Ik neem aan dat dit voor NewMe zijn log bedoelt is?Gefeliciteerd met je pr op de Squat en Deadlift!
Was zker wel vermoeiend op 1 dag 2 pr's zetten, maar je mag er iig trots op zijn!
Ik neem aan dat dit voor NewMe zijn log bedoelt is?
Lolbroek
Oh, dan valt het (dus) mee om met mij te trainen!Bij deze nog bedankt he BTIk weet zeker dat ik mn benen morgen ga voelen
Oow en sorry met dat gewichtje wat op je voet vielvoor de rest, beterschap natuurlijk.
Hij laat het kleinste gewichtje er per ongeluk af trillen. Jij lanceerde de EZ-barOh, dan valt het (dus) mee om met mij te trainen!
Hij laat het kleinste gewichtje er per ongeluk af trillen. Jij lanceerde de EZ-bar
Bij DE deed ik soms nog een speed oefening en wat meer high rep en iso oefeningen...Zeker
Maakte jij nog verschil in assistance werk bij DE en ME?
Thnx, denk dat het me nu wel duidelijk is.
Jep, precies genoegEr staat niet veel in die gym van je, maar er staat wel het juiste spul
Remt heel erg de beweging door toenemende kracht waardoor je bij explosief trainen onderin meer snelheid probeert op te bouwen, grotere acceleratie naar beneden dan met alleen zwaartekracht. Best apart trainen.
Squatrack, our best friendNice BT
Die squatrek is idd verdomd chill
Weet je pas wanneer je het geprobeerd hebtnette training hoor, alleen lijkt mij persoonlijk zo training niet fijn.. maar wie weet
Kijk zo hoort het! ik ga dat ook maar eens bij mijn gym owner proberen..Oja, mijn gym is dus aardig 'fitness' maar we hebben nu wel bands en de eigenaar is ook aan het kijken voor chains sinds ik het nut hiervan voor explosiviteit trainen heb uitgelegd. Eigenaar speelt honkbal en begeleid een aantal jeugdhonkballers van de lokale club op sportgebied.
Hardcore gym in disguise terwijl er voornamelijk fitnessers rondlopen dus een rustig squatrek
Die is helemaal van de judo..misschien kan ik ehm wel wat bands en chains aanpraten voor explosiviteit ook!
