XXL Nutrition

Snoob: Road to Strongman!

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
yup :)

thx, materiaal waarmee we trainen is ook wedstrijdmateriaal voor SM v Vlaanderen/België dus dat zit ook wel goed mee :)

echt hé :D meer dan 340kg toch, op minder dan 10s 15m :eek:

is het ook ;)
Sterke gozer, damn.
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Week 5 Woensdag 24/10/07
Squat
5 x 70
5 x 85
5 x 100
5 x 100

Military press
5 x 37
5 x 45
5 x 52
5 x 60 ( evenaring pr )

Deadlift
5 x 104
5 x 124
5 x 144
5 x 164
1 x 170
1 x 200 ( pr )
1 x 210 ( pr )
f x 220
f x 220 ( kniehoogte )

20 minuten cardio op stand 5 @ 100W. Rug en benen nog stijf van zondag/maandag, toch vrij tevreden met de pr op deadlift. 200kg was ook een PR omdak nog maar enkel 190 heb gedaan zonder straps :)
 
Laatst bewerkt:

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Karma
1
Woei! Lekkere deads!! Nu moet ik binnekort ook maar die 210 van de grond trekken he ;)
 

Powerblade

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 dec 2004
Berichten
2.267
Karma
1
Gefeliciteerd met je deadlift PR's.
Originele belading van de yoke ook :D

Jouw onderdelen gaan ook steeds beter.
De 145kg stone nog geprobeerd?
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Thx!
Ja die yoke was lachen :)
Ben zondag blijven hangen op de 130kg steen, was kapot van die deadlift en medley. Was geen zak meer waard :D
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Nette DL. Geen filmpje?

Thx, nee helaas. Was alleen vandaag, ook vrij moeilijk om in de groove te komen als je alleen traint imo. Moja tging nog deftig
 

Lanfeust

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jan 2007
Berichten
1.021
Karma
0
idd nette deadlift. Zorg er gewoon voor dat je op deadlift niet teveel baren mist, want deadlift neemt soms meer dan het geeft. Dat is bij mij toch het geval. Maar ja, voor een keer kan dat wel geen kwaad.

keep it up! je bent goed bezig!
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Nette DL snoob.
Danke scheun
idd nette deadlift. Zorg er gewoon voor dat je op deadlift niet teveel baren mist, want deadlift neemt soms meer dan het geeft. Dat is bij mij toch het geval. Maar ja, voor een keer kan dat wel geen kwaad.

keep it up! je bent goed bezig!

Kga nu niet te zot meer doen met deadliften tot ik ne keer mee u en u broer in merelbeke kan trainen, de atmosfeer & het materiaal is daar toch nog net iets beter voor te maxen :D
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.265
Karma
1.364
Lengte
1m80
Massa
90kg
vette deads gast! wel knap dat je na die 200 nog die 210 pakte.. hikt echt dicht tegen elkaar aan
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Thx gasten, this is only the beginning !
 

Luukste

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 mrt 2006
Berichten
2.492
Karma
361
Lengte
1m78
Massa
88kg
Vetpercentage
16%
Dikke dead man! Op naar de 300!
 

wackonielsie

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 dec 2005
Berichten
4.953
Karma
9
Lengte
1m87
Massa
125kg
Vetpercentage
22%
goeie deads kerel!!!:D
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven