- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Sayer's log: getting big!
- Topic starter Sayer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.595
- Weergaven 227.358
- Volgers 81
-
- Tags
- bodybuilding log workout
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Op 15 december ga ik ook aanwezig zijn op de Flex Cup! Dit niet om mee te doen (I wish, ooit eens 
).
Ik zal aanwezig zijn op de Sportfood-stand
---------- Post toegevoegd 29 October 2013 om 14:47 ----------
Ik heb voor die schouder ontstekingsremmers gehad, is gewoon op dezelfde plaats weer hetzelfde gevoel...dus ik ga er inderdaad (en misschien foutief) van uit dat het terug ontstoken is
).Ik zal aanwezig zijn op de Sportfood-stand
---------- Post toegevoegd 29 October 2013 om 14:47 ----------
Meer info over warm up?http://www.mememaker.net/static/images/memes/779963.jpg
Hoezo nog onstekkingsremmers nemen?Je weet niet eens of het een ontsteking is?
Mooi dat je luistert naar me!
Probeer anders dezelfde warmup voor schouders als ik?
Ik heb voor die schouder ontstekingsremmers gehad, is gewoon op dezelfde plaats weer hetzelfde gevoel...dus ik ga er inderdaad (en misschien foutief) van uit dat het terug ontstoken is
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Altijd welkom!Cool, ik kom wel even langs bij die stand
Zal er eens naar kijken, ik zou gewoon minder koppig moeten zijn en direct ingrijpen als ik wat voel.
Succes in ieder geval
Op youtube staan aantal filmpjes daarvoor, kun je eerst zonder gewichten doen of lichte dumbbells.
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
http://www.bodybuilding.com/fun/criticalbench24.htm
dit & shoulder dislocations doe ik ook om op te warmen.
dit & shoulder dislocations doe ik ook om op te warmen.
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Op 15 december ga ik ook aanwezig zijn op de Flex Cup! Dit niet om mee te doen (I wish, ooit eens
Ik zal aanwezig zijn op de Sportfood-stand
---------- Post toegevoegd 29 October 2013 om 14:47 ----------
Meer info over warm up?
Ik heb voor die schouder ontstekingsremmers gehad, is gewoon op dezelfde plaats weer hetzelfde gevoel...dus ik ga er inderdaad (en misschien foutief) van uit dat het terug ontstoken is
Je was er toch bij toen ik het deed?
Mag je eens met mij trainen en dan let je niet op....
Hehe
Zal straks eens zoeken, stond ergens in robke zijn log. Komt uit een filmpje van branch. Steve Cook doet hetzelfde. Ik heb facepulls op aanraden van Bob toegevoegd
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Wait wut? Mag trainen?Je was er toch bij toen ik het deed?
Mag je eens met mij trainen en dan let je niet op....
Hehe
Zal straks eens zoeken, stond ergens in robke zijn log. Komt uit een filmpje van branch. Steve Cook doet hetzelfde. Ik heb facepulls op aanraden van Bob toegevoegd
Maar je hebt gelijk! Ik negeer het liever en hoop dat het wel overgaat.
Waarom denk je dat? Is het bij jou zo zeldzaam om beleefd te zijn dat je beleefdheid verwart met versieren?Hell ga je nu sayer versieren?
Schaam je
ive
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 534
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Wait wut? Mag trainen?
Maar je hebt gelijk! Ik negeer het liever en hoop dat het wel overgaat.
Ja mag blij zijn dat ik geen geld vroeg!
Hehe
Heb het ook op de harde manier geleerd hoor
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Waarom denk je dat? Is het bij jou zo zeldzaam om beleefd te zijn dat je beleefdheid verwart met versieren?
Schaam je
Tegen mij ben je nooit zo beleefd
Waarom denk je dat? Is het bij jou zo zeldzaam om beleefd te zijn dat je beleefdheid verwart met versieren?
Schaam je
sinds ik aan iedereen foto's in karma berichten vraag ben ik de beleefdste van t forum
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Dankje man
ja vin het best wel leuk om te doen!Hoezo jij ook troubles?
---------- Post toegevoegd 29 October 2013 om 15:15 ----------
Je hebt onrechtstreeks wel geld gevraagd voor de gym...Ja mag blij zijn dat ik geen geld vroeg!
Hehe
Heb het ook op de harde manier geleerd hoor
---------- Post toegevoegd 29 October 2013 om 15:15 ----------
Ja die karma van je is wel vervelend aan het worden. Ik zet het hier nu ook neer, ik stuur je mijn pics niet door.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
iHomo bedoel je
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
