Contest Log (v) SP'S CONTEST LOG 2019

[jj7619]

Looks, brains, strength AND skills

Je mannetje is one lucky mofo!

 

[SP1988]

Looks, brains, strength AND skills

Je mannetje is one lucky mofo!

Mwah, ik kan ook een dominante bitch zijn soms

 

[jj7619]

Mwah, ik kan ook een dominante bitch zijn soms

Keeps getting better and better!

 

[HillR]

 

[040B]

Respect hoor dat je de moeite al neemt om zelf die band te verwisselen

Weinig leden van het vrouwelijk geslacht in mijn omgeving die dat zouden kunnen. Sterker nog, die weten wat een bahco is

Alleen beunhazen gebruiken een Bahco.

 

[Camelus]

Ik kon ook helemaal niets, maar mijn kerel is zo lui als de pest (en hij is niet echt technisch) dus ik heb mijzelf een heleboel aan geleerd. Van een stop contact vervangen tot aan een vloer leggen

Lol, die van mij legt ook vloertjes terwijl ik sta te stofzuigen

 

[ACE]

Trap je je kerel niet van de bank af dan?

 

[SP1988]

Trap je je kerel niet van de bank af dan?

Nehh, ik ben toch mega kritisch.. doe het liever zelf

 

[ACE]

Nehh, ik ben toch mega kritisch.. doe het liever zelf

Ik heb dat met stagelopers, echter had ik Mn wederhelft wel aangepakt wat dat betreft

 

[ThaWasteland]

Alleen beunhazen gebruiken een Bahco.

azerate is dat zuew

 

[azerate]

azerate is dat zuew

klopt , en ik begrijp de link tussen een verstelbare moersleutel ( bacho is het merk ) en een band wisselen niet

 

[ThaWasteland]

klopt , en ik begrijp de link tussen een verstelbare moersleutel ( bacho is het merk ) en een band wisselen niet

 

[kardemompeul]

Gaat al lekker hard met die centimeters hieroo!!

 

[SP1988]

Gaat al lekker hard met die centimeters hieroo!!

Yesss

 

[azerate]

laatst nog uitgescholden door een middelgrote aannemer , heeft alsnog deze beunhaas kunnen betalen

 

[SP1988]

Uiteindelijk gisteren niet getraind. Ik voelde mij al niet top, maar kreeg dus ook nog een migraine aanval Zal wel met alle stress van de laatste tijd te maken hebben. Ik voel me vandaag ook niet top, maar wel getraind

PUSH
BENCH
15X20
10X30
8X42,5 @6
8X42,5
8X42,5 @7
Even alles op een lager RPE

OHP SEATED
12X20 + 2,5 POST OP PR
12X20
12X20 @7

DECLINE PUSHUPS
10X
10X @8

OVERHEAD TRICEP EXTENSION
12X14
12X14
14X14

FRONT RAISE EZBAR SUPERSET
15X15 +2,5 KG
15X15
15X15

TRICEP ROPE PUSHDOWN
15X27,5
15X27,5
15X27,5

CALVE RAISE SUPERSET
12X35
12X35
12X35

HANGING KNEE RAISE
10X
10X
10X

---

 

[azerate]

Ik heb dat met stagelopers, echter had ik Mn wederhelft wel aangepakt wat dat betreft

mijn vrouw heeft toen ze 8,5 maand zwanger was het plafond staan stucen , en maar zeiken ik heb weeen en ontsluiting .ff heel snel duidelijk gemaakt dat als het plafond klaar was ik de vroedvrouw zou bellen

 

[GetBig XXL]

mijn vrouw heeft toen ze 8,5 maand zwanger was het plafond staan stucen , en maar zeiken ik heb weeen en ontsluiting .ff heel snel duidelijk gemaakt dat als het plafond klaar was ik de vroedvrouw een beurt zou geven

Fixed

 

[azerate]

Fixed

funny cuz its true

 

[ACE]

mijn vrouw heeft toen ze 8,5 maand zwanger was het plafond staan stucen , en maar zeiken ik heb weeen en ontsluiting .ff heel snel duidelijk gemaakt dat als het plafond klaar was ik de vroedvrouw zou bellen

Zoals het hoort