XXL Nutrition

Snoob: Road to Strongman!

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Viking1012

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
6 aug 2006
Berichten
11.939
Karma
97
Mwah...het gaat zo goed met jou de laatste tijd dus jij mag ook wel eens 2 fails hebben hoor. ;)
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
héhé :(
 

Leophyte

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
6.201
Karma
92
Lengte
1m94
Massa
113kg
Vetpercentage
16%
Viel te verwachten he, na die failures van eergister.
Misschien volgende keer voor wat volume gaan?
 

wimmos

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 aug 2005
Berichten
7.329
Karma
197
Bijna zelfde training als 31 december?
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.265
Karma
1.364
Lengte
1m80
Massa
90kg
dude, je hebt 2 dagen terug 2x120 gebenched als pr waar je damn near bij failen zat anders had je die 2 vingers hulp niet nodig, toen heb je ook nog 2x gefailed op 200 squatten.. dat kicked er allemaal behoorlijk in, had je dan serieus verwacht dat je nu dan 1x125 zou benchen en weer 1x190 squatten? ik weet dat jij donders snel progressie boekt, maar was dit niet wat te wild ingeschat ;)

edit: sorry, zie dat leophyte iets soort gelijks post
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Viel te verwachten he, na die failures van eergister.
Misschien volgende keer voor wat volume gaan?
Nja volgende week
Bijna zelfde training als 31 december?
zoiets ja
dude, je hebt 2 dagen terug 2x120 gebenched als pr waar je damn near bij failen zat anders had je die 2 vingers hulp niet nodig, toen heb je ook nog 2x gefailed op 200 squatten.. dat kicked er allemaal behoorlijk in, had je dan serieus verwacht dat je nu dan 1x125 zou benchen en weer 1x190 squatten? ik weet dat jij donders snel progressie boekt, maar was dit niet wat te wild ingeschat ;)

edit: sorry, zie dat leophyte iets soort gelijks post
Ik ben vandaag gestart met een 2wekelijks schema dat ik gekregen heb van Jimmy, toevallig was vandaag bench & squat wat ik maandag ook had gedaan. Was niet opzettelijk ofzo, kvond het zelf ook maar dom maar je moet ergens met een schema beginnen hé :)
jammer man, volgende keer beter :)
héhé yeah :p
 

Genetic

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 dec 2007
Berichten
441
Karma
15
Je zit zo aan 150 bench man no worries!
 
Laatst bewerkt:

schavuit

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 mrt 2007
Berichten
11.633
Karma
224
Die squat en bench komen er wel snoob:)


Je bent al net zo'n stuk ongeduld als ik:o
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.265
Karma
1.364
Lengte
1m80
Massa
90kg
Ik ben vandaag gestart met een 2wekelijks schema dat ik gekregen heb van Jimmy, toevallig was vandaag bench & squat wat ik maandag ook had gedaan. Was niet opzettelijk ofzo, kvond het zelf ook maar dom maar je moet ergens met een schema beginnen hé :)

ach zo, nou good luck verder dan :cool:
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
03/01/07

clean & jerk
5*50, 3*70, 4*F*100, 1*100

deadlift
5*100, 5*150, 2*200, 2*220, 3*F*250

benchpress
16*20, 6*60, 6*80, 5*3*100, 6*100

weighted hypers
3*10*10

Op deadlift na ging het vrij goed, wel moeten vechten voor 100kg C&J maar toch gehaald.
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Kort traininkje!

yeah maar kheb nog men gymeigenaar geholpen met een zware loopband en paar stationnary bikes binnen zetten héhé, die loopband woog veel :eek:. Kvroeg hoeveel die woog, paar honderd kilo zei em. :shrug:
 

wimmos

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 aug 2005
Berichten
7.329
Karma
197
Rot van die deadlift, wordt tijd dat je hem gaat pakken! Ook via schema van jimmy?
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Rot van die deadlift, wordt tijd dat je hem gaat pakken! Ook via schema van jimmy?

Dit was nog ff tussenin, anders had ik deze week geen deadlifts gedaan aangezien deze op maandag waren op week 1.
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Vanavond 1km gezwommen en 15m stoombad, wel paar mensen die ik ken tegengekomen dus ipv 1 uur zat ik 2 uur in het zwembad :]
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven