Sawsbuck's way to 100kg
- Topic starter Sawsbuck
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 109
- Weergaven 5.733
- Volgers 7
-
- Tags
- 100kg
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Oh ****. Het is al wit bij mij op een paar strepen naar. Die zijn rood.
Dus aan witte striemen valt niks meer te doen?
Ik vraag me af wat zo'n derma er aan kan doen dan? Die rode strepen verminderen of wat?
Volgens mij bestaat er spul wat het genezingsproces bevorderd en de vorming van littekenweefsel verminderd.
Moet je maar ff op google zoeken of een dermatoloog bellen
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Volgens mij bestaat er spul wat het genezingsproces bevorderd en de vorming van littekenweefsel verminderd.
Moet je maar ff op google zoeken of een dermatoloog bellen
Oke ga ik doen.
Of een tattoo erover gooien als het te erg wordt
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Ik zou het niet weten. Denk tussen de 18 en 22%.
Punt is dat ik niet echt extreem veel vet in mijn buik opsla maar wel in mijn benen en bil..
Vet irri met broeken joh
Hmm, heb zelf vrij weinig vet maar broeken beginnen bij mij ook steeds strakker te zitten bij bovenbenen terwijl ze bij heupen wel normaal zitten.. Denk dat t ook wel komt omdat je benen traint
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Hmm, heb zelf vrij weinig vet maar broeken beginnen bij mij ook steeds strakker te zitten bij bovenbenen terwijl ze bij heupen wel normaal zitten.. Denk dat t ook wel komt omdat je benen traint
Hmm ja ik heb totaal geen verstand van vetpercentages dus het zal wel. Don't care eigenlijk moet nog 3 kilo
Ik weet dat 100 maar een getal is maar als ik nu afhaak heb ik gefaald in mijn opzicht.
Maarja jij zit nog op een redelijke broekmaat toch? Er zijn haast geen broeken op 36/38 of ze zijn spuuglelijk
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Ik heb geen idee wat ik heb
Mijn ma en zusje kopen meestal kleren, ziet er een stuk minder dramatisch uit wanneer ik t zelf zou doen.
Nouja, kerstvakantie flink buffelen en je haalt de 100 wel voor einde van t jaar
Ik wou vandaag de 100 eigenlijk halen omdat we morgen allemaal dood zijn
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Dudeeee ik haat squat en dat is nog zacht uitgedrukt. Leg press is wel 200 3x 8x.
En er komt geen verandering in, hoe hard ik ook probeer. Ik blijf daar ass in XD
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
Borst traps getrained mennnnnnnnnnnnnnnnnnnnn 
Bench: 6x100 4x115 2x125
Schuine bench: 6x100 6x100 3x100
Fly: 3x 6x60
Traps:
Shrugs dumbbells: 3x 6x26kilo per hand
Lateral raise traps (flared): 3x 6x15kilo per hand
Dus ik had zo veel gegeten vandaag werd er gewoon misselijk van, moest gaan liggen op de grond zodat ik niet alles uitkotste (lolpussymode). ****ing raaaaaar. Toen ik in de gym was had ik opeens honger?? Hoe kan dat?!
Bench: 6x100 4x115 2x125
Schuine bench: 6x100 6x100 3x100
Fly: 3x 6x60
Traps:
Shrugs dumbbells: 3x 6x26kilo per hand
Lateral raise traps (flared): 3x 6x15kilo per hand
Dus ik had zo veel gegeten vandaag werd er gewoon misselijk van, moest gaan liggen op de grond zodat ik niet alles uitkotste (lolpussymode). ****ing raaaaaar. Toen ik in de gym was had ik opeens honger?? Hoe kan dat?!
Sawsbuck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2011
- Berichten
- 2.315
- Waardering
- 262
