haha ;).

Geweldig nieuws dit! Ik denk ook dat bodybuilders sneller herstellen dan gemiddeld. Voorbeeld van een van de begeleiders in mijn sportschool. Hij had eind vorig jaar een ernstig scooterongeluk gehad (niet zijn schuld) en was er erg slecht aan toe (zware hersenschudding en zo). Nu een half jaar later is hij al weer een tijd lekker bezig met trainen :) Topgozer trouwens!

Mooi zo! :)

Ik ben aardig getraind (6x atletiek, 3-4x krachttraining in de week) en herstelde ook veel sneller van een partiële meniscectomie dan verwacht. Normaal gesproken staat er 3-5 dagen op krukken lopen voorgeschreven (2 dagen bij mij) en 6 weken voor hervatting van sport (na 1.5 week liep ik alweer rondjes op de atletiekbaan). Denk dat het bij jou ook een stuk sneller dan voorgeschreven zal verlopen.

Hoop het. Thnx voor de input!

Je kan op de röntgen ook zien dat je spiermassa is gegroeid...grappig om te zien!

^_^. Weet niet of je dat kan zien op zo'n scan hoor! Maar zou wel leuk zijn haha. Heb die hele scan opgevraagd, heb het hier op een cd. Best cool door je eigen lichaam heen te scrollen in plakjes.

Echt een enorm verschil je chest. Bijna niemand kan zeggen dat z'n chest zoveel naar buiten gegroeid is door fitness xD
Mijn xiphoid process steekt heel ietsjes uit, is op dit moment niet zichtbaar maar met lager BF% zie je wel een heel klein knobbeltje lol. M'n chest lijkt ook wel heel iets ingezonken. Heb verder nergens last van en is nog nooit iemand opgevallen dus volgens mij gaat het eigenlijk nergens over.

Ah ok! Zolang je er niet aan ergert en je omgeving er ook geen opmerking over maakt lekker laten hangen zou ik zeggen!

Je bedoelt het wel goed maar aangezien mensen op dit forum volgens mij vrij veel respect voor jou hebben zie ik het wel gebeuren dat ze jouw trainingsaanpak 1:1 overnemen (ondanks het feit dat jij zegt dat jij ook geen goeroe bent). Dan is het als je het mij vraagt wel gerechtvaardigd om de kanttekening te maken dat het misschien enigszins ongefundeerd 'advies' is, wat mensen waarschijnlijk ook niet doen uit respect voor jou.

Dat je dat misschien wat tactischer kan brengen dan zeggen dat iets ongelooflijke broscience is zit wel wat in, maar dat hoeft dan niet meteen de hele message van de post teniet te doen.

Goed punt Pleurklaat :) zo had ik het ook nog niet bekeken.

Heb zelf een milde vorm van pectus excavatum. Ben net 26 geworden en eigenlijk te oud voor een nuss operatie.

Wat is de reden dat je de operatie in Denemarken hebt laten doen? Was dat alleen vanwege de arts? En werd dit vergoed door jouw zorgverzekering?

Als ik het internet moet geloven zijn ze in Haarlem ook erg goed namelijk :P

Binnenkort eens langs de huisarts voor een doorverwijzing denk ik. :)

De optimale leeftijd is 17 bij nuss operatie, omdat het kraakbeen volgroeid is en meest flexible (zo begreep ik het tenminste). 26jaar is niet te oud. Werd achter elkaar geopereerd samen met een andere jongen. Deze jongen was iets van 33. Was heel mooi gelukt, beter dan bij mij zelfs, maar dat had meer te maken dat mijne 2x zo diep was.

Ik heb ontzettend veel research gedaan voordat ik heb bepaald of ik de operatie ging doen en zo ja waar. Ik ben als eerst langs de Nederlandse expert op dit gebied geweest: Jan Siebenga. Ik noem hem expert van de nuss bar operatie omdat hij toen der tijd de enige chirurg was die er zich in gespecialiseerd heeft in Nederland. Mijn eerste afspraak was dan ook met hem en achteraf gezien was dat ook een goede keus geweest. Het eerst wat hij doet is er naar kijken van buitenaf (natuurlijk). Vervolgens wordt er een scan gemaakt. Hier worden naar 2 dingen gekeken. Ten eerste of je uberhaupt voor een operatie in aanmerking komt. Zo vertelde hij dat hij mensen kreeg met 1cm diepte. Zij hadden psychologische klachten vertelde hij. Maar een operatie met de risico's als deze wordt pas vanaf 2cm als verantwoord beschouwd om te opereren. Ten tweede kijkt hij of het je organen belemmerd. Wat mij zoals je aan de foto kan zien (hart werd ingedrukt). Ik wist toen zeker dat ik door hem geopereerd wou worden. Het is een zeer vriendelijke man. Als jij ook zo'n scan wilt doet hij niet moeilijk en een afspraak is zo gemaakt, zijn mailadres: adres is : JSA02@atriummc.nl . Hij had mij vooral overtuigd toen hij vertelde hoe het hier in de rest van Nederland er aan toe gaat met de nuss bar operatie. Chirurgen mogen deze operatie doen, maar doen het max 3-5x per jaar. Over het volgende zei hij dat hij het echt meende en niet als grap: ze kijken een uurtje voor de operatie even in de handleiding (als een IKEA boekje) hoe het ook al weer moest. Het is voor hun meer een hobby er bij, geen specialisme. Waarom weet hij dit? Omdat hij alle (vertelde hij) ''f**k ups'' de afgelopen 5 jaar van dit soort doctoren moest fixen en nog steeds fixed.

Wat er vervolgens gebeurde is dat hij op het thuisfront problemen kreeg (geen idee wat). Hij raakte overspannen en mijn operatie werd gecanceld. Ik heb toen gemaild naar de man die hem heeft opgeleid bij deze operatie: Hans Pilegaard in Denemarken. Hier is een mooi filmpje waar in hij praat en beelden geeft van de operatie: op youtube /watch?v=VmjzZK07moc#t=540 . In Denemarken bleken ze ook al voor te lopen met de techniek. Ze gebruikte korte nuss bars. In Nederland werden de lange nuss bars nog gebruikt. Een jaar later is Nederland ook op de korte nuss bars overgestapt. Korte nussbars waren minder gevoelig voor complicaties, herstel was sneller en het eind resultaat hetzelfde.

Waarom heb ik uiteindelijk voor Hans Pilegaard gekozen? Hij is degene die je echt expert mag noemen van Europa (samen met nog een Duitse man, maar weet de naam niet meer). Hij doet niks anders dan deze operatie. Gemiddeld 8 per week en heeft er meer dan 2000 op zijn naam staan. Zo'n man moest en zou ik hebben. Omdat ik duidelijke foto's had dat mijn organen belemmerd werd, een uniek geval ben omdat het 7cm diep was, ik 2.18meter ben dus ook niet heel makkelijk ben om te opereren, heb ik door een arts in Nederland een goede brief laten schrijven naar mijn verzekering. Wonder boven wonder hebben zij mijn operatie om deze redenen vergoed, iets dat heel uniek is bij deze operatie, omdat mensen het vooral laten fixen om psychologische klachten en dat ''telt'' niet. Volgens de literatuur is het ook niet bewezen dat pectus excavatum medische impact heeft, vandaar ook dat het dus 99% van de gevallen niet vergoed wordt.

Overigens maakt het in Denemarken niet uit of het 1 cm of 7 cm is. Als jij het gefixed wil hebben dan gebeurt dat.

Fijn met die nussbar! Ik moet nog een jaar :sad:

Ik lees ook meteen mee hoe de operatie en herstel gegaan is, want dat zal ik ook weer moeten ondergaan. Is gelukkig veel minder zwaar dan de beginoperatie om de bar erin te doen :)

Ah!! Jij ook :) ''leuk'', nog iemand haha. Ik houd je zeker op de hoogte. Er zullen rond die datum ook wel posts hier komen en je kan me altijd een PM sturen op DBB.
 
Laatst bewerkt:
Voor anderen die nu meelezen over Nussbar;

Ik ben geopereerd op mijn vijftiende in UMC Radboud Nijmegen. Ben daar erg goed geholpen, enige last was de fikse rugkramp van het stijf liggen op bed :o Dat ging al snel weg toen ik eenmaal mocht en kon lopen na een dag of 4. Zou het zeker weer gedaan hebben als het moest. Daar lig je op een afdeling die gespecialiseerd is in het "bovenlichaam", dus long/hart enzo. Ook voeren ze de operatie consequent uit elke 2 weken, dus het is zeker geen speciaal iets daar.

Voor vragen kan je mij ook altijd PM'n ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.379
Voor anderen die nu meelezen over Nussbar;

Ik ben geopereerd op mijn vijftiende in UMC Radboud Nijmegen. Ben daar erg goed geholpen, enige last was de fikse rugkramp van het stijf liggen op bed :o Dat ging al snel weg toen ik eenmaal mocht en kon lopen na een dag of 4. Zou het zeker weer gedaan hebben als het moest. Daar lig je op een afdeling die gespecialiseerd is in het "bovenlichaam", dus long/hart enzo. Ook voeren ze de operatie consequent uit elke 2 weken, dus het is zeker geen speciaal iets daar.

Voor vragen kan je mij ook altijd PM'n ;)

:thumbs: mooi! Krijg af en toe op fb en inbox dbb vragen hier over. Mensen die het ook hebben lezen het zeker hier, dus ook jouw bericht :).


Training in Mikes Gym samen met coach

Ben weer behoorlijk afgebeuld. Muscle Meat repairs incoming (300gr paardenbiefstuk tartaar). Nieuwe mijpaal: armen opgepompt hebben de 50cm grens bereikt (F*CKKK YEAH :cool:), heel lang op 49cm blijven hangen. Keek net even bij wat oude foto's en mijn lats zijn ook duidelijk vooruit gegaan, borst ook een beetje. Groei nog steeds beetje bij beetje. Zit nu op 141.5kg lichaams gewicht, waar moet het heen... nu totaal 56.5kg aangekomen sinds het begin van de journey tot nu.

212g4cy.jpg


2i0g3ye.jpg


n3og05.jpg
 
Laatst bewerkt:
Goed bezig!
 
Terug
Naar boven