Snoob: Road to Strongman!

[Flying Fox]

Leuke foto's

Je komt mij bekend voor trouwens

 

[Anoniem23518]

yup

thx, materiaal waarmee we trainen is ook wedstrijdmateriaal voor SM v Vlaanderen/België dus dat zit ook wel goed mee

echt hé meer dan 340kg toch, op minder dan 10s 15m

is het ook

Sterke gozer, damn.

 

[Viking1012]

Leuke foto's!

 

[snoob]

Week 5 Woensdag 24/10/07
Squat
5 x 70
5 x 85
5 x 100
5 x 100

Military press
5 x 37
5 x 45
5 x 52
5 x 60 ( evenaring pr )

Deadlift
5 x 104
5 x 124
5 x 144
5 x 164
1 x 170
1 x 200 ( pr )
1 x 210 ( pr )
f x 220
f x 220 ( kniehoogte )

20 minuten cardio op stand 5 @ 100W. Rug en benen nog stijf van zondag/maandag, toch vrij tevreden met de pr op deadlift. 200kg was ook een PR omdak nog maar enkel 190 heb gedaan zonder straps

 

[eq_909]

Woei! Lekkere deads!! Nu moet ik binnekort ook maar die 210 van de grond trekken he

 

[SanderM]

lekker die mp en deads!

 

[snoob]

Woei! Lekkere deads!! Nu moet ik binnekort ook maar die 210 van de grond trekken he

Thx, je moet me inhalen

lekker die mp en deads!

Bedankt Sander

 

[Powerblade]

Gefeliciteerd met je deadlift PR's.
Originele belading van de yoke ook

Jouw onderdelen gaan ook steeds beter.
De 145kg stone nog geprobeerd?

 

[snoob]

Thx!
Ja die yoke was lachen
Ben zondag blijven hangen op de 130kg steen, was kapot van die deadlift en medley. Was geen zak meer waard

 

[wimmos]

Nette DL. Geen filmpje?

 

[snoob]

Nette DL. Geen filmpje?

Thx, nee helaas. Was alleen vandaag, ook vrij moeilijk om in de groove te komen als je alleen traint imo. Moja tging nog deftig

 

[Viking1012]

Nette DL snoob.

 

[Lanfeust]

idd nette deadlift. Zorg er gewoon voor dat je op deadlift niet teveel baren mist, want deadlift neemt soms meer dan het geeft. Dat is bij mij toch het geval. Maar ja, voor een keer kan dat wel geen kwaad.

keep it up! je bent goed bezig!

 

[snoob]

Nette DL snoob.

Danke scheun

idd nette deadlift. Zorg er gewoon voor dat je op deadlift niet teveel baren mist, want deadlift neemt soms meer dan het geeft. Dat is bij mij toch het geval. Maar ja, voor een keer kan dat wel geen kwaad.

keep it up! je bent goed bezig!

Kga nu niet te zot meer doen met deadliften tot ik ne keer mee u en u broer in merelbeke kan trainen, de atmosfeer & het materiaal is daar toch nog net iets beter voor te maxen

 

[Starter20]

vette deads gast! wel knap dat je na die 200 nog die 210 pakte.. hikt echt dicht tegen elkaar aan

 

[Lost Prophet]

proficiat met je nieuw pr op de deadlift!

 

[snoob]

Thx gasten, this is only the beginning !

 

[Starter20]

Thx gasten, this is only the beginning !

and thats the spirit!

 

[Luukste]

Dikke dead man! Op naar de 300!

 

[wackonielsie]

goeie deads kerel!!!