MuscleMeat

Sayer's log: getting big!

Normaal train ik altijd zo lang hoor? Ik denk gewoon even een k*tmoment gehad! Ik gedroeg me alsof ik dood ging maar alles valt mee hoor :p Vrijdag maken we dat wel goed!

owh net zoals afgelopen zondag ?

buiten dat vind ik je trainingen sowieso veel te lang
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.402
ander schema
 
Wat is er dan mis met 2 uur te trainen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.408
overdreven imo...

mja wie ben ik :roflol: wendler fanaat

PL routine als ik dat zo even google? :p

Nu het is nog niet zo dat ik geen energie heb...ik faal gewoon op m'n deadlift...zoals zondag ging die 5 x 130 goed, maar erna was ik leeg...snap niet waarom.
En dan maandag was helemaal een ramp...goede energie en pump, maar deadlift...nougatbollen!

---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 17:17 ----------

Oooooeeeehhhhh! Die vraag wil ik beantwoorden!! Mag ik? Mag ik? Mag ik?!

Een dikkerdje?! :D

Lol...je zou er beter een voorbeeld aan nemen!

ekby-tryggve-plank__30677_PE119358_S4.jpg
 
Wendler kan ook erg goed voor bodybuilders, boring but big variant doet het goed

je was zondag niet leeg, je meot die knop gewoon leren omzetten
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.411
Ik neem trouwens aan dat voor tijdens de cut proteine pancakes niet echt aan te raden zijn?
 
1uur trainen en 1uur praten? :dunno:






no boner

2 uur trainen & samen douchen




wait whut




not srs - no homer


---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 23:21 ----------

1uur trainen en 1uur praten? :dunno:






no boner

---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 23:20 ----------


Dat is iets anders! Strongman kan je (denk ik) niet echt vergelijken met curls en carlve raises :D



Ow en ik word 28 april 'gedoopt' bij sanca :o Ben benieuwd

Ah jij bent ook van de partij? Nice :roflol:
 
2 uur trainen & samen douchen




wait whut




not srs - no homer


---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 23:21 ----------



Ah jij bent ook van de partij? Nice :roflol:
:eyebrow::eyebrow:


no boner





:yes: pepper your angus!
Lol ik ga die dag op chocomelk en suikerwafel dieet denk ik :o
 
1uur vind ik zelfs al lang..
Hoe kan je nu bv één uur doen over 3oef borst + 2 oef biceps? Zie er in mijn gym daar ook een uur over terwijl dat ik het kan in 35min (als er niets bezet is).
Meestal vind je trouwens ook terug dat een training ca45min zou moeten duren, nu die stickies hier zijn ouder dan skinny.
 
Terug
Naar boven