- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
I dno, ik zit zelfs in een soort van 'cut' nu
Snoob: Road to Strongman!
- Topic starter snoob
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.439
- Weergaven 50.877
- Volgers 24
-
- Tags
- strongman
- Status
I dno, ik zit zelfs in een soort van 'cut' nu
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
whehehe, hoe maak je die filmpjes met die tekst en ongein erbij? (dan doel ik niet op de camera)
Cyberlink Powerdirector 5/6, video editing programma. Ik maak die filmpjes niet btw. PD is een heel eenvoudig programma om mee te werken. Met Sony Vegas kan je veel meer doen maar dat hebbe we niet nodig héhé
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
Vandaag 500m gezwommen, was moe
Bubbelbad genomen, been deed wat zeer.
500 meter zwemmen in een bubbelbad, respect
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
500 meter zwemmen in een bubbelbad, respect
Humor met de 'H' van Haha
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Rofl met de 'R' van Reetridder
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
ja ik zwem normaal 1km, heb ook al 2km gezwommen, maar das lastig
Tis eerder als beetje cardio / ontspanning
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
True.nou en, snoob deadlift meer
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Benchpress
10 x bar
8 x 50
5 x 70
5 x 90 ( evenaring pr )
2 x 100 ( pr )
4 x 90
Fullquat
5 x 70
5 x 100
5 x 120
5 x 150 ( pr )
Legpress
1 x 450
1 x 450
1 x 450
Rackpull
8 x 100
5 x 150
5 x 200
5 x 250 ( pr, lagere pin )
f x 300
f x 300 ( 2 x geen lockout )
Legpress was er iemand aant maxen, heb ik ook ff geduwd héhé
10 x bar
8 x 50
5 x 70
5 x 90 ( evenaring pr )
2 x 100 ( pr )
4 x 90
Fullquat
5 x 70
5 x 100
5 x 120
5 x 150 ( pr )
Legpress
1 x 450
1 x 450
1 x 450
Rackpull
8 x 100
5 x 150
5 x 200
5 x 250 ( pr, lagere pin )
f x 300
f x 300 ( 2 x geen lockout )
Legpress was er iemand aant maxen, heb ik ook ff geduwd héhé
Laatst bewerkt:
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
nein, rackpull was niet goed, heb 300kg niet kunnen locken.
Valt mee ja
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
2x100? daar zit wel meer in !! ikzelf druk 4-5x 100 kg en 1x 112,5 dan moet jij er zéker 3-4 kunnen
volgende week
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
2x100? daar zit wel meer in !! ikzelf druk 4-5x 100 kg en 1x 112,5 dan moet jij er zéker 3-4 kunnen
sorry snoob, i agree with mister frenkpie!
prove it, volgende week!
- Status
