XXL Nutrition

Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)

goed gedaan man!
 
Als je doorbuffelt en straks 150 kg weegt, ben je echt een beest! :D
Net die gast van green-mile man
 
Beetje dood dit topic... Waar blijven de nieuwe pics dan? :D Ben benieuwd hoe je er nu bij staat!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #784
UPDATE 22-11-2012

Foto 1: Nuss-bars
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Foto 2: Afstand ruggenmerg <-> borstbeen
8-1.jpg


Foto 3: Hartvergroting
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Foto 4: Huidig dieet
diet.jpg


Foto 5: Huidge shape 122kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Er stond een CT-Scan op de planning één jaar na de operatie om te zien hoe binnenin alles veranderd is.

Foto 1: De nuss-bars, over 1,6 jaar gaan zij eruit.

Foto 2: De afstand van het ruggenmerg naar het borstbeen is twee keer zo groot geworden! --> van 74,49mm naar 146,20mm

Foto 3: Nu mijn hart de ruimte heeft gekregen kun je duidelijk zien dat de rechter kamer is groter geworden en dus niet ingedrukt meer wordt!

Foto 4: Huidig dieet, opgevoerd met ongeveer 1000kcal en 40gr eiwit.

Foto 5: Huidige shape 122kg, de foto is twee weken geleden gemaakt. Armen op 45cm omtrek en borst is ook vooruit gegaan.

Ik blijf vooruit gaan, maar het gaat erg langzaam, stapje voor stapje... Het leven van een naturel :-#.

Er stonden meer foto's op de planning deze week; benen, front double biceps en rug, maar ik lig ziek op bed eergisteren met keel tief*s :/, dus die moeten even wachten.
 
Operatie is goed gelukt zo te zien..!

Heb zelf een milde vorm van pectus excavatum, wordt momenteel van het kastje naar de muur verwezen in het medische circuit voor een behandeling middels vacuumtractie. Operatie is nogal too much omdat ik het mild heb, en een implantaat werd sterk afgeraden omdat ik te gespierd was hehe.

Merk je ook wat qua uithoudingsvermogen i.v.m. expansie van het hart?
 
Laatst bewerkt:
Zo grote verbeteringen zeg. Vooral je de afstand tussen je ruggenmerg en borstbeen. Nice! Je borst is trouwens ook goed vooruit gegaan zeg.

Om 20:30 nog ff 5 hele eieren naar binnen gooien haha XD.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #787
Operatie is goed gelukt zo te zien..!

Heb zelf een milde vorm van pectus excavatum, wordt momenteel van het kastje naar de muur verwezen in het medische circuit voor een behandeling middels vacuumtractie.

Merk je ook wat qua uithoudingsvermogen i.v.m. expansie van het hart?

Ik raad je aan bij Jan Siebenga langs te gaan, kan nooit kwaad een extra mening: j.siebenga@atriummc.nl

http://www.atriummc.nl/Pectus-Excavatum-is-een-trecht.15495.0.html

Hij is gespecialiseerd in de pectus excavatum en houd zich nergens anders mee bezig. Ik ben toen bij hem langs gegaan en het eerste wat hij deed was een ct-scan maken om te zien hoe diep het is en hoe het je van binnen belemmerd. Daarna bespreekt hij de mogelijkheden met je door.

Vacuumtractie? Zover mijn kennis daar over gaat moet je dat 22 uur per dag dragen twee jaar lang voordat het niet meer terug deukt toch?


Mijn conditie is zeker vooruit gegaan. Ik heb de zelfde levensstijl als voor de operatie. Ik merkte het al snel bij deadlift en squat waar mijn ademhaling het niet vol hield terwijl mijn benen nog door konden gaan.


Zo grote verbeteringen zeg. Vooral je de afstand tussen je ruggenmerg en borstbeen. Nice! Je borst is trouwens ook goed vooruit gegaan zeg.

Om 20:30 nog ff 5 hele eieren naar binnen gooien haha XD.

Was ook verbaast hoeveel die afstand groter was geworden, abnormaal!
 
