- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Snoob: Road to Strongman!
- Topic starter snoob
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.439
- Weergaven 50.877
- Volgers 24
-
- Tags
- strongman
- Status
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Nuja ik wil best ook wel een degelijke fysiek krijgen, sterk worden is prioriteit maar explosiviteit, degelijke fysiek, snelheid en gewoon athletisch zijn wil ik ook wel. Voordeel is wel dat ik op alles er heel slecht voor stond en wat ik ook doe wel vooruitgang maak héhé
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Strongman training 7 @ Ironville 27/01/08
Loglift
8 x 45kg + 8 curls met 45kg log
6 x 85kg ( pr ) easy
overhead dumbbell lift
10 x 22kg
5 x 42kg rechts
2 x 42kg links
3 x 1 x 50kg rechts ( pr )
Tire Flip
6 x 320kg
Farmers walk
26m x 100kg / 2 keer laten vallen, linkerhand wou niet mee
8m x 155kg ( pr ) / Niet kunnen voortdoen, vel gescheurd op linkerhandpalm
Voelt goed om terug strongman te doen, wouden nog atlas stones doen maar de cameraman werd slecht en jimmy heeft em naar huis gebracht.
Ik was ook een uurke te laat maar ze waren gelukkig nog bezig met het 1ste onderdeel 
Loglift
8 x 45kg + 8 curls met 45kg log
6 x 85kg ( pr ) easy
overhead dumbbell lift
10 x 22kg
5 x 42kg rechts
2 x 42kg links
3 x 1 x 50kg rechts ( pr )
Tire Flip
6 x 320kg
Farmers walk
26m x 100kg / 2 keer laten vallen, linkerhand wou niet mee
8m x 155kg ( pr ) / Niet kunnen voortdoen, vel gescheurd op linkerhandpalm
Voelt goed om terug strongman te doen, wouden nog atlas stones doen maar de cameraman werd slecht en jimmy heeft em naar huis gebracht.
Ik was ook een uurke te laat maar ze waren gelukkig nog bezig met het 1ste onderdeel 
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
nee is fout was het aant aanpassen
was maar 85kg, ik kwam wa later toe dus ik heb maar rap wa reps gedaan met lege boom. Volgende week es zien hoever ik kom met 100kg, denk 3 reps mss
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
thx
viel wel mee, volgende week es max effort.
Euh Jimmy, Frankie, David en ikke
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Die 8 meter is heel netjes. Hoeveel loopt die merkx ermee op de foto.- Status
