- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Wut? Geen allstars hoor(of heel mss wel maar toch
---------- Post toegevoegd 15 April 2013 om 15:33 ----------
Dankje manja inderdaad dat was die kerel
die stond knettergek uit z'n ogen te staren xD
De uitleg was dat je je rug om zeep helpt als je die laat vallen omdat je de spanning dan verliest
Lol @ de groepsfoto...m'n vriendin vond dat jou fysiek er goed uitzag...verdomme
Ik heb ook jaren lang op allstars getraind
Haha ja het leek alsof die in de kleedkamer een lijntje had gesnoven ja
niet wijs die kerel!Nouja deels ben ik het met hem eens, ik zou hem ook altijd beheerst laten vallen, dus niet langzaam maar ook geen vrije val
Of blijf dan gewoon staan en laat de barbell los Als je namelijk halverwege de weg naar beneden je erector ontspant maar er toch nog belasting op komt kan dat wel eens nasty zijn voor je rug. Meestal zal het goed gaan, maar voorkomen is beter dan genezen. Spreek uit ervaring. Zo lang je iets de snelheid eruit haalt is het goed.Haha apart, schijnbaar komt mn fysiek op die foto beter uit dan irl, maar foto's kunnen bedriegelijk zijn he
(strak shirt om de armen en borst, goede lichtinval en bewerking)