Voedingsschema ziet er ondanks de aantal kcal nog goed te doen uit, lekker veel vet :)
 
Goed gedaan Richters. ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #790
Niet doen, neem zalm of tilepia.... Tonijn is vies en dat spul uit blik is minder goed dan een lekker zalmpje ofzo :)
 
Ik raad je aan bij Jan Siebenga langs te gaan, kan nooit kwaad een extra mening: j.siebenga@atriummc.nl

http://www.atriummc.nl/Pectus-Excavatum-is-een-trecht.15495.0.html

Hij is gespecialiseerd in de pectus excavatum en houd zich nergens anders mee bezig. Ik ben toen bij hem langs gegaan en het eerste wat hij deed was een ct-scan maken om te zien hoe diep het is en hoe het je van binnen belemmerd. Daarna bespreekt hij de mogelijkheden met je door.

Vacuumtractie? Zover mijn kennis daar over gaat moet je dat 22 uur per dag dragen twee jaar lang voordat het niet meer terug deukt toch?


Mijn conditie is zeker vooruit gegaan. Ik heb de zelfde levensstijl als voor de operatie. Ik merkte het al snel bij deadlift en squat waar mijn ademhaling het niet vol hield terwijl mijn benen nog door konden gaan.




Was ook verbaast hoeveel die afstand groter was geworden, abnormaal!
2x half uur per dag :) Heb een consult aangevraagd in Basel waar momenteel een klinische studie loopt wat dat betreft, kijken hoe dat gaat.

Ik was ook doorverwezen naar een dr. die gespecialiseerd was in pectus, en zelfs enkele publicaties omtrent het onderwerp had, hij kende gek genoeg de behandeling echter niet (:rolleyes:). Wel was ie gigantisch geïnteresseerd.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #793
Niet doen, neem zalm of tilepia.... Tonijn is vies en dat spul uit blik is minder goed dan een lekker zalmpje ofzo :)

True true.. vette vis wel beter voor als ik thuis ben. Maar tonijn is dan wel weer fijn om mee te nemen.

---------- Post toegevoegd Thu 22 Nov 2012 om 14:53 ----------

2x half uur per dag :) Heb een consult aangevraagd in Basel waar momenteel een klinische studie loopt wat dat betreft, kijken hoe dat gaat.

Ik was ook doorverwezen naar een dr. die gespecialiseerd was in pectus, en zelfs enkele publicaties omtrent het onderwerp had, hij kende gek genoeg de behandeling echter niet (:rolleyes:). Wel was ie gigantisch geïnteresseerd.

Heb je dit al gezien: http://www.orthopectus.net/index.php?option=com_content&view=article&id=2&Itemid=3 ?
 
Goed om te horen dat het goed gaat. Heb je enig beperking met die dingen in je lichaam?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #796
Interesting, kende het principe, maar heb nooit foto's van resultaten gezien. Is dit ook effectief bij iemand van mijn leeftijd? Neem aan dat deze behandeling wel enkele uren per dag beslaat?

Je moet even de video hier zien ''TV Interview broadcasted Dec 13th, 2010''

http://www.orthopectus.net/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=4&Itemid=5

Duurt wel 25min., maar dan weet je alles over die behandeling. Om een blijvend effect te behalen, zoals die op de foto's, moet je het 22 uur per dag 2 jaar lang dragen. Daarom kan ik mij moeilijk voorstellen dat jouw vacuüm een blijvend resultaat is. Waarschijnlijk zul je de rest van je leven dan 2x per dag een half uur het moeten doen?

---------- Post toegevoegd Thu 22 Nov 2012 om 15:19 ----------

Goed om te horen dat het goed gaat. Heb je enig beperking met die dingen in je lichaam?

Ik voel niet dan het in mij zit en kan dan ook alles bij het trainen en dagenlijkse dingen. Maar het lijkt mij niet verstandig om te gaan kickboxen met de kans dat iemand er vol op beukt bijvoorbeeld.
 
Lange termijn resultaten zijn nog niet bekend, maar er word gesproken over een permanente lift van het sternum van 1 cm na enkele maanden gebruik. Ben iig. benieuwd.

Bedankt voor de link.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #798
Lange termijn resultaten zijn nog niet bekend, maar er word gesproken over een permanente lift van het sternum van 1 cm na enkele maanden gebruik. Ben iig. benieuwd.

Bedankt voor de link.

Hoop dat het wat voor je is! Aangezien je niet een hele diepe pectus hebt is een hele operatie, revalidatie en pijn niet aan te raden, dus dan zou dat ideaal zijn.
 
goed bezig buffel! ;) ga zo door.
 
Lijkt me heerlijk om zoveel te kunnen eten :)
 
Terug
Naar boven